很多腦卒中偏癱病友對(duì)"康復(fù)"這個(gè)詞肯定很熟悉,大部分腦卒中病友因?yàn)樽渲行纬傻哪X損傷,可能導(dǎo)致了身體功能的損傷,或者出現(xiàn)了一些異常姿勢(shì)等問題,因此醫(yī)生都會(huì)建議患者去做康復(fù)治療。但是對(duì)于康復(fù)到底是做什么的?以及作為患者以及家屬怎樣才能判斷一個(gè)康復(fù)做的是不是有效果,是不是好,這個(gè)問題似乎頗為難回答。

記得本人剛剛得病康復(fù)的時(shí)候,漫天蓋地沒聽過的名詞迎面而來,醫(yī)生、治療師每個(gè)人都會(huì)用一堆堆的術(shù)語解釋,一會(huì)肌力,一會(huì)肌張力,一會(huì)主動(dòng)運(yùn)動(dòng),一會(huì)被動(dòng)運(yùn)動(dòng),就連推拿、按摩這些我和家屬都是分不清的,跟不要說醫(yī)院里常用的導(dǎo)頻、腦循環(huán)等治療設(shè)備。有的時(shí)候再來一些神經(jīng)節(jié)苷脂之類的腦神經(jīng)的藥物,本人和家屬更是被繞的云里來霧里去。以為,這就是康復(fù),原來康復(fù)和感冒咳嗽一樣,都是要打針吃藥用設(shè)備的。

其實(shí),正是由于概念的混亂,方法混淆,以及治療師之間的水平參差不齊,才導(dǎo)致了這些問題的出現(xiàn)。那么今天,我就用這一篇文章給大家講講我理解的康復(fù),到底康復(fù)是在做什么?康復(fù)訓(xùn)練都是在圍繞著什么來展開的?究竟怎樣才算是一個(gè)好的康復(fù)呢?

康復(fù)的核心其實(shí)就是抗重力的訓(xùn)練

說簡(jiǎn)單一些,什么是抗重力?我們知道地球是有引力的,有了這個(gè)引力,所有物體都要回歸到地面,那么離地面越遠(yuǎn),我們所承受的壓力就越大,需要的能量就要越多,難度也越大。你試想一下,現(xiàn)在站起來跳躍一下,你可能感受不到,但是讓你跳到2米的高度,你可能要說這不可能!可宇宙飛船能從地面一下跳出地球,就能想象一下其中的難度和能量要有多大了。擺脫地球的引力,使我們的重心逐漸的提高,終可以從躺著到站立,這個(gè)過程其實(shí)就是一個(gè)抗重力的過程。為什么我們躺著很舒服?因?yàn)槲覀兣c地面的高度很低,接觸面比較大,這個(gè)接觸面我們又稱為支撐面。高度和支撐面與對(duì)抗重力有什么影響?大家玩擺高高的時(shí)候就會(huì)感覺到,如果是一個(gè)飲料瓶,你把它豎起來放著,很容易,但是你把一只鉛筆豎起來放著,就難多了,這就是支撐面的不同導(dǎo)致的問題。而這個(gè)飲料瓶如果有5米高,支撐面還是那么小,你再試試看,發(fā)現(xiàn)想要豎的穩(wěn)定也不是那么容易了。這只是一個(gè)比喻,我們?nèi)梭w其實(shí)也是這樣。當(dāng)我們躺著時(shí)候,高度低,支撐面積大,所以可以說不費(fèi)吹灰之力就可以保持平衡,你肯定沒見到誰躺著還會(huì)摔倒的。那么躺著的下一步,就是支撐起來,比如你俯臥趴著,然后用手或肘關(guān)節(jié)支撐起來,使得上半身和頭部抬起,怎樣?是不是比躺著要累?對(duì)的,這個(gè)累就是在消耗你的能量,這份能量做什么了呢?抵抗重力啊,沒有這種支撐,你的身體怎么能離開地面呢?如果你在宇宙飛船里,重力消失了,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你支撐和躺著其實(shí)是一樣的,毫不費(fèi)力,原因就是你不需要抗重力!(看到這,不要嫌啰嗦,因?yàn)檫@是一個(gè)關(guān)鍵概念)躺著不費(fèi)力,撐著費(fèi)力,然后你坐起來,這時(shí)候高度其實(shí)是更高了,而你的屁股呢,支撐面積其實(shí)比趴著要小,所以坐立比趴著要費(fèi)力。繼續(xù)我們來看看換一個(gè)姿勢(shì),使用雙手和膝蓋做四點(diǎn)支撐的時(shí)候,你是不是也很費(fèi)力呢?因?yàn)檫@時(shí)候高度比躺著要高出不少而你的支撐面比坐立還小(手掌+膝蓋的總面積肯定比你屁股小),所以四點(diǎn)撐的時(shí)候,你抗重力的能力又提高了,繼續(xù)看,接下來就是站立。乖乖,了不得了,這時(shí)候你的高度達(dá)到了高峰,而支撐面只有兩個(gè)腳掌大小,是不是更難了?而且耗費(fèi)的力氣也是多的(你自己站8小時(shí)和躺8小時(shí)試試看,哪個(gè)累?)。這時(shí)候站穩(wěn)了,你要走路了,走路難,為什么,因?yàn)樽叩靡凰查g,你可是單腳支撐!支撐面又縮小了一倍啊!難上加難。

