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5-14歲籃球A+課程

日期:2022-02-20 13:59:46     瀏覽:155    來源:北京花香盛世國際體育
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北京花香盛世國際體育籃球課程會分為興趣啟蒙、技能成長、 對抗強(qiáng)化三部分來完成。首先提升學(xué)員的平衡力、反應(yīng)速度等體能,在此過程中順利完成運(yùn)球、傳球、投籃等基礎(chǔ)動(dòng)作;接著逐步提升學(xué)員的身體協(xié)調(diào)能力和肢體力量學(xué)習(xí)更深層次的技術(shù)動(dòng)作。

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