運動康復(fù),簡而言之就是用自我的運動方式去改善我們的身體問題,達到身體康復(fù)健康的一個標準。人體每日從事的各類活動就是運動,因此活動就是人體康復(fù)的過程,而在這個過程中有很多方面的注意事情,是因為我們本身沒有這樣的活動空間,而制造出來的空間,而他活動功能不適應(yīng)環(huán)境的需求所以活動的康復(fù)功能根本上就是無效的 ,當還原到生活時有可能產(chǎn)生不同問題,甚至你的運動康復(fù)就是一種損傷機制。

千百年來在環(huán)境適應(yīng)過程中我們?nèi)祟惍a(chǎn)生了各式各樣的工作種類,而基本的就是在活動空間中身體去適應(yīng)各類工作習慣,產(chǎn)生單一的活動空間,但是在沒有現(xiàn)代社會的進步時,我們?nèi)祟愡€可以參加各類生活活動來達到身體平衡的效果,而不至于產(chǎn)生單一問題的積累,所以很多時候都會很健康的生活著。而現(xiàn)在文明的進展工作生活的單一方式越來越多,而且又沒有多余的活動空間進行活動,所以產(chǎn)生更多問題的積累。

其實想要改善問題其實很簡單,就是讓身體活動起來平衡因為我們單一的方式而產(chǎn)生的積累,而現(xiàn)在活動方式的減少,因此健身房和各類運動種類是大家活動的平衡點,但是由于對健身知識的影響傳輸出現(xiàn)很多不一樣的問題積累,因此大家都忙于參加各類學習,然后大家忽略了人體基礎(chǔ)的活動方式就是,自身問題的循序漸進,而且每個地域的人群,飲食習慣,等問題沒有進行合理的調(diào)整,所有人參與訓練時都是統(tǒng)一的運動模式和測試標準進行,有些人剛開始不適合力量訓練也在做力量訓練,有的人不適合跑步也在跑步,有的人不適合游泳也在游戲,不考慮自身情況而進行運動調(diào)整。

運動康復(fù)應(yīng)該是主動的活動,在目前運動訓練當中,運動康復(fù)定義還不完善,本身運動康復(fù)沒有標準動作,沒有標準重量,沒有標準,因為每個人都是一個個體,運動訓練因根據(jù)每個人個體去設(shè)計和對環(huán)境的適應(yīng)標準。而不是建立一個標準讓所有人去適應(yīng),比如長期在山里活動的人和城市里活動的人能按照一個標準進行測試嗎?一個運動員能和IT工作者進行一個標準測試嗎?數(shù)據(jù)的建立,和環(huán)境的模仿只是康復(fù)過程中的適應(yīng),但不能真正的適應(yīng)每一個人。

人類活動過程就是康復(fù),活動起來后身體就能增加身體的平衡,肌肉組織間的柔軟,彈性等,而不是人為的訓練,所以活動的方式越簡單效果越好,并把動作融入到生活當中,簡單的動作協(xié)調(diào)全身。而在這個活動過程中我們應(yīng)該關(guān)注的是每一個個體對于活動的要求,時間 空間 內(nèi)容 效果等問題,而不是盲目的進行無效的活動,比如說肩頸勞損的這一類人,初的改善方式,應(yīng)該是從腳的位置開始,慢慢增加核心控制的同時增加手臂遠端的活動開始,而不是來就是改善勞損部位的肌肉。因為勞損部位本來沒有活動功能狀態(tài)硬要增加的話就是強行而為。

問題都是在我們生活中積累產(chǎn)生,運動康復(fù)的思想應(yīng)該是把運動還原到生活中去,這樣才能在生活中徹底把問題改善。而且運動康復(fù)雖然能解決很多問題,但是也依賴于我們對生活的理解,所以想要明白更多問題,就需要對不同人群的生活的認真感受,不同人群的生活方式和特點,才能真正有效的自我感知融入運動當中,什么時候該調(diào)節(jié)該轉(zhuǎn)換等等問題。簡單一點 學會生活就學會了康復(fù),運動過程就是生活活動過程。

