郴州藝考文化復(fù)讀學(xué)校 小班教學(xué)
高考臨近,考生們或許會遇到各種各樣困擾他們的心理問題,那么當(dāng)遇到這些問題時(shí),該如何解決呢?下面是小編整理的一些關(guān)于高考前心理調(diào)適的小妙招,希望可以幫到大家。
1考前焦慮不怕啦,做件快樂的小事吧
在備考階段和考場上,保持適度的緊張,對考試發(fā)揮其實(shí)是有利的。考生要"笑對高考","快樂的心情是成功的一半"?？荚嚽安灰恢毕胂褡约簳嫉脑鯓釉鯓?考好了怎樣,考不好又怎樣,盡量不要去想像結(jié)果。找一兩件高興的事去做,也可以講述一些發(fā)生在身邊的愉快故事,與家長在飯桌旁講一些高品位的幽默小品。這樣,整個(gè)家庭氣氛就會變得輕松活躍。或者有意識地做些家務(wù),如整理自己的臥室、掃掃地、擦擦桌子等。陪父母聊聊天,出去散散步。也可以適當(dāng)?shù)厝フ彝瑢W(xué)輕松輕松,因?yàn)橛兄餐瑠^斗目標(biāo)的同齡人在一起可以互相鼓勵(lì),找到慰藉。
2相信自己,定能考好!
自信心不足,重要原因是對學(xué)習(xí)的知識不能扎實(shí)地掌握,還存在知識空白點(diǎn)。這時(shí)要做到根據(jù)實(shí)際情況,盡可能夯實(shí)基礎(chǔ)知識。另外也要注意回憶自己的優(yōu)點(diǎn)和考試的成功經(jīng)驗(yàn)。早晨起床時(shí)馬上暗示自己心情愉快、有信心,克服自卑情緒?；蛞詡ト?、杰出人物為榜樣。"榜樣的力量是無窮的",*人物,遇險(xiǎn)不驚、沉著機(jī)智是他們的優(yōu)點(diǎn),這正是在高考臨場中要樹立的典范,在心中樹立他們的形象,也能幫助自己以良好的心態(tài)參加高考。
3遠(yuǎn)離疲勞戰(zhàn)術(shù),注意勞逸結(jié)合
有些考生因?yàn)樵绞桥R近考試,越是覺得知識生疏;越是拼命復(fù)習(xí),越是覺得掌握不扎實(shí)而感到很困擾。這是心緒緊張的具體表現(xiàn),屬于正常現(xiàn)象。這種狀況的根本原因是疲勞戰(zhàn)術(shù)的惡果,必須緩和繃得太緊的神經(jīng)。你可以:適當(dāng)參加文體活動.但不能過于劇烈;一旦感覺到學(xué)習(xí)得特別疲勞了,立即放下書本,休息鍛煉。即使在這時(shí),頭腦里仍然要注意對知識系統(tǒng)的完整梳理和把握。
4不止眼前的復(fù)習(xí),還有散步和風(fēng)景
在疲憊的情況下,會出現(xiàn)一些不良情緒,有時(shí)也很容易發(fā)火。內(nèi)向的考生這個(gè)時(shí)候可出去散步,看看風(fēng)景,平復(fù)心情;外向的考生在不傷害他人和自身的情況下發(fā)泄一下,如大笑、大哭、打枕頭等,但要有度,否則容易引起情緒失控,只會適得其反。
5放松訓(xùn)練和考前沖刺復(fù)習(xí)更配哦
考生可以暫時(shí)放下所有功課,做一些放松訓(xùn)練,以減輕直至消除緊張不安等不良反應(yīng)。比如:全身放松地坐在一張軟椅上,腳撐著地,兩臂自然下垂,雙眼微合,深呼吸10次。吸氣時(shí)收小腹,繃緊身體。為配合訓(xùn)練,也可選一些輕松舒緩的樂曲作為背景音樂。
6調(diào)整"生物鐘",保證佳狀態(tài)
如果失眠了,不要硬逼自己入睡,可以用一些小方法誘導(dǎo)自己睡覺。如上床后熄燈,躺下仰臥,做一次舒暢的深吸氣,然后徐緩地往外呼氣。在第二次吸氣時(shí),默默地對自己說:"放松,放松,……"這樣做的目的是要反復(fù)地用一些不致引起自己情緒激動的詞語和景象來占據(jù)自己的思想。用這個(gè)方法來催眠。不可急躁,不應(yīng)急于求成。必要時(shí)可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
7控制飲水量解決上廁所問題
考試中途總是想上廁所,這種現(xiàn)象是緊張?jiān)斐傻摹？记皫滋烊裟苊刻鞀蕵芬魂?保持心情愉快,有利于預(yù)防應(yīng)考尿頻現(xiàn)象的發(fā)生。同時(shí)控制飲水量,這對降低排尿頻率大有幫助。在考試當(dāng)天,早、午餐少喝或不喝飲品,少喝一點(diǎn)菜湯?？纪旰髣t可適量飲礦泉水,以供新陳代謝所需。另外,在飲食中適當(dāng)降低含鹽量,以免因口渴而飲水過多。
8家長們亦可幫孩子緩解壓力。
客觀理智地看待高考
建議家長有意識的為孩子減壓,鼓勵(lì)孩子認(rèn)真積極備考,把高考作為對自己人生的一次挑戰(zhàn),但不要讓孩子覺得自己的人生只有*一條路,他仍然有其他的人生選擇,讓孩子盡力而為就可以了。家長對孩子學(xué)習(xí)上的要求要合理,不要強(qiáng)求實(shí)現(xiàn)過高目標(biāo),這樣孩子心理壓力就會減小,焦慮急躁情緒就會得到緩解,而平和冷靜的心態(tài)才更利于孩子的學(xué)習(xí)。
正確地進(jìn)行自我評價(jià)
