【羽毛球發(fā)球通則】 1、發(fā)球時(shí)任何一方都不允許延誤發(fā)球。 2、發(fā)球員和接發(fā)球員都必須站在斜對(duì)角發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球和接發(fā)球,腳不能觸及發(fā)球區(qū)的界線;兩腳必須都有一部分與地面,不得,直至將球發(fā)出。 3、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)球要低于發(fā)球員的腰部。 4、擊球瞬間,球拍桿應(yīng)指向下方,從而使整個(gè)拍頭明顯低于發(fā)球員的整個(gè)握拍手部。 5、發(fā)球開始后,發(fā)球員的球拍必須連續(xù)向前揮動(dòng),直至將球發(fā)出。 6、發(fā)出的球必須向上飛行過網(wǎng),如果不受攔截,應(yīng)落入接發(fā)球員的發(fā)球區(qū)內(nèi)。 7、一旦雙方運(yùn)動(dòng)員站好位置,發(fā)球員的球拍頭次向前揮動(dòng)即為發(fā)球開始。 8、發(fā)球員須在接發(fā)球員好后才能發(fā)球,如果接發(fā)球員已試圖接發(fā)球則被認(rèn)為已做好。 9、一旦發(fā)球開始,球被發(fā)球員的球拍觸及或落地即為發(fā)球結(jié)束。 10、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球。 11、發(fā)球員的球拍必須先擊中球托,與此同時(shí)整個(gè)拍框必須低于發(fā)球員的腰部規(guī)則發(fā)球時(shí)擊球點(diǎn)不得超過 1.15 米。

注意事項(xiàng); 1.考生在前需要好相關(guān)材料,等; 2.考生在前需要熟悉規(guī)則和流程,遵守紀(jì)律; 3.考生在實(shí)踐技能中需要注意安全,避免受傷; 4.考生在結(jié)束后需要等待成績公布,如通過,將籃球教練證書。

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籃球的技術(shù)分進(jìn)攻與防守兩大部分,進(jìn)攻技術(shù)包括傳、接球,運(yùn)球,投籃,持球突破等;守技術(shù)包括防守對(duì)手,搶、打、斷球等。無論進(jìn)攻與防守技術(shù),都含、搶籃板技術(shù)。