| 大家好!今天卓元教育為大家?guī)?lái)了資陽(yáng)高考復(fù)讀復(fù)讀補(bǔ)課中心電話,為了幫助同學(xué)們能夠更好的學(xué)習(xí),我們?yōu)榇蠹艺砹藢W(xué)習(xí)攻略作為參考。 卓元VIP 12年教研團(tuán)隊(duì)保駕護(hù)航 學(xué)霸授課:985及以上畢業(yè)豐富帶教經(jīng)驗(yàn),層層篩選 百里挑一 直擊要點(diǎn):緊扣考試說(shuō)明 、分析命題趨勢(shì)、剖析歷年考題 、總結(jié)答題規(guī)律 分層定制:五階課程逐步遞進(jìn)難度,結(jié)合具體學(xué)情適時(shí)調(diào)整 廣元高三復(fù)讀學(xué)校排行榜  考生正常發(fā)揮,成績(jī)與平時(shí)相當(dāng),情緒不會(huì)有很大的波動(dòng)。對(duì)于成績(jī)較好的學(xué)生,家長(zhǎng)應(yīng)繼續(xù)強(qiáng)化孩子的信心,讓孩子明白只要方法得當(dāng)就能實(shí)現(xiàn)自己的愿望。對(duì)于成績(jī)中等的學(xué)生,要著眼于鞏固現(xiàn)有成績(jī),鼓勵(lì)他進(jìn)一步發(fā)掘潛力,但不要提出過(guò)高的目標(biāo),尤其不可與其他同學(xué)攀比。成績(jī)較差的學(xué)生可能因?yàn)榛A(chǔ)差,也可能因?yàn)榉椒ú徽_。這類學(xué)生的家長(zhǎng)要爭(zhēng)取從老師那里獲得幫助,尋求捷徑。在剩余的5個(gè)月里,得620分的考生哪怕再提高10分也很難,而得400分的考生將成績(jī)?cè)偬岣?0分甚至100分,卻大有可能。 開學(xué)時(shí),復(fù)讀生們帶著各種各樣的心理問題來(lái)到了復(fù)讀學(xué)校,如果不及時(shí)地和他們溝通,讓他們以比較健康的心態(tài)迎接新的一年,恐怕復(fù)讀就成了浪費(fèi)時(shí)光。高考前,學(xué)生們已經(jīng)有過(guò)一次相同的經(jīng)歷,而且是慘痛的經(jīng)歷,這時(shí)難免會(huì)想起來(lái),產(chǎn)生一些消極悲觀的想法。班主任老師要在這一期間通過(guò)談心、講述成功者的事例、客觀地分析情況,努力使學(xué)生相信:現(xiàn)在的我已經(jīng)和去年不一樣,所以去年的失敗一定不會(huì)再重演。 自我調(diào)節(jié)放松1、當(dāng)心情緊張或?qū)W習(xí)累的時(shí)候,一是練習(xí)做深呼吸,吸氣要深、滿,吐氣要慢、勻。全身進(jìn)行放松。另一種方法將全身所有能控制的肌肉從頭至腳全部繃緊,然后慢慢吐長(zhǎng)氣,直至全身全部放松下來(lái)。2、當(dāng)你覺得緊張時(shí),想象美好的開心的事物和情景,把當(dāng)時(shí)的情景想象得栩栩如生,把自己快樂的感覺找到,并陶醉在想象情景之中?？梢允撬{(lán)天白云,自己在云上飄或是想象在一望無(wú)垠的海邊,海浪輕輕拍打你的感覺。3、系統(tǒng)脫敏消除焦慮。在平時(shí)的考試中,有的考生怕難題、怕考試氣氛、怕自己不如別人得的分高……考生把自己在高考上怕的情形全都列出來(lái),然后從輕的開始打分,按著各項(xiàng)依次往下排至怕的情形0、2、4、6、8……從輕的開始想象當(dāng)時(shí)的情形,再按上面的方法自己放松,再放松,這樣結(jié)合多次,一直做到后害怕的情形,這樣害怕的事物通過(guò)放松就會(huì)慢慢地消失。這樣的放松每天可做1―2次。 在這個(gè)世界上,讀書是成本低,收效大的投資,所有的成功都不是一日之功,需要同學(xué)們堅(jiān)持不懈的努力哦!感謝大家對(duì)成都卓元教育學(xué)校的支持,我們會(huì)繼續(xù)努力為同學(xué)們帶來(lái)更多的幫助. |
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