* 足球比賽的目標(biāo)是將球踢入的球門,每踢入一球就可以一分。在規(guī)定的比賽時(shí)間內(nèi),得分多的一方即為勝者。如果比賽結(jié)束時(shí)雙方得分相同,則通常會(huì)進(jìn)行加時(shí)賽或點(diǎn)球大戰(zhàn)來(lái)決定勝負(fù)。

籃球運(yùn)動(dòng)時(shí),由于的緊張活動(dòng),心臟工作,心肌的血液供應(yīng)和代謝加強(qiáng),心肌纖維,心壁增厚,心臟體積增大,外形,搏動(dòng)。這一切也是治心血管病的良方。心血管病是當(dāng)今上危及人類生命的頭號(hào)。據(jù)報(bào)道,在我國(guó),死于心血管病的人亦居首位。大量研究表明,經(jīng)常進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)可以顯著地心血管病形成和發(fā)生的危險(xiǎn)性。

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性與休閑性; 對(duì)于普通籃球運(yùn)動(dòng)參與者來(lái)說(shuō),籃球運(yùn)動(dòng)魅力在于其性。無(wú)論何年齡、何性別、何等技術(shù)水平、從事何種職業(yè)的人,都能夠從或比賽的中到理解與支持、關(guān)懷與幫助、合作與尊重、成就與榮譽(yù),由此,學(xué)習(xí)或者社會(huì)生活中的疲倦與煩惱、負(fù)擔(dān)與壓力,在活動(dòng)中都可以化解與消減,從而使活動(dòng)的與結(jié)果都具有了休閑的價(jià)值。