避暑不當(dāng),空調(diào)也能變"殺手"怎樣開空調(diào)才是可取的呢?多了解一點(diǎn)中醫(yī)知識(shí),希望可以能夠用到,可以保護(hù)到自己和家人。更多詳細(xì)加入我們9月針灸理療培訓(xùn)班吧 需要學(xué)習(xí)9月課程請(qǐng)?jiān)?月10日前提前報(bào)名預(yù)約名額外省學(xué)員提前報(bào)名可提供住宿

?空調(diào)溫度要合理。研究發(fā)現(xiàn),夏季適合*人的房間舒適溫度為27.1℃,室內(nèi)外的溫度差不超過7度。

?不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi),如果每天呆在空調(diào)房超過10個(gè)小時(shí),對(duì)身體的危害就比較大了。處于長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)的房間,要記得經(jīng)常開窗換氣,避免空調(diào)病。(空調(diào)病:長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人,因空氣不流通,環(huán)境得不到改善,會(huì)出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、記憶力減退等癥狀,以及一些皮膚過敏的癥狀,如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過敏、皮膚變差,還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為"空調(diào)病")

?要勤清洗更換空調(diào)的濾網(wǎng),因?yàn)闉V網(wǎng)很容易積灰塵、長(zhǎng)細(xì)菌。

l 教學(xué)內(nèi)容:
1、講授十二經(jīng)絡(luò)走向、分布,腧穴;
2、在中醫(yī)臨床中常見的解剖學(xué)應(yīng)用;
3、講授中醫(yī)基礎(chǔ)理論:陰陽(yáng)學(xué)說、五行學(xué)說、藏象、病因與病機(jī)。
4、講授中醫(yī)診斷學(xué):八綱辨證、疾病診斷、四診合參及特色手診、眼診、腹診;
5、講授如何進(jìn)針、行針、針刺補(bǔ)瀉手法及針刺的注意事項(xiàng);
6、講授針灸的選穴、配穴、適應(yīng)癥、禁忌癥及內(nèi)外婦兒科幾十種病的臨床治療;
7、董氏奇穴、耳穴療法、刺血療法、埋線療法、針灸減肥。
8、講授特色針法的適應(yīng)癥及禁忌癥,如:眼針、鋒針、舌三針、腹針、梅花針、透針、頭皮針、火針、平衡針法等。
9、講授灸法的臨床應(yīng)用;
10、講授小兒推拿臨床應(yīng)用,治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、便秘、免疫力低下等。
11、常見的中藥調(diào)理方劑。
12、講授刮痧、拔罐、足療、
13、講授推拿按摩基礎(chǔ)手法:如擺動(dòng)類、摩擦類、擠壓類、叩擊類、振動(dòng)類手法。
14、推拿按摩在頭面部、胸腹部、腰背部、四肢部的應(yīng)用;治療頭痛、失眠、腹脹、便秘、落枕等。
15、講授正骨治療急性腰扭傷、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損等。

l 培訓(xùn)方式:
1.傳統(tǒng)教學(xué)方法,授課老師手把手教授,一期不會(huì)下期免費(fèi)學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)為止。
2.理論課實(shí)踐課相結(jié)合,靈活易懂,易于掌握。
3.學(xué)校學(xué)習(xí)側(cè)重臨床實(shí)踐,以提高學(xué)員的實(shí)際操作能力,學(xué)員畢業(yè)后可以獨(dú)立勝任各項(xiàng)工作。
4.傳授中醫(yī)特色針灸治療手法,使您的技術(shù)獨(dú)具特色,為您將來的事業(yè)打下堅(jiān)固的基石。
5.小班式教學(xué)模式,讓每個(gè)學(xué)生都有與老師交流學(xué)習(xí)的時(shí)間,讓學(xué)生在短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)多的技能。
二、課程時(shí)間:延期多學(xué)免收費(fèi)用,學(xué)會(huì)為止。
四、培訓(xùn)對(duì)象:凡熱愛醫(yī)學(xué)技術(shù)事業(yè)的有志青年或年滿十六周的社會(huì)各類人士均可報(bào)名參加。
五、報(bào)名須知:報(bào)名時(shí)提交相關(guān)證明復(fù)印件各一份(身份證原件、1、2寸紅底免冠照片各4張等)
六、畢業(yè)證書:學(xué)習(xí)期滿,經(jīng)考試合格,頒發(fā)證書,*通用。
七、食宿提供:免費(fèi)提供住宿

運(yùn)動(dòng)康復(fù)應(yīng)該是主動(dòng)的活動(dòng),在目前運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練當(dāng)中,運(yùn)動(dòng)康復(fù)定義還不完善,本身運(yùn)動(dòng)康復(fù)沒有標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,沒有標(biāo)準(zhǔn)重量,沒有標(biāo)準(zhǔn),因?yàn)槊總€(gè)人都是一個(gè)個(gè)體,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練因根據(jù)每個(gè)人個(gè)體去設(shè)計(jì)和對(duì)環(huán)境的適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。而不是建立一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)讓所有人去適應(yīng),比如長(zhǎng)期在山里活動(dòng)的人和城市里活動(dòng)的人能按照一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測(cè)試嗎?一個(gè)運(yùn)動(dòng)員能和IT工作者進(jìn)行一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試嗎?數(shù)據(jù)的建立,和環(huán)境的模仿只是康復(fù)過程中的適應(yīng),但不能真正的適應(yīng)每一個(gè)人。

人類活動(dòng)過程就是康復(fù),活動(dòng)起來后身體就能增加身體的平衡,肌肉組織間的柔軟,彈性等,而不是人為的訓(xùn)練,所以活動(dòng)的方式越簡(jiǎn)單效果越好,并把動(dòng)作融入到生活當(dāng)中,簡(jiǎn)單的動(dòng)作協(xié)調(diào)全身。而在這個(gè)活動(dòng)過程中我們應(yīng)該關(guān)注的是每一個(gè)個(gè)體對(duì)于活動(dòng)的要求,時(shí)間 空間 內(nèi)容 效果等問題,而不是盲目的進(jìn)行無效的活動(dòng),比如說肩頸勞損的這一類人,初的改善方式,應(yīng)該是從腳的位置開始,慢慢增加核心控制的同時(shí)增加手臂遠(yuǎn)端的活動(dòng)開始,而不是來就是改善勞損部位的肌肉。因?yàn)閯趽p部位本來沒有活動(dòng)功能狀態(tài)硬要增加的話就是強(qiáng)行而為。