愷酷街舞學校簡介:

學舞蹈,找愷酷!

關注兒童成長,專業(yè)少兒舞蹈培訓,專注于3-12歲少兒街舞培訓及舞蹈教學演藝。

根據(jù)孩子年齡段不同選取不同程度基本功和不同特點的舞到劇目。基本功訓練本著藝術啟蒙,解放肢體,鍛煉協(xié)調性,培養(yǎng)良好的行為習慣為目的,例如站姿,坐姿、走姿。不同階段的孩子基本功程度和力度都經(jīng)過嚴格甄選,適合孩子各階段的成長和性格特點。教學采取多元化教學,練功+劇目的同時穿插幼兒專注力、意志力的培養(yǎng),著重塑造孩子的形體和內在氣質。

愷酷街舞課程介紹:

少兒街舞是針對3-12歲的孩子開設的課程,主要是為了培養(yǎng)孩子的興趣愛好,鍛煉孩子身體,緩解孩子學習壓力,增強孩子身體的靈活性和協(xié)調性,提升孩子的整體氣質,讓孩子打下良好的舞蹈基礎的同時也讓孩子能夠強身健體,快樂成長,變得樂觀開朗,積極向上。

崇州少兒街舞培訓班收費多少錢

一、

1、假如您今年25歲,不常參加體育鍛煉,體能一般,選擇街舞為瘦身運動項目,那么您的大心率為220-25=195,適宜您的運動強度(鍛煉心率)應該是(60～75%)×195=117-146(次/分鐘)。

2、注意怎樣避免在舞蹈學習中受傷

3、我們經(jīng)常所說的不可避免的受傷,是指勞損性的傷害,比如肌肉的拉傷,腰椎的勞損,胯關節(jié)的勞損。

4、勞損性的傷害多是由于演員長期承受過量的運動負荷造成的。

5、而舞蹈學習過程的受傷,比如摔傷,挫傷,撕裂傷。只有一種原因,就是"違規(guī)操作"

二、

1、Urben:其實Urben Dance并非是一種舞種,而是一種融合了很多舞蹈元素的編舞風格,現(xiàn)在風靡全球的1 Million舞室跳的多是此類,它大的特點就是不用由舞蹈選擇音樂,而是聽音樂來自由舞蹈。

2、Raggae(雷鬼舞):雷鬼有許多胯部扭動的動作,并且還有生體上的wave,和poping小而精的wave不一樣,雷鬼的很大而且狂野。

3、Free style這是一種出神入化的舞步,它將各種類型的舞蹈混合在一起,隨心所欲地表現(xiàn),沒有舞蹈風格的限定,脫離一般舞蹈的規(guī)范,可以說是一種個性化的街舞。