成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè)和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

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一、

1、女生學(xué)習(xí)街舞注意什么

2、地面素質(zhì)訓(xùn)練地面素質(zhì)訓(xùn)練包括坐在地上做勾腳背、盤(pán)腳壓胯、仰臥吸腿、側(cè)臥旁吸腿、俯臥后吸腿、腰部訓(xùn)練、仰臥前大作。這些動(dòng)作可以打開(kāi)肩部和胯部關(guān)節(jié)韌帶,加強(qiáng)腰的柔韌性,增強(qiáng)腿部和后背肌群的彈性和力量(解析:壓腿、踢腿、下腰主要是"開(kāi)軟度"的項(xiàng)目,是學(xué)員軟度練習(xí)的必要手段。而"開(kāi)軟度",就是趁學(xué)員韌帶和腰部在發(fā)育前的柔軟期把韌帶和腰部的關(guān)節(jié)的發(fā)育走向按照藝術(shù)要求發(fā)展,從而達(dá)到舞者的要求。

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二、

1、練街舞,首先必須要練的就是舞感和基礎(chǔ)。舞感可以說(shuō)是跳舞中*難,意思也是*含煳的,其實(shí)舞感就是你跳舞的動(dòng)作合著音樂(lè)動(dòng)作飄逸、流暢,沒(méi)有一點(diǎn)點(diǎn)的生疏感和局限感,讓人家一看你的動(dòng)作和舞步就象是在跳舞,而不是在練武術(shù)vs雜技,多練一點(diǎn)舞步,然后找點(diǎn)比較有感覺(jué)的音樂(lè)跟著拍子卡,這樣跳的時(shí)間長(zhǎng)了,自然也就有舞感了。

2、練習(xí)街舞時(shí)所用的音樂(lè)是非常有特點(diǎn)的Hip-Hop節(jié)奏,所以大家在練習(xí)前首先要熟悉并適應(yīng)伴奏音樂(lè)的特點(diǎn)。如果一聽(tīng)到音樂(lè),您就可以很準(zhǔn)確、自如地踏上步點(diǎn)并與音樂(lè)合拍,那您便可以開(kāi)始學(xué)習(xí)街舞了。