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中醫(yī)推拿按摩的涌泉穴功效
中醫(yī)推拿按摩的穴位主要有三個,分別是三陰交,涌泉穴和關元穴。其中涌泉穴,日常推拿按摩涌泉穴是能夠改善頭痛,眩暈等癥狀的。該穴位位于腳底凹陷處,簡單說就是腳心。每天按摩五十到一百次左右就足夠了。
中醫(yī)推拿的作用
做中醫(yī)推拿,可以有效的環(huán)境疲勞,疏通經(jīng)絡緩解疼痛,提高人體的免疫力的功能。主要就是改善機體的功能,但是有一點需要大家清楚的就是中醫(yī)推拿智能治療功能性疾病,對器質(zhì)性的疾病肯定是無能為力的。要想了解更清楚可以直接來咨詢小編詳細了解。
哪些情況不適合做中醫(yī)推拿
中醫(yī)推拿有哪些情況是不適合做推拿的呢?首先吃的太飽不適合做推拿,因此此時腸胃腸道在消化,需要更多的血液推動消化。其次皮膚有外傷的時候不能做推拿,避免細節(jié)感染發(fā)炎。另外女性在懷孕期間,月經(jīng)期是不適合做推拿按摩的。
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