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1.青少年記憶力訓練靠譜嗎

思維訓練和記憶力訓練”是特指那種機構性質(zhì)的培訓，不是一般廣義上的。首先可以肯定的是除了像某些反人類反科學的訓練之外，正常的思維和記憶力訓練是有一定效果的。小孩通過這樣學習、訓練孩子們確實能掌握一些思維、記憶的策略、技巧等，這也是不爭的事實。

2.尋找學習記憶方法

死記硬背的記憶方式會讓小孩非常痛苦，合適自的記憶方法讓學習變得簡單的同時也能提升記憶力。家長們可以讓小孩找到自己的*記憶時期，即哪個時間段記憶*，利用*記憶時期學習.此外，結合身體感官能夠提高記憶，比如背書時調(diào)用口、耳、眼睛等器官，邊聽邊看邊讀邊思考能夠加深記憶。

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3.如何有效的提高記憶力

要專心記憶，無論是背誦還是上課，專心學習，排除心中一切雜念，腦海里就會留下深刻的印象，不容易被遺忘。 其次，要理解和復習，死記硬背是學習中的大忌，完全理解了就比較容易背， 一旦熟練背誦，就要勤于復習，鞏固加深記憶。

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