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有經(jīng)驗(yàn)的演說者,總是把自己的思想集中于演說本身,從不讓"個(gè)人的得失"來干擾自己演說的思路。正如華盛頓曾說過的那樣:"當(dāng)我對(duì)聽眾演說時(shí),我不考慮我的說詞來日將會(huì)得到怎樣的評(píng)論。因?yàn)槲抑恢烙醒矍暗穆牨?而我的說詞,正是為歌棋的聽眾而說的。
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鍛煉口才因此必須系統(tǒng)地學(xué)習(xí)寫作和口頭表達(dá)的專業(yè)知識(shí),掌握必要的表達(dá)方式、方法和技巧。只有這樣,才能靈活嫻熟的運(yùn)用你平時(shí)積累的素材來表達(dá)自己的觀點(diǎn),從而達(dá)到提升表達(dá)能力的目的。想要提高自己的表達(dá)能力,就不能怕出丑、怕別人笑話。自己的寫的東西無論有多爛,都要發(fā)布出去,讓大家評(píng)頭論足。
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大家對(duì)未知事物都有恐懼心理,這意味著那些社交能力強(qiáng)的人在"他們?cè)诤醯娜?面前也會(huì)感到緊張和焦慮。當(dāng)我們知道這個(gè)事實(shí),與他人接觸時(shí)就可以減少自身的壓力和焦慮。多練習(xí),詹姆斯.哈維.魯濱遜教授說:"要想讓公眾講話這一可怕的局面變得越來越容易,的辦法就是不斷練習(xí)。"在公開講話之前,先在心里練習(xí)。想象有許多聽眾,反復(fù)地適應(yīng)、練習(xí)以減輕陌生感,增加自信;在公共場(chǎng)有意識(shí)地與熟人或不熟悉的人進(jìn)行交流,培養(yǎng)適應(yīng)陌生環(huán)境的能力;樹立自信和自豪感,如果想讓別人相信自己說的話,你自己也要相信才行。
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