杭州上城區(qū)高三數(shù)學(xué)1對(duì)1輔導(dǎo)哪里有

【中*輔導(dǎo)培訓(xùn)課程】

咨詢熱線:，，微信:edusast

課程內(nèi)容:

提供高考政策解析，志愿填報(bào)指導(dǎo)，自主招生簡(jiǎn)歷、面試指導(dǎo)

剖析命題規(guī)律，帶來(lái)高考前沿資訊、應(yīng)考策略、應(yīng)考心理指導(dǎo)，應(yīng)考答題規(guī)則

幫助學(xué)員建立*知識(shí)體系，填補(bǔ)短板，提升長(zhǎng)處

通過(guò)名校模擬考習(xí)題、高考真題訓(xùn)練，針對(duì)性提升解題技巧

課程名稱:

高考（高三）1對(duì)1個(gè)性化輔導(dǎo)課程

課程學(xué)費(fèi):

請(qǐng)咨詢

是否支持隨到隨學(xué):

是

開辦日期:

根據(jù)校區(qū)安排

總課時(shí):

根據(jù)課程安排

上課時(shí)間:

120分鐘

高考1對(duì)1個(gè)性化輔導(dǎo)課程為高中生專門設(shè)置，特邀高考名師全面授課，全程提供高考VIP服務(wù)，更有足心的高考資訊發(fā)布，1對(duì)1教學(xué)，專業(yè)導(dǎo)師幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)成績(jī)的高效提升，打造個(gè)性化1對(duì)1提分方案，讓學(xué)員可以輕松提升自己的應(yīng)考能力，取得優(yōu)異的高考成績(jī)，實(shí)現(xiàn)名校升學(xué)目標(biāo)！

【中*課外輔導(dǎo)課程】

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應(yīng)試緊張

面臨考試，考生總會(huì)產(chǎn)生不同程度的緊張、焦慮情緒，這是正常的心理反應(yīng)。適度的焦慮對(duì)考生有利無(wú)害，俗語(yǔ)說(shuō)&lduo;人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂&rduo;，適度的焦慮能使人提早應(yīng)對(duì)，振奮精神。然而過(guò)度焦慮就會(huì)影響正常的思維，甚至伴隨出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂現(xiàn)象，如頭痛、心慌，出冷汗等，嚴(yán)重影響考試的發(fā)揮。

問(wèn)題表現(xiàn):

1、臨考前恐懼感:出現(xiàn)焦慮、煩躁、失眠、腸胃不適等狀況。

2、考試焦慮:如出現(xiàn)心跳加快、驚慌、反應(yīng)遲鈍、思路中斷、斷電等現(xiàn)象，思維的變化、速度受阻，意亂心慌，甚至冒冷汗，暈厥或休克等。

原因分析:

1、學(xué)習(xí)不扎實(shí)，考試沒(méi)有把握，怕考試失敗有負(fù)家長(zhǎng)的期望。

2、前次考試失敗的陰影還罩在心頭，產(chǎn)生消極的心理暗示。

3、害怕考不上好的學(xué)校自尊心受挫，壓力過(guò)大。

解決方案:

1、幫助學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)、應(yīng)試動(dòng)機(jī)。

2、掌握應(yīng)試技巧，在實(shí)力上增強(qiáng)自信心。

3、引導(dǎo)學(xué)生&lduo;戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人&rduo;，進(jìn)行積極的心態(tài)調(diào)整。

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咨詢顧問(wèn):董老師

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