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講話比較自尊;自尊是個體在與他人比較的基礎(chǔ)上做出的一種自我評價。在進(jìn)行比較的時候你需要注意以下五方面的問題。,要仔細(xì)挑選比較對象。雖然可以把他人當(dāng)做模范,但是那并非是標(biāo)準(zhǔn)。有些人并不是適合的比較人選,如在外貌或智慧等方面的表現(xiàn)尤為卓越。"我想要影星羅伯特.雷德福的長相、科學(xué)家愛因斯坦的大腦、影星理查德.伯頓的談吐和作家艾薩克.阿西莫夫的文筆。"這些是我們努力的方向,但不應(yīng)該是衡量成功、地位、成就的標(biāo)準(zhǔn)。第二,如果一味與別人做不恰當(dāng)?shù)乇容^,這可能令自己產(chǎn)生挫折感,還會產(chǎn)生嫉妒心理。在追逐模仿中,我們一心向上爬,反而失去了享受眼下生活的樂趣。它不過是你所追求的一個目標(biāo)而已。近我開始認(rèn)識到,自己正漸漸遠(yuǎn)離生活,忘記享受過程與樂趣。因為我已經(jīng)逐漸習(xí)慣了高度競爭與目的性很強的生活。,在從舊金山的家到斯坦福*的路上,我載了一個搭便車的旅行者。他是一個英俊瀟灑、精力充沛、20歲出頭的年輕男性。我們談天說地,聊*,聊露營,還聊他美好的假期。當(dāng)我問他打算去哪時,他說,"南方"。我問,"洛杉磯嗎"?"不"。"墨西哥?還是更往南"?"哦,不,先生,就是……南方。"我覺察到自己的聲音中夾雜著一絲怒氣。之前我們還聊得很愉快,怎么這個討厭的嬉皮士竟然不想告訴我他要去哪?當(dāng)我下高速時,我又問了他一遍,我的好奇心和不悅感都隨之增加,"說吧,你想去哪個城市?"他的回答勾起了我對似水年華的追憶,那時候我不會像現(xiàn)在一樣這么刻意。"我沒有要去什么特定的地方。我還有兩周時間,我就一直向南走。只要錢夠用,走到哪算哪,錢花完了就回去。我不刻意要到某個地方,說不定就到這兒了呢!"他不會因為沒有達(dá)到目標(biāo)而灰心失望。他享受行走在路上的樂趣,因為他的滿足感并不與未來的某種目的相聯(lián)系,他追求的是過程中的快樂。第三,我們可能沒有意識到成功背后鮮為人知的代價。比如*的銷售員為生計奔波,沒時間和孩子一同共度家庭美好時光,他永遠(yuǎn)沒機會和孩子好好親熱一下;或者我們喜歡的偶像明星可能永遠(yuǎn)沒有時間去品味一本好書,或者享受一下自然美景,又或者做一些不那么前衛(wèi)的事。當(dāng)我們了解成功者付出的代價時,你可能就不會那么渴望成功了。第四,成功、成就、智慧、美貌,還有絕大部分受人們追捧的目標(biāo),都是特定社會環(huán)境與情景中的產(chǎn)物。但我們常常把別人有而自己沒有的東西看得過于。當(dāng)標(biāo)準(zhǔn)改變時,我們自己便無所適從。 當(dāng)我們能夠看到所有標(biāo)準(zhǔn)的相對性時,自身就已經(jīng)發(fā)生改變了。這個現(xiàn)象就好比是把小池塘中的大魚移到大海中一樣。小鎮(zhèn)上夏季巡演的演員無法登上百老匯的舞臺;一個高中球隊的中峰是不能報名*球隊的,因為只有90公斤的他可能沒有足夠強壯的肌肉;想想那群入圍美國小姐卻沒有獲獎的姑娘們,在她們的人生中,從幼兒園開始就一直是漂亮的女孩,但她們突然要面對連名都進(jìn)不去的結(jié)局。作為一名教師,我每年都見證殘酷的競爭給自信心帶來的挫傷。學(xué)生們都是非常的,才能進(jìn)入斯坦福*的大門。但是,在入學(xué)幾個月后,有一半的新生發(fā)現(xiàn)自己的考試成績連平均水平也達(dá)不到。他們并沒有變愚鈍,只是成了統(tǒng)計學(xué)上平均數(shù)和記分排名考試的犧牲品,在學(xué)?？傆幸话肴说谋憩F(xiàn)在平均水平以上,另一半人則必然在平均水平以下。在這里他們必須和滿滿一池"非常"的魚兒一起競爭。第五,我們必須認(rèn)識到,別人的生活與你無關(guān)。如果你一直活在別人導(dǎo)演的劇本中,你就永遠(yuǎn)不可能了解真正的自己,也不能成為自己生活的主角。認(rèn)識到這一點后,你必須面對這些不適合的劇本,鼓起勇氣修改或拒絕,使它滿足自己的需要和價值觀。起初,我們通常不會認(rèn)識到這些劇本是怎樣進(jìn)入自己的大腦的。有時文化和價值觀會滲透在這些劇本中,比如,男人不能哭,女人不能動怒,男孩要堅強有男子氣概,女孩要溫柔有教養(yǎng)。當(dāng)我們還是小孩子的時候,父母、老師還有其他權(quán)威人士為我們設(shè)計好我們?nèi)松膭”?。大部分的劇本是很好?所以我們也樂于接受,把它們當(dāng)做是自己的。但是,在父母傳遞給我們的劇本中,存在很多懸念甚至危險。

懇請各位領(lǐng)導(dǎo)給我支持,謝謝!

【口才前線新聞】

朋友,當(dāng)你看到我的時候,希望你換一種培訓(xùn)觀念:演講口才能力不是"看"來的, 是"練"出來的。

如果你以以往的講座式培訓(xùn)"看"的觀念來對待演講口才培訓(xùn),并且期待著培訓(xùn)完后,你第二天就能口若懸河、滔滔不絕,那我能遺憾地告訴你,這只是傳說。

但如果你以"練"的觀念來對待演講口才培訓(xùn),只要你學(xué)習(xí)3天的公眾場合實戰(zhàn)特訓(xùn)方法,并且按照訓(xùn)練要求去實踐,那我能很肯定地告訴你,你完全可以把傳說改寫為傳奇! 

他們都已行動,你還在等什么?!

寧可做錯,不能錯過。

這是你一生至少要參加一次的課程:口才前線《神奇魔法口才實戰(zhàn)特訓(xùn)》。

你是否害怕當(dāng)眾講話,在臺下背熟的演講稿,一上臺大腦就一片空白,說話語無倫次,甚至張不開口?

你遇到的瓶頸,可以打【口才前線】小編報名電話18658136212(微信同號)。讓你徹底蛻變、魔術(shù)般轉(zhuǎn)變你的人生......