家長有必要讓孩子客觀正確地看待自己,要看到自己在學(xué)習(xí)上的不足,更要幫助孩子尋找在學(xué)習(xí)上有什么優(yōu)勢,在哪些科目上有提高的可能。經(jīng)過這樣細(xì)致客觀的分析,就會消除孩子的自卑心理,他們可以更客觀地看待自己,心理更能明確自己應(yīng)該怎樣揚(yáng)長避短,在學(xué)習(xí)上從哪些科目的哪些知識著手,采用什么樣的學(xué)習(xí)方式更適合自己等。高三的孩子受神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的限制,對自我的分析能力還是有限的,所以家長要主動幫助孩子客觀冷靜地對待自己和學(xué)習(xí),消除忙亂和焦慮的情緒。
幫助孩子制定切實(shí)可行的階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃,并督促孩子認(rèn)真落實(shí)
有的孩子學(xué)習(xí)原地踏步不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)計(jì)劃制定的原因,而是因?yàn)楹⒆記]有自我的控制能力或沒有堅(jiān)持下來的學(xué)習(xí)品質(zhì),這時(shí)家長需要及時(shí)提醒、督促并鼓勵(lì)孩子按既定的學(xué)習(xí)計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)。幫助孩子制定切實(shí)可行的階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃,并督促孩子認(rèn)真落實(shí),無論從學(xué)習(xí)的科學(xué)性和穩(wěn)定孩子焦慮緊張的情緒方面都是必要的。
后,望考生在讀完本文后能夠調(diào)整好心態(tài),取得理想的成績!
什么類型的工作不容易被AI 取代?
1、創(chuàng)意型
創(chuàng)意型工作需要在工作中加入自己的創(chuàng)意和個(gè)人情感來完成的,這樣的工作得出的結(jié)果難以被量化或者得出的量化結(jié)果十分不穩(wěn)定。
2、社交性強(qiáng)
雖然人工智能在數(shù)據(jù)處理和批量處理上面具有很大的優(yōu)勢,但分析人類情感方面卻是人工智能的一大短板.
所以在與人類溝通的時(shí)候,人工智能目前只能完成在內(nèi)容庫中選擇合適的內(nèi)容回應(yīng)人類的交流,而無法根據(jù)人類的情感創(chuàng)造出交流內(nèi)容。
四、不容易被AI取代的十個(gè)職業(yè)!
1.程序員
理論上來說,機(jī)器人完成基礎(chǔ)的編程工作是完全可行的,畢竟,它們本身就是由代碼構(gòu)成的。
英特爾實(shí)驗(yàn)室的研究人員也確實(shí)開發(fā)成功了全球*能自動生成完整軟件程序的人工智能機(jī)器人。
但目前來看,機(jī)器人編程依然只是一個(gè)理論上可行的方案,耗時(shí)耗力,即算有朝一日實(shí)現(xiàn)了,也明顯替代不了所有的程序員。
此類系統(tǒng)即便能淘汰眾多編程工作,但也僅僅是起到輔助作用,畢竟在非常規(guī)的緊急時(shí)刻,起到關(guān)鍵性作用的還是人類。
相關(guān)專業(yè):軟件工程和計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù),網(wǎng)絡(luò)工程、信息安全、物聯(lián)網(wǎng)工程等。
推薦院校:清華*、北京郵*學(xué)、北京*、南京郵*學(xué)、重慶郵*學(xué)、四川* 、吉林*、東北*、電子科技*、北京理工*、武漢理工*、暨南*、重慶*、西南交通*。
2.護(hù)理人員
相比人工智能,人類的另一個(gè)無法被機(jī)器模仿的特質(zhì)就是同情心和情感交流技能,也許人工智能能夠很好的規(guī)劃你*的護(hù)理計(jì)劃,但很難與你有感情的溝通。
因此,在護(hù)理人士這類真正需要情感投入的職業(yè)中,機(jī)器人盡管能完成大部分工作要求,但終究很難代替。
相關(guān)專業(yè):護(hù)理學(xué)、臨床護(hù)理、預(yù)防保健、護(hù)理管理、護(hù)理教學(xué)和護(hù)理科研等。
推薦院校:北京*、北京協(xié)和醫(yī)*、復(fù)旦*、中南*、首都醫(yī)科*、天津醫(yī)科*、南方醫(yī)科*、長治醫(yī)*、福建醫(yī)科*。
另外,在這多說一點(diǎn),就是很多人其實(shí)不愿意做看護(hù),很多人認(rèn)為它"錢少事多",但實(shí)際上,有越來越多的8090后選擇了這個(gè)職業(yè)。
而且未來對于高級看護(hù)的需求會更大。
還有一個(gè)未來的新興職業(yè),晚年生活規(guī)劃師。
到2100年時(shí),地球上將會比現(xiàn)在多出40億人口,并且人類的壽命也會比現(xiàn)在長。
世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì),到2025年,世界63%的人口將會在65歲以上,并且平均年齡將會持續(xù)變大。
有人認(rèn)為這個(gè)時(shí)候晚年生活規(guī)劃師將會成為熱門職業(yè)之一。
隨著人口老齡化越來越嚴(yán)重,很多老人都會重新審視和定義晚年。
3.健身教練
