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北京海淀區(qū)京翰高三數(shù)學(xué)輔導(dǎo)怎么樣?

日期:2017-07-05 18:27:21     瀏覽:659    來源:天才網(wǎng)·北京站
北京海淀區(qū)京翰高三數(shù)學(xué)輔導(dǎo)怎么樣?聽課的方法,高考數(shù)學(xué)考試要取得好成績,首先要有扎實的基礎(chǔ)知識、熟練的基本技能和在長年累月的刻苦鉆研中培養(yǎng)起來的數(shù)學(xué)能力,同時,臨場的發(fā)揮也是有技巧的。

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北京海淀區(qū)京翰高三數(shù)學(xué)輔導(dǎo)怎么樣?技巧一提前進入“角色”

  高考前一個晚上要睡足八個小時,早晨*吃些清淡的早餐,帶齊一切高考用具,如筆、橡皮、作圖工具、身分證、準考證等,提前半小時到達高考考區(qū),一方面可以消除新異刺激,穩(wěn)定情緒,從容進場,另一方面也留有時間提前進入“角色”讓大腦開始簡單的數(shù)學(xué)活動。回憶一下高考數(shù)學(xué)常用公式,有助于高考數(shù)學(xué)超常發(fā)揮。

  技巧二情緒要自控

  最易導(dǎo)致高考心理緊張、焦慮和恐懼的是入場后與答卷前的“臨戰(zhàn)”階段,此間保持心態(tài)平衡的方法有三種

  ①轉(zhuǎn)移注意法:把注意力轉(zhuǎn)移到對你感興趣的事情上或滑稽事情的回憶中。

  ②自我安慰法:如“我經(jīng)過的考試多了,沒什么了不起”等。

  ③抑制思維法:閉目而坐,氣貫丹田,四肢放松,深呼吸,慢吐氣,如此進行到高考發(fā)卷時。

  技巧三摸透“題情”

  剛拿到高考數(shù)學(xué)試卷,不要匆匆作答,可先從頭到尾通覽全卷,通覽全卷是克服“前面難題做不出,后面易題沒時間做”的有效措施,也從根本上防止了“漏做題”,從高考數(shù)學(xué)卷面上獲取最多的信息,為實施正確的解題策略作準備,順利解答那些一眼看得出結(jié)論的簡單選擇或填空題,這樣可以使緊張的情緒立即穩(wěn)定,使高考數(shù)學(xué)能夠超常發(fā)揮。

  技巧四信心要充足,暗示靠自己

  高考數(shù)學(xué)答卷中,見到簡單題,要細心,莫忘乎所以,謹防“大意失荊州”。面對偏難的題,要耐心,不能急??荚嚾潭家_定“人家會的我也會,人家不會的我也會”的必勝信念,使自己始終處于*競技狀態(tài)。

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