越吃越瘦的2種水果---佛山市伊麗莎白美容化妝學(xué)校

  佛山市伊麗莎白美容化妝學(xué)校為您推薦:讓你越吃越瘦的2種水果 

   葡萄柚:由于背部和肩膀上的贅肉特別難減，許多MM都覺得對它們無計(jì)可施。其實(shí)，背部贅肉的增加，大多是因?yàn)轶w內(nèi)多余的糖分被吸收，進(jìn)而轉(zhuǎn)變成了脂肪。要想鏟除背部贅肉，選擇葡萄柚是再合適不過的了。它不但熱量極低，而且富含特殊的酶，能影響人體吸收糖分，使其不再輕易地轉(zhuǎn)化成脂肪。

　　香蕉:如果你想減掉腰部的&lduo;救生圈&rduo;，可以多吃一些香蕉。香蕉具有潤腸通便的功效，堅(jiān)持每天吃一兩根香蕉，有助于排出體內(nèi)毒素，收縮腰腹。香蕉的熱量也很低，凈重約100克的一根香蕉，卡路里只有87卡，與一餐的白飯量(150克220卡)比起來，大約只有一半以下的卡路里。 

   佛山市伊麗莎白美容化妝學(xué)校是始創(chuàng)于1989年的伊麗莎白美容美體機(jī)構(gòu)所開辦，佛山美容培訓(xùn)學(xué)?，F(xiàn)成功經(jīng)營52間大型美容美體會所，6家超大型健身會所，3所美容化妝美甲學(xué)校，積累了豐富行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，培訓(xùn)濃縮22年美容經(jīng)營實(shí)戰(zhàn)經(jīng)歷、經(jīng)營心得，分享和傳授管理的經(jīng)驗(yàn)，滲透優(yōu)秀行業(yè)文化，培養(yǎng)全方位、高素質(zhì)綜合的人才。
 

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