近些年,各種各樣的"人工智能減肥顧問"層出不窮。
機(jī)器人作為減肥顧問,能夠比人類更加客觀具體的看待問題,而且機(jī)器的算法全面*,可以制定出更好的減肥計(jì)劃。
但無論如何,這些都比不上看見一個(gè)真正練出了八塊腹肌的教練有激勵(lì)效果,而且人工智能機(jī)器人也無法像健身教練一樣陪你一起鍛煉。
相關(guān)專業(yè):體育學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動人體科學(xué)、運(yùn)動康復(fù)與健康
推薦院校:北京體育*、上海體育*、華東師范*、廣州體育*、成都體育*、寧波*、沈陽體育*、華中師范*。
4.建筑設(shè)計(jì)師
近年,已經(jīng)有各種各樣的所謂 " 人工智能建筑師 " 被開發(fā)出來,但這些系統(tǒng)能完成的工作僅僅是畫圖紙而已。
而建筑師真正賴以立足的創(chuàng)意、審美、空間感、建筑理念和抽象的判斷都是機(jī)器難以模仿的。
所以說,畫圖紙不難,難的是對空間的抽象理解,這是人工智能力所不能及的。
相關(guān)專業(yè):建筑學(xué),土木工程、城市規(guī)劃與設(shè)計(jì),風(fēng)景園林規(guī)劃等。
推薦院校:清華*、同濟(jì)*、東南*、天津*、哈爾濱工業(yè)*、華南理工*、重慶建筑*、西安建筑科技*、武漢*、深圳*、合肥工業(yè)*、華僑*。
5.公關(guān)
就連人類自己,也很難去模仿那些人情練達(dá)者的社交能力,更何況不具備情感反射的機(jī)器人。
曾經(jīng),國內(nèi)的一家公關(guān)公司宣稱他們開始使用一種 " 公關(guān)機(jī)器人 ",但它的實(shí)際功能只是為客戶撰寫公關(guān)稿而已。
即寫公關(guān)稿是機(jī)器人能勝任的,但人工智能不懂如何巧妙地平衡輿論。
相關(guān)專業(yè):公共關(guān)系學(xué)。
推薦院校:中山*、華東師范*、*傳媒*、復(fù)旦*、東華*、*計(jì)量*、浙江傳媒*、東北財(cái)經(jīng)*。
6.心理醫(yī)生
機(jī)器無法理解人類的情緒,但依然可以學(xué)會用某些方法來處理與情緒有關(guān)的問題,就好像不理解"什么是詩"的機(jī)器依然可以寫出不錯(cuò)的詩來。
從這個(gè)角度來說,機(jī)器確實(shí)可以勝任心理咨詢的工作,因?yàn)樾睦碜稍冊揪徒⒃谶@樣一種信念之上:人類的情緒可以被有效地處理。
然而有些時(shí)候,急于處理問題恰恰是造成問題的原因。
機(jī)器無法處理這樣的悖論,而習(xí)慣了機(jī)器思維的人類同樣無法處理。
并且心理治療*重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是傾聽,這一點(diǎn)人工智能也是難以很好的完成的,而且需要心理治療的人目前也難以接受向一個(gè)沒有生命的物體傾訴。
目前人工智能對情緒和心理的理解仍然在初級階段,短時(shí)間內(nèi)很難有顯著的突破。
相關(guān)專業(yè):心理學(xué)、臨床心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)等。
推薦院校:北京師范*、北京*、華東師范*、華南師范*、武漢*、華中師范*、中山*、山東師范*、韶關(guān)*。
7.教師
人類獨(dú)有的、被視為*后堡壘的能力,都恰恰是機(jī)器所無法傳道授業(yè)的。
雖然現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)以能將海量只是匯集在一個(gè)芯片之中,但教師的工作不僅僅是知識的傳輸,更重要的是與學(xué)生的相處和交流,根據(jù)不同的學(xué)生情況改變自己的教學(xué)模式,這恰恰是目前仍只能難以達(dá)到的。
相關(guān)專業(yè):教育學(xué)、各師范方向?qū)I(yè)。
推薦院校:北京師范*、華東師范*、西南*、華南師范*、南京師范*、華中師范*、浙江師范*、遼寧師范*、陜西師范*。
8.律師、法官
人工智能或許能寫出符合要求的申述書,但是難以基于社會公義和法律量刑。
相關(guān)專業(yè):法學(xué)。
推薦院校:*人民*、*政法*、北京*、清華*、華東政法*、武漢*、西南政法* 。
9.藝術(shù)家、音樂家、科學(xué)家
藝術(shù)之美、思想之美是人類*后的堡壘,它代表的是創(chuàng)造力、思考和審美能力。
10.個(gè)人培訓(xùn)師和管理人
現(xiàn)在自由職業(yè)者越來越多,很多人在全職一份工作的同時(shí)身兼數(shù)職,*后干脆辭職成為自由職業(yè)者。
至于自由職業(yè)者具體從事什么樣的職業(yè),個(gè)人有個(gè)人的活法,但是根據(jù)很多自由職業(yè)者的敘述,反而比在職的時(shí)候"更不自由",但好在樂在其中。
因?yàn)?更不自由",所以對于自由職業(yè)者們的能力要求也就越高,比如:自我管理、自我提升、自我營銷、持續(xù)營銷與自我發(fā)展管理等。