躺著/趴著 /手/肘支撐 /坐立 /四點(diǎn)支撐 /站立 /行走。這時(shí)候你發(fā)現(xiàn)什么了嗎?這是不是一個(gè)嬰兒運(yùn)動(dòng)的發(fā)育成長(zhǎng)過程嗎?

一個(gè)新生兒,剛出生的時(shí)候是躺著哭鬧,等過了兩個(gè)月,骨骼肌肉發(fā)育結(jié)實(shí)了,他們就可以慢慢的撐起胸脯、抬起頭;又過了幾個(gè)月,他們慢慢的可以坐立起來了,肉嘟嘟的小屁股往那一坐,似乎還不是很穩(wěn);再過三四個(gè)月,骨骼和肌肉的更結(jié)實(shí)了,這時(shí)候?qū)殞氁察`活多了,開始逐漸的使用手膝支撐起自己的身體。為什么?因?yàn)樗麄兿胍_始移動(dòng)自己的身體去夠他們喜愛的玩具了!于是,爬行開始了。當(dāng)又過了幾個(gè)月,腿部的骨骼和肌肉也結(jié)實(shí)了不少,寶寶們開始想要站立起來,于是一遍遍的嘗試著,一遍遍的練習(xí)著,終,他們成功了,站了起來,抗重力的高度也達(dá)到了高峰。于是,后一步,他們抬起了一只腳,完成了人生次用小支撐面支撐起自己的身體,邁出了人生步!多不容易啊,一個(gè)一歲多的孩子,用了一年的時(shí)間,終于可以抵抗巨大地球的引力,控制自己的身軀,正式移動(dòng)了起來。

我們?cè)倩氐娇祻?fù)話題,我們因?yàn)槟X卒中意外形成的身體損傷,到底怎么樣才是正確的康復(fù)呢?抗重力能力,這就是運(yùn)動(dòng)康復(fù)的本質(zhì)。請(qǐng)問,這時(shí)候你還相信有什么針劑打進(jìn)去,可以讓患者直接有抗重力的能力這樣一回事嗎?一個(gè)躺著的患者,打一針就能站起來了?反正我是不信。這時(shí)候你還會(huì)相信做高壓氧可以讓患者提高抗重力能力?一個(gè)只會(huì)坐的患者,吸了增壓的純氧就可以直接站起來行走?反正我是不信。

所以,想要完成整個(gè)抗重力的能力,就只能通過物理的方式去練習(xí),符合生物力學(xué)的不斷地強(qiáng)化患者的身體硬件功能,重復(fù)再重復(fù)的運(yùn)動(dòng),教會(huì)患者如何控制好自己的身體,這樣才能達(dá)到終的康復(fù)目標(biāo)。

康復(fù)的基礎(chǔ):患者身體的硬件和操控能力

中醫(yī)針灸班教學(xué)主要內(nèi)容:

    中醫(yī)基礎(chǔ)經(jīng)絡(luò)穴位學(xué)、解剖學(xué)、中醫(yī)診斷辯證學(xué)、中醫(yī)針灸臨床醫(yī)學(xué)等。

    教學(xué)五臟六腑的功?能以?及作用,中?醫(yī)獨(dú)?特的藏象學(xué)說

    五?臟:心、肝、脾、肺、腎

    六?腑:胃、膽、三焦、膀胱、大?腸、小腸

    全?場(chǎng)學(xué)?員聽的津津?有味,課?程生動(dòng)有?趣,簡(jiǎn)單易懂,深受廣?*員一?致好評(píng)

    1.人體十四經(jīng)絡(luò)的循行走向以及本療法常用經(jīng)絡(luò)穴位的取穴和定位

    2.人體臟腑功能學(xué)

