成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班
1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè)和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。
2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。
3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。
4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).
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一、
街舞考級(jí)的規(guī)則及分類
1、考級(jí)級(jí)別及年齡限制
*舞蹈家協(xié)會(huì)將街舞考級(jí)分為十級(jí),高齡可以報(bào)考低級(jí),低齡不能報(bào)考高級(jí),所有等級(jí)允許連考,不可以跳級(jí)考試。初次考級(jí)時(shí)按照年齡的要求,必須補(bǔ)考差額級(jí)別。
各級(jí)考試對(duì)申報(bào)者的年齡限制:
起始年齡:4歲。
起始級(jí)別:四歲考一級(jí)、五歲考二級(jí)、六歲考三級(jí),以此類推。
2、考試內(nèi)容
(1)1-3級(jí)不分舞種,4-10級(jí)分舞種。
(2)考官會(huì)從該級(jí)別教材中抽查5個(gè)舞蹈元素,考生需要使用教材原版音樂(lè),按照教材的指定內(nèi)容、節(jié)拍和順序來(lái)完成。
(3)考生需要展示2支必考舞段,由考官?gòu)脑摷?jí)別指定3支舞段中任選2支,需要使用教材原版音樂(lè)。
(4)考生需要展示1支自編舞段,該舞段和音樂(lè)需提前準(zhǔn)備好,時(shí)間為30秒
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二、
步驟:
1、首先,兩只手張開,要比肩寬點(diǎn),然后一前一后定住,后面那只手的肘部頂住身體的大概腰的位置。然后就立起來(lái),頭頂在地上,脖子要用力。頭,手成叁點(diǎn)定住身體,然后擺個(gè)漂亮的POSE就OK了。
2、之后就是展耐克練習(xí)方法在倒立之后快要起勢(shì)的時(shí)候就要松手做這個(gè)動(dòng)作,千萬(wàn)不要等倒立好了之后再做。因?yàn)槟菢幽愣ǖ臅r(shí)間就不長(zhǎng),而且平衡也不容易掌握,等這些基礎(chǔ)和小技巧練習(xí)的差不多了,大家就可以練其他大招了。