而現(xiàn)在市場上,就已經(jīng)有一些大咖在線上線下開班授課進(jìn)行這些培訓(xùn),成效可以說是非常好,所以,能夠做這些職業(yè)技能培訓(xùn)的人,將會在自由職業(yè)者的競爭市場中立足。
那么今天對于未來十年到二十年,*容易被AI取代消失的職業(yè)和*不容易被取代的職業(yè)就先介紹到這里,各位學(xué)生和家長,了解了社會的大趨勢后,對于自己的未來發(fā)展方向可是要提早做打算的哦。
郴州藝考文化復(fù)讀學(xué)校 小班教學(xué)
高考分?jǐn)?shù)很高(一本線上60分)的學(xué)生,盡量選擇排名高的*,專業(yè)偏向于基礎(chǔ),或者選綜合性*的理工專業(yè)。
這些學(xué)生的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng),畢業(yè)后再確定發(fā)展方向。很少有人知道將來會從事什么具體的工作,并不是說你現(xiàn)在學(xué)什么專業(yè),將來就會做什么工作,*不是職業(yè)*。
你在*要努力提高自我學(xué)習(xí)和思考的能力,因?yàn)槟銓韰⒓庸ぷ?很可能要從事根本沒學(xué)過的工作,這就需要你在實(shí)踐工作中有較強(qiáng)的自學(xué)能力、理解能力、消化能力、吸收能力、運(yùn)用能力、創(chuàng)新能力。
*學(xué)歷差不多能決定人生檔次了,*同學(xué)是人生*重要的人脈,不管什么專業(yè)都要盡可能擠進(jìn)同考分匹配的*,排名越高越好。
除非是自己只能進(jìn)極不愿意學(xué)或沒有實(shí)用價(jià)值的專業(yè),如考古、歷史、小語種、心理學(xué)、邏輯學(xué)、哲學(xué)等,但如果孩子喜歡一樣不要猶豫。
*其實(shí)更多的是一種熏陶,氛圍熏陶你,同學(xué)熏陶你。你在好學(xué)校,會學(xué)到更多課本外的有用的知識。還有句話叫:本科看學(xué)校,碩士看專業(yè),博士看導(dǎo)師,就是這個(gè)道理。
名校畢業(yè)生成功的概率遠(yuǎn)高于非名校的,而且隨著你踏入社會的時(shí)間越長,這些人脈對你的人生發(fā)展越重要,特別是到了三十歲以后(在同城工作的更重要,如果在高中學(xué)校所在的城市發(fā)展,高中同學(xué)也很重要),甚至對你后代的成長也能起到很大作用。
有利于你人生發(fā)展和生活*重要的兩個(gè)人脈圈子,就是中學(xué)同學(xué)圈和*同學(xué)圈。你的知己,你一生互相扶助的朋友,你平時(shí)放松娛樂的朋友,大多在這兩個(gè)圈子里產(chǎn)生。
如果你在這些同學(xué)中的能力屬于上游,那么你可能會付出的較多,對其他同學(xué)幫助會較大,得到他們的幫助會較少;如果你在這些同學(xué)中的能力屬于中游,那么你可能左右逢源,能得到同學(xué)的幫助也能幫助到同學(xué),混的也如魚得水;如果你在這些同學(xué)中的能力屬于下游,那么你得到的幫助可能較多,但心態(tài)不平和的話,也可能會產(chǎn)生自卑心理,甚至得不到同學(xué)的幫助。
復(fù)讀是每一個(gè)學(xué)子要認(rèn)真思考的問題,高考復(fù)讀也需要很大的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。自強(qiáng)不息,乃幸運(yùn)之母,真正的人生,只有在經(jīng)過艱難卓絕的斗爭之后才能實(shí)現(xiàn)。如果你能足夠的堅(jiān)強(qiáng),你就是成功的的;如果你能在困境中持續(xù)自強(qiáng),那么,你就是令人崇敬的。選擇長沙克立茲學(xué)校是高三復(fù)讀每一位學(xué)子的首位選擇,長沙克立茲高考復(fù)讀在高考補(bǔ)習(xí)領(lǐng)域擁有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),每一屆都培養(yǎng)了很多學(xué)生考上重點(diǎn)*,本科上線率達(dá)96.1%,長沙克立茲學(xué)校在長沙大多數(shù)家長的心目當(dāng)中已經(jīng)得到了很高的認(rèn)可。
高考臨近,考生們或許會遇到各種各樣困擾他們的心理問題,那么當(dāng)遇到這些問題時(shí),該如何解決呢?下面是小編整理的一些關(guān)于高考前心理調(diào)適的小妙招,希望可以幫到大家。
1考前焦慮不怕啦,做件快樂的小事吧
在備考階段和考場上,保持適度的緊張,對考試發(fā)揮其實(shí)是有利的。考生要"笑對高考","快樂的心情是成功的一半"?？荚嚽安灰恢毕胂褡约簳嫉脑鯓釉鯓?考好了怎樣,考不好又怎樣,盡量不要去想像結(jié)果。找一兩件高興的事去做,也可以講述一些發(fā)生在身邊的愉快故事,與家長在飯桌旁講一些高品位的幽默小品。這樣,整個(gè)家庭氣氛就會變得輕松活躍。或者有意識地做些家務(wù),如整理自己的臥室、掃掃地、擦擦桌子等。陪父母聊聊天,出去散散步。也可以適當(dāng)?shù)厝フ彝瑢W(xué)輕松輕松,因?yàn)橛兄餐瑠^斗目標(biāo)的同齡人在一起可以互相鼓勵(lì),找到慰藉。
2相信自己,定能考好!
