成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班
1、舞蹈特點:動感時尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點進(jìn)行有選擇的動作編排,節(jié)奏歡,簡單易學(xué)。
2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動作、基本動律和基本步伐練習(xí),街舞動作組合一套。
3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運動,它很好地彌補了其它健身項目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛動、不愛說話、孤癖膽怯弱點而培養(yǎng)小孩自信、自強、堅毅、大膽的性格。
4、招生對象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).
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一、
這種是可以學(xué)習(xí)的 只要你有毅力 應(yīng)該不成問題的
首先 你如果有老師教更好 那么想自學(xué)的話 你*好看看網(wǎng)上的視頻 先看那種入門訓(xùn)練視頻 然后再看整套的舞蹈視頻 慢慢跟著來
1.每天早上晚上 先做仰臥起坐和俯臥撐個20個 然后盡量先堅持半分鐘的倒立(可以鍛煉手部肌肉)
2.每天多聽這之類的音樂找感覺 *好能感受音樂間的鼓點 慢慢去找節(jié)奏 然后身體跟著節(jié)奏律動 先不用慌跳的有多好看 把節(jié)奏找準(zhǔn)了來
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二、
學(xué)習(xí)街舞你該注意的幾個問題
1.容易害羞:初學(xué)者經(jīng)常擔(dān)心別人會因為自己膽小而嘲笑自己,這種往往是很難學(xué)到東西的,只有大膽不害羞的進(jìn)行學(xué)習(xí)才能學(xué)到更好.
2.好奇心很強:很多人在跳舞的時候看不到別人在練習(xí)什么.他們只是在練習(xí)他們正在練習(xí)的東西沒有計劃經(jīng)常改變他們的.沒有固定的計劃.后,你會發(fā)現(xiàn)你沒有學(xué)到什么好東西.
3.沒有耐性:許多舞者練習(xí)了很長一段時間,沒有進(jìn)步,然后不想練習(xí),只想半途而廢.事實上,這不是你自己的進(jìn)步,而是你自己的進(jìn)步.你不會覺得學(xué)習(xí)是一個漸進(jìn)的過程.如果你想學(xué)好舞蹈,你應(yīng)該有耐心.
4.不注重愉悅感的培養(yǎng):很多舞者都專注于技術(shù)訓(xùn)練,而不關(guān)心舞蹈的感覺.