    3.陰陽五行學(xué)說

    4.脈診,舌診中醫(yī)診斷學(xué)

    5.人體解剖學(xué)

    6．經(jīng)絡(luò)與經(jīng)絡(luò)學(xué)說的定義。

    7．經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的組成、分布特點(diǎn)、作用及意義。

    8．經(jīng)絡(luò)的生理功能、病理變化,以及經(jīng)絡(luò)學(xué)說在祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論和臨床實(shí)踐中的地位和作用。

    9．經(jīng)絡(luò)學(xué)說在臨床上的應(yīng)用,重點(diǎn)從診斷疾病和治療疾病方面論述。

    10．中醫(yī)美容養(yǎng)身

    11.教授行醫(yī)多年的病例分析及上百種疾病的尋經(jīng)、取穴等針灸治療方法)

培訓(xùn)優(yōu)勢(shì)

1、培訓(xùn)后可申報(bào)【中醫(yī)康復(fù)理療師證】【針灸師證】

2、由湖南中醫(yī)*,湖南中醫(yī)院,中醫(yī)養(yǎng)生協(xié)會(huì)等醫(yī)師教授以上級(jí)別老師連手教學(xué),教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu);全實(shí)臨床操教學(xué)。

3、精品小班授課,手把手教學(xué),互動(dòng)性強(qiáng)

4、課程設(shè)計(jì)有特色,中醫(yī)理論加實(shí)操,課程期間每天大量臨床實(shí)操,容易掌握方法;

5、系統(tǒng)教學(xué),由淺入深,零基礎(chǔ)學(xué)習(xí)。

6、導(dǎo)師直接將多年的臨床經(jīng)驗(yàn)教給學(xué)員。

7、所有課程一次報(bào)名,終生免費(fèi)復(fù)訓(xùn)。

8、學(xué)期為1周,循環(huán)教學(xué),節(jié)假日都上課。 

9、學(xué)習(xí)方式 :理論實(shí)踐相結(jié)合,包教包會(huì),終身免費(fèi)復(fù)訓(xùn)。

教學(xué)內(nèi)容:
1、講授十二經(jīng)絡(luò)走向、分布,腧穴;
2、在中醫(yī)臨床中常見的解剖學(xué)應(yīng)用;
3、講授中醫(yī)基礎(chǔ)理論:陰陽學(xué)說、五行學(xué)說、藏象、病因與病機(jī)。
4、講授中醫(yī)診斷學(xué):八綱辨證、疾病診斷、四診合參及特色手診、眼診、腹診;
5、講授如何進(jìn)針、行針、針刺補(bǔ)瀉手法及針刺的注意事項(xiàng);
6、講授針灸的選穴、配穴、適應(yīng)癥、禁忌癥及內(nèi)外婦兒科幾十種病的臨床治療;
7、董氏奇穴、耳穴療法、刺血療法、埋線療法、針灸減肥。
8、講授特色針法的適應(yīng)癥及禁忌癥,如:眼針、鋒針、舌三針、腹針、梅花針、透針、頭皮針、火針、平衡針法等。
9、講授灸法的臨床應(yīng)用;
10、講授小兒推拿臨床應(yīng)用,治療感冒、發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、便秘、免疫力低下等。
11、常見的中藥調(diào)理方劑。
12、講授刮痧、拔罐、足療、
13、講授推拿按摩基礎(chǔ)手法:如擺動(dòng)類、摩擦類、擠壓類、叩擊類、振動(dòng)類手法。
14、推拿按摩在頭面部、胸腹部、腰背部、四肢部的應(yīng)用;治療頭痛、失眠、腹脹、便秘、落枕等。
15、講授正骨治療急性腰扭傷、落枕、肩周炎、腰腿痛、腰肌勞損等。

針灸在這里主要是人為的干預(yù)損美性因素,"組織結(jié)構(gòu)的改變可以是組織功能發(fā)生改變,可怕的是這種改變九天就可以發(fā)生,可喜的是通過某種外界刺激手段可以使其完全恢復(fù)。"有效的利用針灸手段使斷裂的膠原蛋白鏈重新建立其穩(wěn)定性,充分利用針灸手法通過對(duì)皮下組織結(jié)構(gòu)的改變,使蛋白漏出,從而激發(fā)人體局部強(qiáng)而有力的修復(fù)能力,重新建立斷裂的膠原蛋白鏈,反復(fù)的刺激可使其結(jié)構(gòu)和組成更加穩(wěn)定,從而解決損美性問題。