黃石怎么才能找到一個(gè)好的中醫(yī)針灸培訓(xùn)班

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針灸什么穴位治療白內(nèi)障

1、針灸什么穴位治療白內(nèi)障

白內(nèi)障以早期自覺(jué)眼前有固定不移的黑點(diǎn),或如蠅飛蚊舞,或如隔輕煙薄霧,或有視物彎曲、復(fù)視或單眼多視現(xiàn)象,隨著晶體渾濁的進(jìn)展,視力障礙逐漸加重,甚至失明。

治則:白內(nèi)障肝腎虧損者宜補(bǔ)益肝腎;脾虛氣弱者宜補(bǔ)脾益氣。

主穴:攢竹、絲竹空、太陽(yáng)、四白、合谷。

配穴:肝腎虧損加肝俞、腎俞、太溪、太沖;脾虛氣弱加足三里、百會(huì)、豐隆。

針灸什么穴位治療白內(nèi)障

2、針灸治療白內(nèi)障的須知

晶狀體上任何一部分或全部變渾濁時(shí),稱為白內(nèi)障。可分為先天性和后天性兩大類。發(fā)生于胎兒期的白內(nèi)障,稱為先天性白內(nèi)障,多為靜止性。后天性白內(nèi)障中常見(jiàn)者有老年性、并發(fā)性和損傷性白內(nèi)障,無(wú)論是何種原因引起的白內(nèi)障,多不能自行消退,其治療有非手術(shù)療法與手術(shù)療法兩類,前者適用于白內(nèi)障未完全成熟時(shí),此時(shí)進(jìn)行針灸治療可取得一定療效。而內(nèi)障完全成熟后則以手術(shù)治療為主。

3、白內(nèi)障的按摩治療方法

3.1、承泣穴:正坐、仰靠或者仰臥,眼睛直視前方,食指和中指伸直并攏,中指貼在鼻側(cè),用食指的指尖按壓下眼眶的邊緣處,有酸痛感,雙手的食指伸直,用食指的指腹按揉左右穴位,每次各按揉1至3分鐘。

3.2、四白穴:正坐、仰靠或仰臥,先以兩手中指和食指并攏伸直,不要分開(kāi),然后中指指肚貼兩側(cè)鼻翼,以食指指尖垂直按壓所在之處,有酸痛感,以食指指腹揉按左右穴位,每次1至3分鐘。

3.3、天井穴:正坐,手平伸,屈肘,前臂垂直于地面,與肘部大約成90度,掌心向內(nèi),指尖向上,舉臂,上臂的底部與肩平。用另一只手輕握肘下,四指在下,大拇指在上,中指或食指彎曲,用指尖垂直向上按摩肘尖下凹陷的穴位處,有酸、脹、麻的感覺(jué)。兩側(cè)穴位,每天早晚各按壓一次,每次按壓1至3分鐘。

老人白內(nèi)障吃什么

1、玉米:玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)(胡蘿卜素的一種),是強(qiáng)大的抗氧化劑,有預(yù)防老年性黃斑變性和白內(nèi)障的作用。需要注意的是,只有黃玉米才有葉黃素和玉米黃質(zhì)。

2、西蘭花:西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素,營(yíng)養(yǎng)成分位居同類蔬菜之首,被譽(yù)為"蔬菜皇冠"。特別是西蘭花含有胡蘿卜素和大量維生素C,對(duì)維持晶狀體的透明、預(yù)防白內(nèi)障發(fā)生和發(fā)展頗有幫助。

3、胡蘿卜:胡蘿卜含有大量β胡蘿卜素,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成維生素A,是目前安全的補(bǔ)充維生素A食物。胡蘿卜素可清除自由基。胡蘿卜還含有B族維生素和維生素C等營(yíng)養(yǎng)素,有維持晶狀體細(xì)胞膜的生理生化功能、預(yù)防白內(nèi)障的作用。

4、櫻桃:櫻桃中的維生素A和胡蘿卜素的含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。維生素A和胡蘿卜素對(duì)維持晶狀體的正常代謝,以及預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生、發(fā)展具有積極意義。

白內(nèi)障的預(yù)防方法

1、補(bǔ)充維生素:人眼里的維生素C的含量比血液中約高出30倍。隨著年齡增長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)吸收功能與代謝機(jī)能逐漸減退,晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良,維生素C含量明顯下降,久而久之引起晶狀體變性,導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生。預(yù)防白內(nèi)障可每天服用100～200毫克的維生素C,也可適當(dāng)補(bǔ)充谷胱甘肽、維生素B1、B2、E和微量元素硒等。

2、戒煙與服藥:人們知道長(zhǎng)期吸煙可導(dǎo)致肺癌,卻很少有人知道吸煙也會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障。有研究表明長(zhǎng)期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者,吸煙斗者更為明顯。同樣,適當(dāng)服用阿司匹林有利于軟化血管,卻很少有人知道適當(dāng)服用阿司匹林也有減緩白內(nèi)障病程的作用。但阿司匹林應(yīng)飯后服用。

3、限制熱量攝入:一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),過(guò)度肥胖者白內(nèi)障發(fā)生率比體重正常者高出30%左右。因?yàn)檫^(guò)胖者會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的C-反應(yīng)蛋白,這種心臟危險(xiǎn)因子也可使白內(nèi)障發(fā)病率增加。由肥胖引發(fā)的2型糖尿病也可加快白內(nèi)障的形成。