自信心不足,重要原因是對學(xué)習(xí)的知識不能扎實(shí)地掌握,還存在知識空白點(diǎn)。這時(shí)要做到根據(jù)實(shí)際情況,盡可能夯實(shí)基礎(chǔ)知識。另外也要注意回憶自己的優(yōu)點(diǎn)和考試的成功經(jīng)驗(yàn)。早晨起床時(shí)馬上暗示自己心情愉快、有信心,克服自卑情緒?；蛞詡ト?、杰出人物為榜樣。"榜樣的力量是無窮的",*人物,遇險(xiǎn)不驚、沉著機(jī)智是他們的優(yōu)點(diǎn),這正是在高考臨場中要樹立的典范,在心中樹立他們的形象,也能幫助自己以良好的心態(tài)參加高考。
3遠(yuǎn)離疲勞戰(zhàn)術(shù),注意勞逸結(jié)合
有些考生因?yàn)樵绞桥R近考試,越是覺得知識生疏;越是拼命復(fù)習(xí),越是覺得掌握不扎實(shí)而感到很困擾。這是心緒緊張的具體表現(xiàn),屬于正常現(xiàn)象。這種狀況的根本原因是疲勞戰(zhàn)術(shù)的惡果,必須緩和繃得太緊的神經(jīng)。你可以:適當(dāng)參加文體活動.但不能過于劇烈;一旦感覺到學(xué)習(xí)得特別疲勞了,立即放下書本,休息鍛煉。即使在這時(shí),頭腦里仍然要注意對知識系統(tǒng)的完整梳理和把握。
4不止眼前的復(fù)習(xí),還有散步和風(fēng)景
在疲憊的情況下,會出現(xiàn)一些不良情緒,有時(shí)也很容易發(fā)火。內(nèi)向的考生這個(gè)時(shí)候可出去散步,看看風(fēng)景,平復(fù)心情;外向的考生在不傷害他人和自身的情況下發(fā)泄一下,如大笑、大哭、打枕頭等,但要有度,否則容易引起情緒失控,只會適得其反。
5放松訓(xùn)練和考前沖刺復(fù)習(xí)更配哦
考生可以暫時(shí)放下所有功課,做一些放松訓(xùn)練,以減輕直至消除緊張不安等不良反應(yīng)。比如:全身放松地坐在一張軟椅上,腳撐著地,兩臂自然下垂,雙眼微合,深呼吸10次。吸氣時(shí)收小腹,繃緊身體。為配合訓(xùn)練,也可選一些輕松舒緩的樂曲作為背景音樂。
6調(diào)整"生物鐘",保證佳狀態(tài)
如果失眠了,不要硬逼自己入睡,可以用一些小方法誘導(dǎo)自己睡覺。如上床后熄燈,躺下仰臥,做一次舒暢的深吸氣,然后徐緩地往外呼氣。在第二次吸氣時(shí),默默地對自己說:"放松,放松,……"這樣做的目的是要反復(fù)地用一些不致引起自己情緒激動的詞語和景象來占據(jù)自己的思想。用這個(gè)方法來催眠。不可急躁,不應(yīng)急于求成。必要時(shí)可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
7控制飲水量解決上廁所問題
考試中途總是想上廁所,這種現(xiàn)象是緊張?jiān)斐傻摹？记皫滋烊裟苊刻鞀蕵芬魂?保持心情愉快,有利于預(yù)防應(yīng)考尿頻現(xiàn)象的發(fā)生。同時(shí)控制飲水量,這對降低排尿頻率大有幫助。在考試當(dāng)天,早、午餐少喝或不喝飲品,少喝一點(diǎn)菜湯?？纪旰髣t可適量飲礦泉水,以供新陳代謝所需。另外,在飲食中適當(dāng)降低含鹽量,以免因口渴而飲水過多。
8家長們亦可幫孩子緩解壓力。
客觀理智地看待高考
建議家長有意識的為孩子減壓,鼓勵(lì)孩子認(rèn)真積極備考,把高考作為對自己人生的一次挑戰(zhàn),但不要讓孩子覺得自己的人生只有*一條路,他仍然有其他的人生選擇,讓孩子盡力而為就可以了。家長對孩子學(xué)習(xí)上的要求要合理,不要強(qiáng)求實(shí)現(xiàn)過高目標(biāo),這樣孩子心理壓力就會減小,焦慮急躁情緒就會得到緩解,而平和冷靜的心態(tài)才更利于孩子的學(xué)習(xí)。
正確地進(jìn)行自我評價(jià)
家長有必要讓孩子客觀正確地看待自己,要看到自己在學(xué)習(xí)上的不足,更要幫助孩子尋找在學(xué)習(xí)上有什么優(yōu)勢,在哪些科目上有提高的可能。經(jīng)過這樣細(xì)致客觀的分析,就會消除孩子的自卑心理,他們可以更客觀地看待自己,心理更能明確自己應(yīng)該怎樣揚(yáng)長避短,在學(xué)習(xí)上從哪些科目的哪些知識著手,采用什么樣的學(xué)習(xí)方式更適合自己等。高三的孩子受神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的限制,對自我的分析能力還是有限的,所以家長要主動幫助孩子客觀冷靜地對待自己和學(xué)習(xí),消除忙亂和焦慮的情緒。
