孩子學習總是不認真,上課喜歡分心,做事三心二意注意力不集中。有這種情況的孩子你就算天天讓他看書學習也無濟于事,因為學習時孩子的心思不在這上面,所以就算讓他*做完十本練習題,孩子的成績也不會有明顯的提升。想讓孩子付出的努力不白費,就必須找到孩子學習出問題的原因,然后對癥下藥。

如果你家孩子也有上課喜歡分心的問題,那就來看看老師教你的辦法。

1、復(fù)述數(shù)字

家長報一串數(shù)字,讓小朋友重復(fù),一開始可以難度低一點,根據(jù)孩子自身的專注力情況,累加數(shù)字。這種方法可以訓(xùn)練孩子的聽覺,提高孩子的聽知覺能力。

2、找茬小游戲

家長可以和孩子一起玩找茬小游戲,在規(guī)定時間內(nèi)找到兩張圖片的不同之處,可以訓(xùn)練孩子的聽知覺能力。大腦接受的80%感覺信息都來自視覺,視知覺能力和注意力的關(guān)系密切。

3、舒爾特方格法

這是世界上*簡單、*有效、*科學的專注力訓(xùn)練方法。準備一張5*5的方格紙,在上面隨機寫上1-25,讓孩子按照順序大聲朗讀數(shù)字,時間越短越好。

同樣,家長可以根據(jù)孩子的專注力程度,選擇3*3、4*4、6*6、7*7的方格,在孩子尋找目標數(shù)字的時候,注意力是需要高度集中的,將這種短暫的高強度的集中注意力過程反復(fù)訓(xùn)練,大腦的集中注意力功能會不斷加固,從而提升注意力。

4、開火車小游戲

開火車游戲*少需要3人,每個人代表一個城市,例如,媽媽代表北京,爸爸代表上海,孩子代表深圳。媽媽先說:"北京的火車就要開。"大家齊聲問:"往哪開"。媽媽:"上海開。"然后爸爸就開始重復(fù)這些話。

這個游戲適合多一點人玩,可以加入一些懲罰,也可以增加難度,加快速度。

5、大聲讀書

大聲讀書有助于提高孩子的專注力,家長為孩子挑一篇文章,大聲朗讀,家長不要打斷孩子,要求孩子盡量不要出錯。失誤超過一定數(shù)量可以設(shè)置一定的懲罰,也可以選擇再讀一遍,達到要求。成功后可以給孩子一點小小的獎勵。

提高孩子專注力不是一朝一夕的事情,需要時間的積累,可能見效不是那么快,但只要堅持就一定會有效果。

以上只是一少部分訓(xùn)練孩子集中注意力的方法,還有很多可以使孩子集中注意力的方法,家長們也可以自己慢慢摸索,培養(yǎng)孩子并非是一時半刻的事情,還希望家長們能夠多多給予孩子希望,讓孩子拾起學習的信心,對學習充滿動力。