北京朝陽(yáng)區(qū)京翰高三數(shù)學(xué)輔導(dǎo)怎么樣?聽(tīng)課的方法,高考數(shù)學(xué)考試要取得好成績(jī),首先要有扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí)、熟練的基本技能和在長(zhǎng)年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來(lái)的數(shù)學(xué)能力,同時(shí),臨場(chǎng)的發(fā)揮也是有技巧的。
溫馨提示:家長(zhǎng)您好!如需咨詢中*輔導(dǎo),請(qǐng)直撥400*課程電話,先撥位總機(jī)號(hào),聽(tīng)到提示音后再撥后幾位分機(jī)號(hào)即可咨詢?cè)斍榛蝾A(yù)約對(duì)孩子學(xué)業(yè)進(jìn)行課程測(cè)評(píng),感謝您的來(lái)電,祝孩子學(xué)習(xí)進(jìn)步。
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北京朝陽(yáng)區(qū)京翰高三數(shù)學(xué)輔導(dǎo)怎么樣?技巧一提前進(jìn)入“角色”
高考前一個(gè)晚上要睡足八個(gè)小時(shí),早晨*吃些清淡的早餐,帶齊一切高考用具,如筆、橡皮、作圖工具、身分證、準(zhǔn)考證等,提前半小時(shí)到達(dá)高考考區(qū),一方面可以消除新異刺激,穩(wěn)定情緒,從容進(jìn)場(chǎng),另一方面也留有時(shí)間提前進(jìn)入“角色”讓大腦開(kāi)始簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)活動(dòng)?;貞浺幌赂呖紨?shù)學(xué)常用公式,有助于高考數(shù)學(xué)超常發(fā)揮。
技巧二情緒要自控
最易導(dǎo)致高考心理緊張、焦慮和恐懼的是入場(chǎng)后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段,此間保持心態(tài)平衡的方法有三種
①轉(zhuǎn)移注意法:把注意力轉(zhuǎn)移到對(duì)你感興趣的事情上或滑稽事情的回憶中。
②自我安慰法:如“我經(jīng)過(guò)的考試多了,沒(méi)什么了不起”等。
③抑制思維法:閉目而坐,氣貫丹田,四肢放松,深呼吸,慢吐氣,如此進(jìn)行到高考發(fā)卷時(shí)。
技巧三摸透“題情”
剛拿到高考數(shù)學(xué)試卷,不要匆匆作答,可先從頭到尾通覽全卷,通覽全卷是克服“前面難題做不出,后面易題沒(méi)時(shí)間做”的有效措施,也從根本上防止了“漏做題”,從高考數(shù)學(xué)卷面上獲取最多的信息,為實(shí)施正確的解題策略作準(zhǔn)備,順利解答那些一眼看得出結(jié)論的簡(jiǎn)單選擇或填空題,這樣可以使緊張的情緒立即穩(wěn)定,使高考數(shù)學(xué)能夠超常發(fā)揮。
技巧四信心要充足,暗示靠自己
高考數(shù)學(xué)答卷中,見(jiàn)到簡(jiǎn)單題,要細(xì)心,莫忘乎所以,謹(jǐn)防“大意失荊州”。面對(duì)偏難的題,要耐心,不能急。考試全程都要確定“人家會(huì)的我也會(huì),人家不會(huì)的我也會(huì)”的必勝信念,使自己始終處于*競(jìng)技狀態(tài)。
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