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輔導方式:根據學生實際學習情況,測評出較需要輔導內容,安排適合學生自身的輔導方式;
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【推薦學習方法】
北京通州區(qū)輔導*數學思維拓展要多少錢?學習計劃的制定必須有確定的基本單位,有的*生以一天為一個基本單位,每天自己必須做的事情是什么,真正可以自己支配的時間有多少,都在計劃書中有明確的表示。這樣一天的時間都可以得到有效利用,不會出現虛度光陰的情況。
每個*生的情況不一,因此計劃書不一定要以天為單位,而應該以自己的實際情況為依據。有的學生在平常的學習中,以一個星期甚至一個月為計劃周期,而在進入復習階段后,時間比較緊張,有時候甚至已不能用天來安排,這時就要精確到每小時該做什么了。
了解了自己的學習目標后,就要制定出切實可行的時間計劃表。時間表要制定得較具體一點。以&uot;一天計劃&uot;為例,每天每個時段做什么、做多少、解決什么具體問題、達到什么目的,都要寫進計劃表內。然后扎扎實實地定時、定量完成每天的學習和任務。
由于長期的周末休息制,一周之中也會形成智力周期。星期一和星期五臨近休息日,智力會呈下降趨勢。而在一天之中,人的智力也是存在周期的??茖W研究表明:8 : 00~10 : 00 和 15 : 00~18 : 00是效率*的時間;中午13 : 00左右和黃昏時效率最差;對于晚上讀書的人來說,20 : 00~22 : 00是*時間。
根據這個科學結論,我們可以研究一下自己的&uot;智力周期&uot;,按照理性的原則去安排學習時間,如在高效率的時間內復習薄弱科目,在效率低下的時間段內進行放松休息。還可以研究出學習時間最適點。
每個人都有一個*學習時間,這在科學上稱為學習時間最適點。*生的學習最適點因性格而異,我們每個*生都可通過學習實踐找出最適點,既可以找出每天學習時間的最適點,也可以找出每次學習的最適點。一般人學習最適點不會超過五個小時。*生用腦的*時間各不相同,但一般可分為三種:
百靈鳥型
特點是清晨和上午腦力較好,能集中精力進行思考和學習。
郭美美上學后一直遵守著早睡早起的習慣,睡眠好精神就好。每天早晨天一亮,郭美美就從睡夢中醒過來了,洗漱之后來到小區(qū)的草坪處開始了晨讀。一個個英語單詞就像豆子一樣從她的嘴里清脆地蹦出來。每天早晨半小時的晨讀使她一整天都心情舒暢,而且上午的課也聽得格外認真,腦子跟著老師的思路快速轉動。郭美美說,晨讀讓自己的腦細胞清醒過來,以便在上午能正常運轉。
貓頭鷹型
特點是晚上思維活躍,工作和學習效率較高。
學生跟學生總是有區(qū)別的,有的*生白天學習效率很高,可有的*生天生就是夜貓子。他們總是在別人上眼皮跟下眼皮打架時,兩只眼睛瞪得溜圓,精神得很。馬曉東就屬于晚上思維及其活躍的*生。他白天學習效率一般,課堂發(fā)言也不是很積極,但是他的成績卻很好。同學們都很奇怪,沒見他怎么努力,可*考試成績卻那么令人羨慕。問到馬曉冬原因時,馬曉冬神秘地一笑說&uot;你們白天學,我晚上做夜貓子&uot;。老師留的作業(yè)他從來不是回家就做,而是先讓自己充分放松,享受閑暇時光。玩夠了就到了開飯時間了,吃完飯幫媽媽收拾好碗筷,馬曉東就一頭扎進自己的屋子,開始訓練自己的腦細胞了。作業(yè)很快就完成了,預習新課也是一項重要的功課,*一項就是做奧數。一次次那些難題像一座座大山橫亙在他面前,一次次他又把它們鏟平。
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