廣元高三復(fù)讀補習(xí)機構(gòu)有哪些
考生原所在學(xué)校后續(xù)疏導(dǎo)責(zé)無旁貸,應(yīng)補修考后心理這一課。高考前學(xué)校心理輔導(dǎo)很重視,一邊要求班主任和每一個考生交流,任課老師協(xié)助做好工作,一邊又請來進行心理輔導(dǎo)。高考一結(jié)束,學(xué)校中心工作轉(zhuǎn)移到新高三。要知道高三真正結(jié)束是在錄取結(jié)束,考生考試后的心理調(diào)節(jié),仍然應(yīng)成為學(xué)校中心工作,學(xué)校理應(yīng)高度重視,建立高三班主任心理輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò),密切關(guān)注考生,開展各種豐富多彩的心理疏導(dǎo)活動,如開通電話熱線、發(fā)送短信、家訪溝通、開展文體活動、短線旅游等。讓學(xué)校與考生共渡這一心理難關(guān)吧!? 社會要營造考后平和氣氛,切忌一些媒體以迅雷不及掩耳之勢炒作高考試卷、答案,筆者認為高考答案好與分數(shù)同步公布。社會應(yīng)加大對學(xué)??己蠛罄m(xù)的工作的檢查和考評,積極推進心理干預(yù)隊伍的建設(shè),加大心理人才培訓(xùn)的力度和寬度。 ? 考生的家長,更要關(guān)心自己孩子考后的心理問題。大部分家長在考前和考中都盡力為孩子著想,做好后勤服務(wù)??己?他們只關(guān)注"能考多少分"、"ⅹⅹ考了多少分"這些問題上。有的家長甚至流露出失望的情緒。這些都會使孩子感受無形的壓力。家長首先應(yīng)調(diào)整好心態(tài),營造良好的家庭氣氛,充分信任子女,無論成績?nèi)绾?孩子始終是父母心目中的。引導(dǎo)孩子坦然面對失敗,重樹生活的信心。還可適當(dāng)安排孩子的考后生活,如出去郊游、散步、看場電影等等。 ? 考生的自我調(diào)節(jié)是關(guān)鍵??忌鷳?yīng)正確評估自己,過高或過低都不客觀,心理上反差會使自己無所適從。有時考生要有一點阿Q精神,考后失利不忘對"條條大路通羅馬","高考不是決定人生的途徑"。重拾興趣也是考生自我調(diào)節(jié)的有效方式,比如看些文藝類書籍、聽音樂、看電視、打打球等,借此轉(zhuǎn)移自己的注意力,使情緒得以緩解。每一位考生在分數(shù)公布前好預(yù)設(shè)一下自己的分數(shù),比較理想的,可以暢想即將來臨的*新生活如何度過?預(yù)計考砸了的,也要讓自己堅強起來,面對現(xiàn)實,選擇新的適應(yīng)自己發(fā)展的方向。 ? 寒窗十二載,相信處"井噴"期的考生,在補修心理調(diào)節(jié)課后,會向社會交上一份滿意 7320753 |