幫助孩子制定切實(shí)可行的階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃,并督促孩子認(rèn)真落實(shí)
有的孩子學(xué)習(xí)原地踏步不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)計(jì)劃制定的原因,而是因?yàn)楹⒆記]有自我的控制能力或沒有堅(jiān)持下來的學(xué)習(xí)品質(zhì),這時(shí)家長需要及時(shí)提醒、督促并鼓勵(lì)孩子按既定的學(xué)習(xí)計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)。幫助孩子制定切實(shí)可行的階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃,并督促孩子認(rèn)真落實(shí),無論從學(xué)習(xí)的科學(xué)性和穩(wěn)定孩子焦慮緊張的情緒方面都是必要的。
后,望考生在讀完本文后能夠調(diào)整好心態(tài),取得理想的成績!
什么類型的工作不容易被AI 取代?
1、創(chuàng)意型
創(chuàng)意型工作需要在工作中加入自己的創(chuàng)意和個(gè)人情感來完成的,這樣的工作得出的結(jié)果難以被量化或者得出的量化結(jié)果十分不穩(wěn)定。
2、社交性強(qiáng)
雖然人工智能在數(shù)據(jù)處理和批量處理上面具有很大的優(yōu)勢,但分析人類情感方面卻是人工智能的一大短板.
所以在與人類溝通的時(shí)候,人工智能目前只能完成在內(nèi)容庫中選擇合適的內(nèi)容回應(yīng)人類的交流,而無法根據(jù)人類的情感創(chuàng)造出交流內(nèi)容。
四、不容易被AI取代的十個(gè)職業(yè)!
1.程序員
理論上來說,機(jī)器人完成基礎(chǔ)的編程工作是完全可行的,畢竟,它們本身就是由代碼構(gòu)成的。
英特爾實(shí)驗(yàn)室的研究人員也確實(shí)開發(fā)成功了全球*能自動生成完整軟件程序的人工智能機(jī)器人。
但目前來看,機(jī)器人編程依然只是一個(gè)理論上可行的方案,耗時(shí)耗力,即算有朝一日實(shí)現(xiàn)了,也明顯替代不了所有的程序員。
此類系統(tǒng)即便能淘汰眾多編程工作,但也僅僅是起到輔助作用,畢竟在非常規(guī)的緊急時(shí)刻,起到關(guān)鍵性作用的還是人類。
相關(guān)專業(yè):軟件工程和計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù),網(wǎng)絡(luò)工程、信息安全、物聯(lián)網(wǎng)工程等。
推薦院校:清華*、北京郵*學(xué)、北京*、南京郵*學(xué)、重慶郵*學(xué)、四川* 、吉林*、東北*、電子科技*、北京理工*、武漢理工*、暨南*、重慶*、西南交通*。
2.護(hù)理人員
相比人工智能,人類的另一個(gè)無法被機(jī)器模仿的特質(zhì)就是同情心和情感交流技能,也許人工智能能夠很好的規(guī)劃你*的護(hù)理計(jì)劃,但很難與你有感情的溝通。
因此,在護(hù)理人士這類真正需要情感投入的職業(yè)中,機(jī)器人盡管能完成大部分工作要求,但終究很難代替。
相關(guān)專業(yè):護(hù)理學(xué)、臨床護(hù)理、預(yù)防保健、護(hù)理管理、護(hù)理教學(xué)和護(hù)理科研等。
推薦院校:北京*、北京協(xié)和醫(yī)*、復(fù)旦*、中南*、首都醫(yī)科*、天津醫(yī)科*、南方醫(yī)科*、長治醫(yī)*、福建醫(yī)科*。
另外,在這多說一點(diǎn),就是很多人其實(shí)不愿意做看護(hù),很多人認(rèn)為它"錢少事多",但實(shí)際上,有越來越多的8090后選擇了這個(gè)職業(yè)。
而且未來對于高級看護(hù)的需求會更大。
還有一個(gè)未來的新興職業(yè),晚年生活規(guī)劃師。
到2100年時(shí),地球上將會比現(xiàn)在多出40億人口,并且人類的壽命也會比現(xiàn)在長。
世界衛(wèi)生組織預(yù)計(jì),到2025年,世界63%的人口將會在65歲以上,并且平均年齡將會持續(xù)變大。
有人認(rèn)為這個(gè)時(shí)候晚年生活規(guī)劃師將會成為熱門職業(yè)之一。
