| 高考第結束后不能做什么事 有哪些需要注意的 2021-06-07 19:48:42文/楊婷 攀枝花高中復讀學校哪所好  高考是人生中的一個重要的轉折點,在考試的時候需要注意很多事情,那么高考第結束后不能做什么事呢?下面小編為大家整理了相關內(nèi)容,以供參考,一起來看看吧! 高考第結束后不能做什么事 1、不要對答案 這一條是重要的,也是大家應該控制自己的,出考場之后千萬不要對答案,不管你認為這個科目考得好還是考得不好,都不要對答案,這是考試的一大忌。小編之前高考的時候就有那么幾個人喜歡對答案,在班里開始對,當然這些人也是遭到了我們一致的白眼,并且告誡他們想對答案自己出去對,不要影響我們準備下一科的考試。遇到對答案的不用客氣,直截了當?shù)暮退麄冋f就可以。不對答案自己有可能會逆襲,如果對答案自己還考得不好,那么可能后邊的考試就真的都考砸了。 2、不要撕書,扔書 第二條也是比較重要的一條。很多考生考完一科撕一科的書,用以發(fā)泄自己三年來的辛苦。雖然可能會短時間內(nèi)給自己帶來一些愉悅 ,但是有沒有想過自己下一年會不會復讀呢?未來的事情都是不可預知的,所以考后不要輕易就把自己的教材撕了或者扔掉,有可能后期還要用。 攀枝花高中復讀學校哪所好 3、不要暴飲暴食 考試后不要暴飲暴食,因為今年的考試時間稍微有些延長,之前都是考兩天的,現(xiàn)在已經(jīng)是四天,在這幾天內(nèi)不要暴飲暴食,因為心里又緊張再加上亂吃一些東西就有可能導致自己腸胃不消化,影響自己在考場的發(fā)揮。如果不小心再吃成腸胃炎之類的,那就耽誤自己考試了,自己三年的努力就要付諸東流。 以上三種情況希望大家都要注意一些,有什么事考試完全結束再說,不要在考試中發(fā)生什么意外事故,畢竟自己都已經(jīng)努力了三年,度過了12年的學生生涯,不要在后給自己留下遺憾。 高考期間家長應該怎么做 1、不要刻意和孩子聊天,要尊重孩子心底意愿 如果孩子想和家長說話,家長一定要放下手頭的事認真傾聽,然后給出合理的建議,切記要少說多聽?？荚囘@兩天,家長好做一個聆聽者,平時怎么做就怎么做,大限度按照孩子的意愿去做事。如果他不想對你說考試的事,請尊重他。 2、不要對孩子說"不要" 心理學研究表明,當我們被強調"不要"做什么的時候,我們通常會抑制不住偏要做什么,因為大腦只接受了后面的詞,對"不要"卻置之不理。所以不要對孩子說:"不要遲到了"、"不要慌張"、"不要胡思亂想"。同時,大腦不僅不接受"不要",同樣也不太容易接受所有負面的詞匯,所以要多用肯定語氣、正面語言與孩子溝通。 3、親友好別打電話詢問考生考試情況 給孩子提供一個安靜的個人空間,減少跟身邊人過多的交流。親友們往往想把種種期望傳遞給孩子,這無形中會增加孩子的壓力,這時好別給考生打電話,詢問情況或表達關心,等估分后再問也不遲。 4、不要過分擔心或過分關心 家長對孩子的關注要適度,尤其是內(nèi)心的變化。家長在表面上與平常不要有太大的變化,即使家長情緒很煩躁,盡量不要讓孩子感覺到。孩子考前會緊張是正?，F(xiàn)象,家長不要過于擔心,也不要因此而過分的關懷,這樣對孩子來說其實是莫大的壓力。 有的考生由于過度緊張反而表現(xiàn)出"零焦慮"的狀態(tài),很多家長由于意識不到這是考生過度緊張造成的,反而給孩子更多壓力,這是不可取的。這時好能積極疏導孩子的情緒,多給孩子一些信心,幫助他們化壓力為動力。 |
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