投籃; 投籃是進(jìn)攻隊(duì)員為了將球投入籃筐而采用的各種專門的總稱,是比賽得分的主要手段,一切技術(shù)、運(yùn)用的目的,都是為的投籃得分。

1895年,美國(guó)人鮑勃蓋利將籃球傳入,1896年育青年會(huì)舉次籃球表演。之后在天津、北京等城市青年會(huì)中開展起來。在1910年舊首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上,籃球被列為表演項(xiàng)目。1914年的第二屆全運(yùn)會(huì)上籃球被列為正式競(jìng)賽項(xiàng)目,1924年在第三屆全運(yùn)會(huì)上被列為女子正式競(jìng)賽項(xiàng)目?；@球自1951年起一直是亞運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。

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基本; 1. 握拍:正確的握拍是打好羽毛球的基礎(chǔ)。握拍時(shí),應(yīng)將拍柄握在手掌中,使拍面與地面垂直。發(fā)力時(shí),需通過手腕和的協(xié)調(diào)來實(shí)現(xiàn)。 2. 發(fā)球:發(fā)球是羽毛球比賽中非常重要的技術(shù)。在發(fā)球時(shí),需注意球的落點(diǎn)和速度,以及發(fā)球的節(jié)奏和變化。同時(shí),還需注意發(fā)球的性和規(guī)范性。 3. 接發(fā)球:接發(fā)球是比賽中非常關(guān)鍵的一環(huán)。在接發(fā)球時(shí),需根據(jù)的發(fā)球和落點(diǎn)來判斷球的走向,并選擇的擊球來回?fù)簟? 4. 步法:靈活的步法是打好羽毛球的關(guān)鍵。在比賽中,需根據(jù)球的落點(diǎn)和節(jié)奏來自己的步伐,保持的平衡和。 5. 擊球:擊球是羽毛球比賽中重要的技術(shù)之一。在擊球時(shí),需根據(jù)球的落點(diǎn)、速度和來選擇的擊球和力度。同時(shí),還需注意擊球的準(zhǔn)確性和性。