李曉鐘老師風(fēng)格：主要專業(yè)教授艾楊格治療瑜伽體系(Iyengar Yoga) , 阿師湯伽串聯(lián)瑜伽體系(Ashtanga Vinyasa Yoga)和核心流瑜伽（hatha vinyasa yoga）。 善于應(yīng)用艾楊格瑜伽體系的安全精準(zhǔn)的細(xì)節(jié)和人體解剖理論對(duì)學(xué)生進(jìn)行治療和矯正，把艾楊格瑜伽的細(xì)節(jié)精準(zhǔn)安全理念融入到串連性練習(xí)之中，強(qiáng)調(diào)用體位的精確平衡性來引導(dǎo)氣息能量的平穩(wěn)對(duì)稱最終讓內(nèi)在意識(shí)專注。
出版物介紹：
2005年出版發(fā)行了個(gè)人*本瑜伽練習(xí)手冊(cè)：《瑜伽練習(xí)：從初學(xué)到精進(jìn)》。
2005年參與了艾楊格大師《瑜伽之光》一書的中文翻譯校對(duì)工作。
2006年出版發(fā)行國內(nèi)*個(gè)《阿師湯伽瑜伽初級(jí)二級(jí)掛圖》。
2006年開始在*20個(gè)城市巡回舉辦瑜伽安全練習(xí)知識(shí)講座《瑜伽生理結(jié)構(gòu)解剖與安全練習(xí)教授方法講座》。
2009年11月正式出版了第二部瑜伽專業(yè)書籍《阿師湯伽串聯(lián)瑜伽初級(jí)二級(jí)練習(xí)解析》，書中大量的細(xì)節(jié)描述和生理結(jié)構(gòu)解剖知識(shí)的應(yīng)用，解釋了練習(xí)中受傷的原因，安全練習(xí)的方法，此書也彌補(bǔ)了國內(nèi)沒有“阿師湯伽串聯(lián)瑜伽”專業(yè)書籍的空白。
2009年出版《瑜伽之光》內(nèi)部交流雜志。
3天艾楊格瑜珈體系基礎(chǔ)專題課程
每天5小時(shí)課程，讓學(xué)員初步了解艾楊格瑜珈體系，可以進(jìn)行個(gè)人初級(jí)練習(xí)，針對(duì)初次接觸艾楊格瑜珈的學(xué)員，這個(gè)課程結(jié)束后需要學(xué)生單獨(dú)練習(xí)至少三個(gè)月時(shí)間，為5天艾楊格教師基礎(chǔ)培訓(xùn)課程做好準(zhǔn)備。
一、課程重點(diǎn)：
1.山式的基礎(chǔ)生理結(jié)構(gòu)解剖分析，力學(xué)分析。產(chǎn)生不良疾病的原因等。
2.如何完成山式的練習(xí)，用各種方法練習(xí)，了解不同人群如何安全有效的練習(xí)山式，改善身體健康。
3.站立體式，三角式，戰(zhàn)士第二式等的意義分析，力學(xué)原理，應(yīng)用。
4.前屈體式，雙腿前屈的理論，生理解剖分析等。
5.后彎曲體式，上犬式基礎(chǔ)練習(xí)原理，力學(xué)分析，生理解剖分析等。
二、培訓(xùn)對(duì)象：
普通瑜珈練習(xí)者、普通瑜珈老師、健身房私人教練、極其柔軟的練習(xí)者、極其有力量的人、瑜珈館的經(jīng)營者、心理治療師、公共營養(yǎng)師等。
注意事項(xiàng)：
不需要有任何體式基礎(chǔ)，*有疾病和傷病，這樣可以學(xué)習(xí)如何通過瑜珈練習(xí)來得到康復(fù)治療。對(duì)于沒有接觸過艾楊格瑜珈體系的人都屬于初學(xué)者，即使練習(xí)過其它瑜珈體系很長時(shí)間，如哈它傳統(tǒng)瑜珈，高溫瑜珈等。
三、時(shí)間和收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：
1.2010年9月3日-5日。09:30-12:00,14:30-17:00、
2.1500元/人。8月15日以前交款送價(jià)值730元的梵樺瑜珈通用月卡一張。
四、證書：
北京李曉忠瑜珈之光培訓(xùn)中心艾楊格體系專題課證書。