隨著人口老齡化越來越嚴(yán)重,很多老人都會重新審視和定義晚年。
3.健身教練
近些年,各種各樣的"人工智能減肥顧問"層出不窮。
機(jī)器人作為減肥顧問,能夠比人類更加客觀具體的看待問題,而且機(jī)器的算法全面*,可以制定出更好的減肥計(jì)劃。
但無論如何,這些都比不上看見一個(gè)真正練出了八塊腹肌的教練有激勵(lì)效果,而且人工智能機(jī)器人也無法像健身教練一樣陪你一起鍛煉。
相關(guān)專業(yè):體育學(xué)、運(yùn)動醫(yī)學(xué)、運(yùn)動人體科學(xué)、運(yùn)動康復(fù)與健康
推薦院校:北京體育*、上海體育*、華東師范*、廣州體育*、成都體育*、寧波*、沈陽體育*、華中師范*。
4.建筑設(shè)計(jì)師
近年,已經(jīng)有各種各樣的所謂 " 人工智能建筑師 " 被開發(fā)出來,但這些系統(tǒng)能完成的工作僅僅是畫圖紙而已。
而建筑師真正賴以立足的創(chuàng)意、審美、空間感、建筑理念和抽象的判斷都是機(jī)器難以模仿的。
所以說,畫圖紙不難,難的是對空間的抽象理解,這是人工智能力所不能及的。
相關(guān)專業(yè):建筑學(xué),土木工程、城市規(guī)劃與設(shè)計(jì),風(fēng)景園林規(guī)劃等。
推薦院校:清華*、同濟(jì)*、東南*、天津*、哈爾濱工業(yè)*、華南理工*、重慶建筑*、西安建筑科技*、武漢*、深圳*、合肥工業(yè)*、華僑*。
5.公關(guān)
就連人類自己,也很難去模仿那些人情練達(dá)者的社交能力,更何況不具備情感反射的機(jī)器人。
曾經(jīng),國內(nèi)的一家公關(guān)公司宣稱他們開始使用一種 " 公關(guān)機(jī)器人 ",但它的實(shí)際功能只是為客戶撰寫公關(guān)稿而已。
即寫公關(guān)稿是機(jī)器人能勝任的,但人工智能不懂如何巧妙地平衡輿論。
相關(guān)專業(yè):公共關(guān)系學(xué)。
推薦院校:中山*、華東師范*、*傳媒*、復(fù)旦*、東華*、*計(jì)量*、浙江傳媒*、東北財(cái)經(jīng)*。
6.心理醫(yī)生
機(jī)器無法理解人類的情緒,但依然可以學(xué)會用某些方法來處理與情緒有關(guān)的問題,就好像不理解"什么是詩"的機(jī)器依然可以寫出不錯(cuò)的詩來。
從這個(gè)角度來說,機(jī)器確實(shí)可以勝任心理咨詢的工作,因?yàn)樾睦碜稍冊揪徒⒃谶@樣一種信念之上:人類的情緒可以被有效地處理。
然而有些時(shí)候,急于處理問題恰恰是造成問題的原因。
機(jī)器無法處理這樣的悖論,而習(xí)慣了機(jī)器思維的人類同樣無法處理。
并且心理治療*重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是傾聽,這一點(diǎn)人工智能也是難以很好的完成的,而且需要心理治療的人目前也難以接受向一個(gè)沒有生命的物體傾訴。
目前人工智能對情緒和心理的理解仍然在初級階段,短時(shí)間內(nèi)很難有顯著的突破。
相關(guān)專業(yè):心理學(xué)、臨床心理學(xué)、應(yīng)用心理學(xué)等。
推薦院校:北京師范*、北京*、華東師范*、華南師范*、武漢*、華中師范*、中山*、山東師范*、韶關(guān)*。
7.教師
人類獨(dú)有的、被視為*后堡壘的能力,都恰恰是機(jī)器所無法傳道授業(yè)的。
雖然現(xiàn)在的科學(xué)技術(shù)以能將海量只是匯集在一個(gè)芯片之中,但教師的工作不僅僅是知識的傳輸,更重要的是與學(xué)生的相處和交流,根據(jù)不同的學(xué)生情況改變自己的教學(xué)模式,這恰恰是目前仍只能難以達(dá)到的。
相關(guān)專業(yè):教育學(xué)、各師范方向?qū)I(yè)。
推薦院校:北京師范*、華東師范*、西南*、華南師范*、南京師范*、華中師范*、浙江師范*、遼寧師范*、陜西師范*。
8.律師、法官
人工智能或許能寫出符合要求的申述書,但是難以基于社會公義和法律量刑。
相關(guān)專業(yè):法學(xué)。
推薦院校:*人民*、*政法*、北京*、清華*、華東政法*、武漢*、西南政法* 。
9.藝術(shù)家、音樂家、科學(xué)家
藝術(shù)之美、思想之美是人類*后的堡壘,它代表的是創(chuàng)造力、思考和審美能力。
10.個(gè)人培訓(xùn)師和管理人
現(xiàn)在自由職業(yè)者越來越多,很多人在全職一份工作的同時(shí)身兼數(shù)職,*后干脆辭職成為自由職業(yè)者。
