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大同學(xué)生壓力怎么緩解

日期:2021-11-26 12:52:11     瀏覽:19    來源:錢丹塞恩心理平臺(tái)
核心提示:大同學(xué)生壓力怎么緩解

錢丹塞恩心理平臺(tái)和傳統(tǒng)的線下心理機(jī)構(gòu)及醫(yī)院心理科不一樣,所有咨詢的孩子,先通過錢丹塞恩心理數(shù)據(jù)測(cè)評(píng)(這個(gè)由咨詢師給孩子疏導(dǎo)時(shí)合理使用),和孩子一對(duì)一,通過和孩子聊天,把性格測(cè)試和狀態(tài)測(cè)試融入,同時(shí)從孩子回答的具體情況和孩子的狀態(tài)綜合分析,測(cè)試包含性格,童年養(yǎng)育偏差,家庭環(huán)境,父母關(guān)系等,孩子回答是或不是,一般5歲以上的都可以測(cè)試,準(zhǔn)確率在80%
得出結(jié)果后直接疏導(dǎo)和反饋給父母,結(jié)束后再和父母一對(duì)一深度溝通,家長(zhǎng)才知道如何配合或幫到孩子。

孩子多大了?男孩還是女孩?出生到7歲以前是誰帶的?
現(xiàn)在孩子有什么問題?
排除身體不舒服外
有去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科或心理咨詢機(jī)構(gòu)咨詢過嗎?

丁香園合作單位,平臺(tái)榮獲科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng),發(fā)明專利,專利號(hào):ZL 2020 3 0726924.6   軟件著作權(quán)號(hào):6746989

錢丹塞恩心理平臺(tái)是中 國(guó) 家庭教育促進(jìn)會(huì)推薦,*的青少年心理健康服務(wù)平臺(tái),同時(shí)開展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。

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平臺(tái)針對(duì)青少年心理一對(duì)一咨詢疏導(dǎo),快速有效對(duì)青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后有效進(jìn)行疏導(dǎo),孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。

孩子為何脾氣暴躁?

年齡原因

一般來說,2歲、7歲、青春期這三個(gè)年齡階段的孩子脾氣會(huì)比較差。
兩周歲左右的寶寶,其表現(xiàn)為以自我為中心、有什么不順心的事就發(fā)脾氣、摔玩具,和小朋友鬧別扭就揮起小拳頭。

俗話說"七八歲討狗嫌",七八歲的孩子,壞脾氣是因?yàn)楹闷嫘淖魉?。父母?huì)發(fā)現(xiàn)小孩子到處拆卸破壞,近乎偏執(zhí)地刨根問底,經(jīng)常還和父母抬抬杠,只是源于他內(nèi)心強(qiáng)烈的求知欲。


青春期的孩子愛發(fā)脾氣,經(jīng)常和父母吵架。他們身體發(fā)育快速,一年長(zhǎng)高就可以達(dá)到十幾二十公分,仿佛與成年人并肩,但心理的成熟卻需要慢慢經(jīng)受體驗(yàn),顯然與身體的發(fā)育不同步。一方面,凡事不喜歡家長(zhǎng)干預(yù),要自己作主,另一方面內(nèi)心卻依然幼稚,多數(shù)時(shí)候無法去駕馭和實(shí)行自己決定的事情,離不開父母的協(xié)助。


開始發(fā)現(xiàn)自己的意愿經(jīng)常和父母沖突,有些父母會(huì)被青春期孩子出爾反爾的特性激怒,也會(huì)在這段時(shí)期變得比較苛刻,因此給孩子造成較大的壓抑感,讓孩子更加容易發(fā)脾氣。