未來中醫(yī)針灸師證書證書用處是非常廣的,并且中醫(yī)針灸師證書就業(yè)前景也是一片光明的, 相信大家在閱讀完后對康復(fù)理療師的工作有了更多的了解專家指出,健康產(chǎn)業(yè)涉及生命周期和健康全過程的產(chǎn)品和服務(wù),產(chǎn)業(yè)涉及面廣、綜合性強、增長空間大。在現(xiàn)階段老齡化、新醫(yī)改、城鎮(zhèn)化、消費升級等多重因素的驅(qū)動下,我國大健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展迎來了前所未有的發(fā)展機遇。

針灸的作用

1、經(jīng)絡(luò)疏通

疏通經(jīng)絡(luò)的功效就是說可讓阻癥的經(jīng)脈順暢而充分發(fā)揮其一切正常的生理學功效,是中醫(yī)針灸基礎(chǔ)立即的醫(yī)治的功效。經(jīng)脈"內(nèi)歸屬于五臟六腑,外絡(luò)于肢節(jié)",運作血氣是其關(guān)鍵的內(nèi)分泌系統(tǒng)其一。氣血不通,血氣運作遇阻,臨床癥狀為痛疼、發(fā)麻、發(fā)脹、淤點等病癥。中醫(yī)科挑選相對的俞穴和扎針技巧及三棱針點刺流血等使經(jīng)脈順暢,血氣運作一切正常。

2、調(diào)和陰陽

中醫(yī)針灸調(diào)和陰陽的功效就是說可讓人體從陽陰失調(diào)的情況向均衡情況轉(zhuǎn)換,是針炙療法后要做到的目地。病癥產(chǎn)生的的原理是繁雜的,但大體上可梳理為陽陰失調(diào)。中醫(yī)針灸調(diào)和陰陽的功效是根據(jù)經(jīng)脈陽陰特性、人體穴位搭配和扎針技巧進行的。

3、扶正祛邪

中醫(yī)針灸扶正祛邪的功效就是說能夠 扶持人體氣正及祛除病邪。病癥的產(chǎn)生發(fā)展趨勢及原發(fā)型的全過程,本質(zhì)上就是說正魔相斗的全過程。中醫(yī)針灸,就是說取決于能充分發(fā)揮其扶正祛邪的功效。針灸療法的特性是不依靠服藥,僅僅在患者人體的必須位置用扎針入,做到刺瀲神經(jīng)系統(tǒng)并造成部分反映,或用火的濕熱刺激性灼燒部分,以做到的目地。前一類稱之為針法,后一類稱之為艾灸療法,通稱針灸療法。

【招生對象】

 1、各醫(yī)療保健機構(gòu)、體檢機構(gòu)、健康管理公司、健康保險公司、社區(qū)、的相關(guān)醫(yī)療衛(wèi)生保健機構(gòu),*相關(guān)*,健康產(chǎn)業(yè)公司及中醫(yī)養(yǎng)生會.所,大型企業(yè)職業(yè)衛(wèi)生和保健*,康復(fù)理療教育、研究機構(gòu)和相關(guān)產(chǎn)品生產(chǎn)、營銷企業(yè)等處的從業(yè)人員;

2、各類院校畢業(yè)的健康、運動、保健、養(yǎng)生、醫(yī)學等方面的應(yīng)屆及歷屆畢業(yè)生;

3、熱愛生活、追求健康、熱心養(yǎng)生文化的各界人士。 

4、 從事或準備從事推拿按摩養(yǎng)生、美容美體行業(yè)的人員,醫(yī)療、社區(qū)理療保健、美容健身機構(gòu)、 家政工作人員,對保健、按摩、針灸、中醫(yī)、養(yǎng)生等相關(guān)知識愛好者,以及希望找到快速致富健康養(yǎng)生好項目的投(資)者。

5、 曾在推拿、按摩、針灸、美容行業(yè)有過學習或工作經(jīng)歷,并想進一步提升中醫(yī)知識,或基礎(chǔ)不扎實技術(shù)不全面的學員。

6、 男女不限,年齡不限,不要求有任何醫(yī)學基礎(chǔ)。