成都愷酷少兒街舞成立于2016年,在成立的七年時間里,司秉承將"陽光自信、知孝感恩"的教育理念,致力于街舞的教學和編排,培養(yǎng)出很多很棒的學員,為孩子提供專業(yè)街舞培訓(xùn),讓孩子自信挺拔,更有魄力。孩子的青春應(yīng)該做喜歡的事情、青春洋溢的事情、街舞就是其中之一。

1、培養(yǎng)自信心

街舞演出能培養(yǎng)孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現(xiàn)力強,增強自信心和更好的心理素質(zhì)。

2、培養(yǎng)孩子的想像力

街舞是通過形體、動作、眼神來表現(xiàn)的,在跳街舞的過程中能激發(fā)孩子的想像力、創(chuàng)造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發(fā)展。

3、鍛煉毅力

從街舞基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

4、提高身體素質(zhì)

跳街舞需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

5、提高合作能力和集體榮益感

街舞有獨舞、齊舞,只有配合默契才能表演好,由此訓(xùn)練了孩子們的合作精神,養(yǎng)成自覺遵守規(guī)則、紀律,培養(yǎng)了協(xié)作的觀念。

6、培養(yǎng)審美情感

街舞是通過音樂、動作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心,使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

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一、

1、Bicycle:

2、這是另一個喜劇演員常用的小花招,腿部的動作給人一種印象像是你在騎腳踏車一樣,這個動作通常會結(jié)合手的往前放的動作,這給人的感覺像是你整抓著腳踏車的手把。

3、Up&Down:

4、對于Popping來說這是一個相當具有爭議的元素,因為Up&Down本身是屬于Hiphop的,主要內(nèi)容是對胸部的收放,并在胸的pop以及增加popping的律動感上能起到很好的作用

5、目前,街舞作為一種文化現(xiàn)象正在全球延伸,并且有了新的發(fā)展。當我們在欣賞2006年NBA全明星大賽的出場儀式時,我們驚奇的發(fā)現(xiàn)全場都以Hip-hop文化為主題,其中東西部明星都以熱舞hiphop來展示自我,特別是姚明也和隊友秀出一段電流舞(Wave)。但是每一個渴望了解和學習街舞的人發(fā)現(xiàn),目前還沒有一本專業(yè)的街舞理論教材,對于街舞的理論研究遠遠落后于街舞運動發(fā)展和傳播的步伐。

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二、

1、初練街舞注意什么?

2、初步學習街舞時,切不可一下子就加大運動量,要循序漸進。通常是先做熱身活動,將身體的各個關(guān)節(jié)、韌帶、尤其是膝、踝關(guān)節(jié)要充分活動開,以免跳動時損傷;而后進入一定強度和時間的練習,不要少于30分鐘;采用各種伸拉練習使身體放松。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。

3、由于每個人的年齡、體能和健康狀況不同,因此每個人的運動強度各 不相同。"運動強度"一般用"心率"表示,您應(yīng)當這樣計算跳街舞時適宜的心率: