投籃練習(xí)常用的包括: 1.對墻投球:練習(xí)者站在距離墻(或者籃板)3—5米的不同點上,對墻上3米左右不同的標(biāo)志投球。 2．原地對投:練習(xí)者兩人相對間隔5—6米,做投籃完整,突出手腕前屈和撥指。 3.不同點投籃:圍繞罰球區(qū)外設(shè)定不同的5個投籃點,練習(xí)者在一個點投中后一次下移至后一個點,連進(jìn)連投完成所有點練習(xí)者為勝。 4.行進(jìn)間投籃練習(xí)1:練習(xí)者在跑動中從同伴手中拿球,做跨步投籃練習(xí)。 5.行進(jìn)間投籃練習(xí)2:練習(xí)者在慢運球中做行進(jìn)間單手投籃,熟練后逐步加快運球行進(jìn)速度。 6.行進(jìn)間投籃練習(xí)3:練習(xí)者在跑動中接同伴傳球做行進(jìn)間單手投籃。 7.跳投模仿練習(xí):練習(xí)者原地或者向前跨一步起跳,做跳投的徒手模仿練習(xí),或者對著墻上3米左右的標(biāo)志跳投。 8.原地跳投:練習(xí)者在罰球線附近原地跳起投籃。 9.急停跳投:練習(xí)者運球急停跳投或者接同伴傳球后急停跳投。 10.兩人1對1單打練習(xí):在半場對抗中,持球隊員根據(jù)防守情況選擇跳投或者行進(jìn)間投籃。

【報考羽毛球教練證書需要一定的條件】
具體條件可能因地區(qū)和機構(gòu)的不同而有所差異。
一般來說,以下條件是比較常見的:
年齡要求:通常要求考生年滿18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或?qū)I(yè)級別的證書可能要求考生具備大專及以上或相關(guān)專業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機構(gòu)可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書,并具備一定的教練。
其他要求:有些機構(gòu)還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過相關(guān)培訓(xùn)或比賽等。

羽毛球教練是專門從事羽毛球教學(xué)和訓(xùn)練的專業(yè)人員,他們具備豐富的羽毛球技術(shù)和教學(xué),能夠針對不同水平的學(xué)員制定的訓(xùn)練計劃,幫助學(xué)員羽毛球技能和競技水平。