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盡量給寶寶少吃奶到六個月,一定要在寶寶斷奶后才能進行的恢復訓練。產后恢復身材、等不僅是為了美觀,也是為了健康著想。但是產后恢復一定要使用科學的。產后修復師主要幫助產媽們催乳,幫助產婦們恢復以及產婦的心理。

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