缺少理性的愛

被過分溺愛的孩子,往往比較任性,對(duì)情緒的管控欠佳,我行我素,不太顧慮他人想法,自我為中心。

在情感上比較匱乏的孩子,往往因?yàn)閮?nèi)心敏感而比較容易被激怒,有時(shí)因?yàn)閷で箨P(guān)注而做出一些出格的行為。

家教過于嚴(yán)厲的孩子,性格容易偏執(zhí)或有些怪癖。

攻擊性顯得比較強(qiáng)的孩子常常是內(nèi)心缺乏安全感、十分脆弱。

容易生悶氣的孩子,比較壓抑,情緒表達(dá)零存整取,容易在多次積累之后出現(xiàn)比較極端的爆發(fā)

成長(zhǎng)環(huán)境


孩子脾氣的好與壞,與其家庭環(huán)境有很大關(guān)系。

和睦溫暖的家庭環(huán)境、家庭成員之間采取溫和的方式來表達(dá)情緒,孩子在良好的教養(yǎng)下耳濡目染,可以形成理性、平和的好脾氣。


另外,如果父母的性格較暴躁、易怒,經(jīng)常發(fā)生家庭戰(zhàn)爭(zhēng),這些會(huì)給孩子的心靈上造成傷害,會(huì)在潛移默化中學(xué)會(huì)像父母一樣在遇到困難、處理問題時(shí)采用簡(jiǎn)單暴力的方法。

了解到以上原因后,云姨重新審視了自己的育兒方式,覺得自己太過于心急和焦慮,但又不知道為何這樣。

為此,她求助于心理咨詢。

都說父母是孩子的一面鏡子,很多時(shí)候,當(dāng)孩子出現(xiàn)難纏情緒時(shí),父母應(yīng)先覺察自己的情緒發(fā)生了什么。談到與孩子相處的細(xì)節(jié),云姨檢討自己也有很多不對(duì)的地方。


平日里,她恨鐵不成鋼,總責(zé)備孩子貪玩,不專心學(xué)習(xí)。而由于家里生意不好,欠了不少債,她也常常在孩子面前指責(zé)老公不懂經(jīng)營(yíng)、沒有遠(yuǎn)見,這不好那不好......


而通過心理咨詢,云姨漸漸意識(shí)到,小時(shí)候,情緒多變的母親懲罰她時(shí)總是帶著發(fā)泄自己不良情緒的企圖,這幾乎讓她覺得家庭像一個(gè)黑暗的地獄,為此她早早逃離家庭出來打工。直到現(xiàn)在,她仍無法釋懷,內(nèi)心隱藏著對(duì)母親的恨。另一方面,她雖然厭惡母親的暴躁,但又像一把枷鎖一樣無法掙脫。


因此,在教育孩子時(shí),她也重蹈母親的覆轍。她一直以為是孩子的不聽話、老公的不體貼激怒了她,殊不知是她性格潛意識(shí)中也有暴躁的因子。

想到自己也曾身為小孩,也經(jīng)歷過童年的種種情緒,云姨會(huì)對(duì)樂樂的壞脾氣抱有更多的同理心。為此,她決心努力去"洗心革面",讓自己成為一個(gè)具有穩(wěn)定情緒的媽媽。

面對(duì)孩子的發(fā)脾氣,她不再大加訓(xùn)斥;遇到問題,她努力以平等的姿態(tài)、設(shè)身處地為孩子著想。

雖然,她有時(shí)候仍然會(huì)煩躁不安,恨不得孩子馬上閉嘴;顯然,這讓她更清楚地看到了自己的缺點(diǎn),看到自己童年時(shí)所受的創(chuàng)傷,讓她感到挫敗、沮喪、難堪......

但為了孩子的成長(zhǎng),更為了自身的成長(zhǎng),在心理咨詢師的陪伴下,她勇敢地面對(duì)自己性格和情緒上的不足。在這種耐心的熏陶下,她欣喜地發(fā)現(xiàn),不僅樂樂變得越來越懂得表達(dá)和控制自己的情緒,自己的心情更加愉悅,老公對(duì)她也溫柔、體貼了許多。

 

 

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