至于自由職業(yè)者具體從事什么樣的職業(yè),個(gè)人有個(gè)人的活法,但是根據(jù)很多自由職業(yè)者的敘述,反而比在職的時(shí)候"更不自由",但好在樂在其中。
因?yàn)?更不自由",所以對于自由職業(yè)者們的能力要求也就越高,比如:自我管理、自我提升、自我營銷、持續(xù)營銷與自我發(fā)展管理等。
而現(xiàn)在市場上,就已經(jīng)有一些大咖在線上線下開班授課進(jìn)行這些培訓(xùn),成效可以說是非常好,所以,能夠做這些職業(yè)技能培訓(xùn)的人,將會在自由職業(yè)者的競爭市場中立足。
那么今天對于未來十年到二十年,*容易被AI取代消失的職業(yè)和*不容易被取代的職業(yè)就先介紹到這里,各位學(xué)生和家長,了解了社會的大趨勢后,對于自己的未來發(fā)展方向可是要提早做打算的哦。
郴州藝考文化復(fù)讀學(xué)校 小班教學(xué)
高考分?jǐn)?shù)很高(一本線上60分)的學(xué)生,盡量選擇排名高的*,專業(yè)偏向于基礎(chǔ),或者選綜合性*的理工專業(yè)。
這些學(xué)生的學(xué)習(xí)能力很強(qiáng),畢業(yè)后再確定發(fā)展方向。很少有人知道將來會從事什么具體的工作,并不是說你現(xiàn)在學(xué)什么專業(yè),將來就會做什么工作,*不是職業(yè)*。
你在*要努力提高自我學(xué)習(xí)和思考的能力,因?yàn)槟銓韰⒓庸ぷ?很可能要從事根本沒學(xué)過的工作,這就需要你在實(shí)踐工作中有較強(qiáng)的自學(xué)能力、理解能力、消化能力、吸收能力、運(yùn)用能力、創(chuàng)新能力。
*學(xué)歷差不多能決定人生檔次了,*同學(xué)是人生*重要的人脈,不管什么專業(yè)都要盡可能擠進(jìn)同考分匹配的*,排名越高越好。
除非是自己只能進(jìn)極不愿意學(xué)或沒有實(shí)用價(jià)值的專業(yè),如考古、歷史、小語種、心理學(xué)、邏輯學(xué)、哲學(xué)等,但如果孩子喜歡一樣不要猶豫。
*其實(shí)更多的是一種熏陶,氛圍熏陶你,同學(xué)熏陶你。你在好學(xué)校,會學(xué)到更多課本外的有用的知識。還有句話叫:本科看學(xué)校,碩士看專業(yè),博士看導(dǎo)師,就是這個(gè)道理。
名校畢業(yè)生成功的概率遠(yuǎn)高于非名校的,而且隨著你踏入社會的時(shí)間越長,這些人脈對你的人生發(fā)展越重要,特別是到了三十歲以后(在同城工作的更重要,如果在高中學(xué)校所在的城市發(fā)展,高中同學(xué)也很重要),甚至對你后代的成長也能起到很大作用。
有利于你人生發(fā)展和生活*重要的兩個(gè)人脈圈子,就是中學(xué)同學(xué)圈和*同學(xué)圈。你的知己,你一生互相扶助的朋友,你平時(shí)放松娛樂的朋友,大多在這兩個(gè)圈子里產(chǎn)生。
如果你在這些同學(xué)中的能力屬于上游,那么你可能會付出的較多,對其他同學(xué)幫助會較大,得到他們的幫助會較少;如果你在這些同學(xué)中的能力屬于中游,那么你可能左右逢源,能得到同學(xué)的幫助也能幫助到同學(xué),混的也如魚得水;如果你在這些同學(xué)中的能力屬于下游,那么你得到的幫助可能較多,但心態(tài)不平和的話,也可能會產(chǎn)生自卑心理,甚至得不到同學(xué)的幫助。
復(fù)讀是每一個(gè)學(xué)子要認(rèn)真思考的問題,高考復(fù)讀也需要很大的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。自強(qiáng)不息,乃幸運(yùn)之母,真正的人生,只有在經(jīng)過艱難卓絕的斗爭之后才能實(shí)現(xiàn)。如果你能足夠的堅(jiān)強(qiáng),你就是成功的的;如果你能在困境中持續(xù)自強(qiáng),那么,你就是令人崇敬的。選擇長沙克立茲學(xué)校是高三復(fù)讀每一位學(xué)子的首位選擇,長沙克立茲高考復(fù)讀在高考補(bǔ)習(xí)領(lǐng)域擁有多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),每一屆都培養(yǎng)了很多學(xué)生考上重點(diǎn)*,本科上線率達(dá)96.1%,長沙克立茲學(xué)校在長沙大多數(shù)家長的心目當(dāng)中已經(jīng)得到了很高的認(rèn)可。
