你是否因?yàn)椴欢f話,讓你流失了多少客戶,損失了多少金錢?

每到講話,內(nèi)心就糾結(jié),總有說不出的痛?

為什么每當(dāng)上臺(tái)不敢直視觀眾,打不開手勢(shì),總是感覺沒有自信?

你是否因?yàn)闆]有自信,處理不好身邊的人事物

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提升自信的技巧 口才前線分享怎樣提升自信心?在此分享一個(gè)案例我曾經(jīng)是一個(gè)非常非常自卑的人。自卑到影響我正常生活。上課老師叫我回答問題,不管會(huì)不會(huì),答完坐下時(shí)手心都有汗;不敢跟女孩子說話,更別提談戀愛了;有次吃早餐,老板忙少給我上了一碗粥,我都沒敢張嘴要。后來我發(fā)現(xiàn)這樣不行,就努力去改變,又學(xué)又練的。正好趕上剛上*,有了個(gè)新平臺(tái)。我使勁表現(xiàn),不到半年就在學(xué)校附近圈子混熟了,各方面都吃的挺開,結(jié)交的朋友也多,到哪都有幾個(gè)認(rèn)識(shí)的,慢慢開始自信起來,很愛笑很活躍。我一度以為我擺脫了自卑。直到有一次,一個(gè)富二代朋友請(qǐng)我吃小龍蝦。他肚子疼去了廁所,這時(shí)小龍蝦端上來了。我看著桌上一盤子小龍蝦,懵了。我沒吃過小龍蝦。我不知道怎么吃。一瞬間之前那種自卑感全回來了,我以為我擺脫了自卑,其實(shí)不過是努力熟悉了周圍的環(huán)境,在這里接觸的人,需要的技能,各種圈子都是我熟悉的,這是我的舒適區(qū)。我在舒適區(qū)里,以為我變成了自信的人。但當(dāng)面對(duì)陌生的東西時(shí),自卑感又洶涌而來,一盤小龍蝦就能讓我手足無措。我那個(gè)朋友教養(yǎng)很好,他回來看了一眼那蝦動(dòng)都沒動(dòng),半句話都沒問,坐下就開始悶頭扒蝦。我學(xué)著他剝蝦,吃完了那一頓?；厝ブ蟛铧c(diǎn)哭了,我努力了那么多還是沒擺脫自卑。我只好接受了這個(gè)事實(shí),我確實(shí)是個(gè)自卑的人。但接納了自己后我就發(fā)現(xiàn),自卑沒那么可怕。的確有人面對(duì)任何陌生東西都面不改色,但這種人很少。大部分人在面對(duì)自己不熟悉的東西時(shí),都會(huì)不安都會(huì)驚慌。而我們,不過是更害怕別人的目光與嘲笑。不會(huì)吃小龍蝦怕被嘲笑土包子,穿便宜衣服怕被嘲笑窮鬼,說話有口音怕被嘲笑土老帽……但事實(shí)是,沒那么多人會(huì)來嘲笑你。我不會(huì)吃西餐,問了服務(wù)員,小哥耐心地教我怎么用刀叉;我不會(huì)扣飛機(jī)上的安全帶,問了鄰座大叔,大叔和藹地笑著幫我扣好;我學(xué)會(huì)了面對(duì)陌生的東西,大大方方地承認(rèn)。不會(huì)就不會(huì),沒什么大不了的。*時(shí)上課放了個(gè)響屁,全班都會(huì)回過頭看你;但長(zhǎng)大后,真的沒有那么多人會(huì)專門去嘲笑你。我曾害怕別人嘲弄的目光,但后來發(fā)現(xiàn)他們的目光不會(huì)停留在我身上多久,人們更愿意把目光放在自己身上。你也一樣,不要總?cè)タ磩e人,要多看自己。

你是否上臺(tái)緊張,發(fā)抖,出汗,大腦一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

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