* 角球區(qū):以邊線和球門線交叉點為圓心,以1米為半徑,向場內各畫一段四分之一的圓弧,這個弧內地區(qū)叫角球區(qū)。 球門:球門應設在每條球門線的,由兩根相距7.32米、與西面角旗點相等距離、直立門柱與一根下沿離地面2.44米的水平橫木連接組成,為確保安全,無論是固定球門或可球門都必須地固定在場地上。門柱及橫木的寬度與厚度,均應對稱相等,不得超過12厘米。球網(wǎng)附加在球門后面的門柱及橫木和地上。球網(wǎng)應適當撐起,使守門員有充分活動的空間,球網(wǎng)的材料允許用、黃麻或尼龍制成。可使用尼龍繩,但不得比或黃麻繩細。

持球突破可采用以下練習: 1.徒手模仿練習:練習者在無防守的條件下做交叉步或者同側步突破練習,體會順序和。 2.一攻一防練習:甲做持球突破,已防守,完成一個完整的后交換。防守者可以先消極防守,便于體會持球突破。 3.突破固定上籃:設置一個固定,或者一人定位防守,練習者依次突破防守后持球上籃。 4.急停接球突破投籃練習:在罰球線外側設置一,練習者跑到前急停,接球,瞄籃虛晃后作交叉步或同側步運球上籃。

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