郫縣兒童街舞培訓(xùn)費(fèi)用

一、

NEW SCHOOL HIP-HOP的成熟階段

正謂的NEW SCHOOL HIP-HOP,我給他一個(gè)定義就是將各種不一樣類型的舞蹈串聯(lián)在一起,以一

首輕快慢板的HIP-HOP或R&B表現(xiàn)出來(lái)。(這也是NEW SCHOOL初期的一種型態(tài))我們看到這首"

Dreamlover"中這群由Henry帶領(lǐng)的黑人舞群,做出了令人難以理解的舞蹈動(dòng)作,他們把以往

只能搭配快節(jié)奏的LOCKING(鎖舞)在R&B的慢式舞曲節(jié)奏中以一種新的感覺去表現(xiàn)它,他們不

再做這種一定要類似雙節(jié)棍般甩手挽般的動(dòng)作去表現(xiàn)LOCKING(鎖舞),他們簡(jiǎn)化了許多LOCK

ING(鎖舞)的動(dòng)作。并且以標(biāo)準(zhǔn)的HIP-HOP左右式律動(dòng)去表現(xiàn)POPING(機(jī)器舞)和LOCKING(鎖舞

),也不時(shí)的在舞蹈中加上WAVE(電流)的東西。簡(jiǎn)單的說(shuō),就是用新的感覺去詮釋這些舊的舞

步。

二、

基礎(chǔ)訓(xùn)練——包括

1、跑步

跑步是用來(lái)練習(xí)腿部力量的,我們知道街舞在于身體各個(gè)部位的協(xié)調(diào),所以對(duì)于腿的鍛煉我們?cè)趺茨芊潘赡?每天堅(jiān)持跑個(gè)800米。我想這是基本的,堅(jiān)持一個(gè)月,你的全身各方面都會(huì)得到提升,推薦是慢跑 。

2、倒立

對(duì)于倒立,有的人很害怕,因?yàn)楹ε碌沽⒍艞壗治璧娜宋蚁胗泻芏?倒立能夠練習(xí)你的手部力量和平衡力,練街舞的人每天都要練習(xí)倒立,每天堅(jiān)持倒立十分鐘,練習(xí)平衡力。

3、蛙跳

對(duì)于蛙跳,要選擇合適的場(chǎng)地,以前我見到過(guò)有的人是跳樓梯,從六樓跳到一樓,再跳上去,但見效真的很快,選擇自己喜歡的場(chǎng)地,一個(gè)星期練習(xí)兩到三次。