成都愷酷街舞工作室--少兒街舞培訓(xùn)班

1、舞蹈特點(diǎn):動(dòng)感時(shí)尚的少兒街舞能采用較適合少兒跳的街舞音樂(lè)和節(jié)拍,將目前較流行的街舞,結(jié)合孩子們的特點(diǎn)進(jìn)行有選擇的動(dòng)作編排,節(jié)奏歡,簡(jiǎn)單易學(xué)。

2、教學(xué)內(nèi)容:街舞的基本動(dòng)作、基本動(dòng)律和基本步伐練習(xí),街舞動(dòng)作組合一套。

3、教學(xué)目標(biāo):少兒街舞是訓(xùn)練以小肌肉群的運(yùn)動(dòng),它很好地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限,使鍛煉*全面,鍛煉舞者的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和舞感,以及肢體靈活性,提高協(xié)調(diào)能力。少兒街舞不僅令孩子熱情澎湃,增強(qiáng)少兒健康的體魄,挖掘少兒的才藝潛質(zhì)。讓孩子們保持思想敏捷,克服不愛(ài)動(dòng)、不愛(ài)說(shuō)話(huà)、孤癖膽怯弱點(diǎn)而培養(yǎng)小孩自信、自強(qiáng)、堅(jiān)毅、大膽的性格。

4、招生對(duì)象:3-12周歲少兒(男孩、女孩).

錦江區(qū)兒童街舞培訓(xùn)費(fèi)用多少

一、

1、 健康快樂(lè)

舞蹈是內(nèi)心真實(shí)的一種表達(dá)方式,如今很多舞動(dòng)心理學(xué)家都開(kāi)始研究如何運(yùn)用肢體的方式來(lái)為現(xiàn)代白領(lǐng)解壓,緩解抑郁和焦慮,釋然心中的不愉快。在舞蹈中,孩子可以體驗(yàn)各種角色的情感變化,將情緒轉(zhuǎn)化為肢體表達(dá),享受精神世界帶來(lái)的,無(wú)法用言語(yǔ)形容的快樂(lè)。此外,舞蹈也是一種健康運(yùn)動(dòng),有健康的體魄才會(huì)有健全的精神,舞蹈,就是一種健康、積極、快樂(lè)的生活方式。

2、 堅(jiān)韌不拔

"吃得苦中苦,方為人上人",因?yàn)樯鐣?huì)的進(jìn)步,時(shí)代的發(fā)展,現(xiàn)在的孩子都是家長(zhǎng)的心頭肉,這里的"苦"早已不是溫飽問(wèn)題,而是意志力的培養(yǎng),心智的磨練。舞蹈基本功訓(xùn)練中,有經(jīng)驗(yàn)的老師會(huì)將基本功以游戲的方式潛移默化地施教于學(xué)生,但是學(xué)舞蹈"吃苦"是必經(jīng)的階段。舞者舒展的舞姿,曼妙的身段,健康美麗的肌肉線(xiàn)條,這一切都?xì)w因于他們吃了舞蹈的那份"苦",這個(gè)過(guò)程就是韌勁的培養(yǎng)。

二、

這種是可以學(xué)習(xí)的 只要你有毅力 應(yīng)該不成問(wèn)題的

首先 你如果有老師教更好 那么想自學(xué)的話(huà) 你好看看網(wǎng)上的視頻 先看那種入門(mén)訓(xùn)練視頻 然后再看整套的舞蹈視頻 慢慢跟著來(lái)

1.每天早上晚上 先做仰臥起坐和俯臥撐個(gè)20個(gè) 然后盡量先堅(jiān)持半分鐘的倒立(可以鍛煉手部肌肉)

2.每天多聽(tīng)這之類(lèi)的音樂(lè)找感覺(jué) 好能感受音樂(lè)間的鼓點(diǎn) 慢慢去找節(jié)奏 然后身體跟著節(jié)奏律動(dòng) 先不用慌跳的有多好看 把節(jié)奏找準(zhǔn)了來(lái)