學(xué)習(xí)時長不僅是個人的時間管理,還要看學(xué)習(xí)效率。效率高的,可以在更少的時間內(nèi)保質(zhì)保量完成任務(wù);效率稍低的,就要多拿些時間來達到相同的復(fù)習(xí)效果
有不少經(jīng)驗貼上都有提到,每天至少要復(fù)習(xí)13個小時以上。但是,考研的成功與否真的可以用學(xué)習(xí)時長來判斷的嗎?
根據(jù)多年觀察(其實是數(shù)據(jù)統(tǒng)計),每天保證能有8個小時高效復(fù)習(xí)就很不錯了。重要的是探索出適合自己的高效學(xué)習(xí)方法,這才是重要的。初期培養(yǎng)好習(xí)慣,后期才能在高強度的學(xué)習(xí)中更加高效,游刃有余。
但是對于部分小伙伴來說,時間其實是被白白浪費掉了,學(xué)習(xí)任務(wù)并不飽和,學(xué)一兩個小時就歇一會,看看手機,做做小動作。
沒有持續(xù)高效地產(chǎn)出,這樣很容易產(chǎn)生松懈心理,學(xué)習(xí)效果一般,時間自然也就浪費掉了!
暑假不要賴床!
暑假期間學(xué)習(xí)氛圍不比平時,是容易產(chǎn)生懈怠心理的時期。這個時候,一定要發(fā)揮自己強大的自控能力,每天按時按點早起。可以一個小時分給背單詞/作文,一個小時分給專業(yè)課知識點背誦。
趁著每天早起的2個小時,搞定難背誦的知識點,先復(fù)習(xí)再背新的內(nèi)容。早上學(xué)習(xí)開個好頭,接下來的這一整天都會覺得心情很好。
手機放在視線外
手機往往是我們浪費時間的重要原因,很多小伙伴都說,在復(fù)習(xí)過程中,老是抵抗不住手機的誘惑,喜歡拿起來翻翻看看,然后就一發(fā)不可收拾,沉溺于手機當(dāng)中。
所以,除了用手機聽課或者找資料,其他時間盡量關(guān)掉網(wǎng)絡(luò),調(diào)成靜音模式,關(guān)機也可以,放在書包或是口袋等眼睛看不到的地方,以免總是被手機消息打算復(fù)習(xí),影響自己的學(xué)習(xí)效率。
如果看很長時間書,很容易就會走神、產(chǎn)生疲勞感,真正看進去的卻很少。這時候,可以選擇做些練習(xí)題,強迫自己去思考,快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。在做題的過程中,往往是精力集中的時候,復(fù)習(xí)效果也比較好。
看書是一種“輸入”,而做題,就需要你把頭腦中的知識進行篩選、整理、輸出。在看書看累的時候,或者是難以進入學(xué)習(xí)狀態(tài)時,做題不失為一個好法子。
超量學(xué)習(xí)150%
大腦是有一條遺忘曲線的,當(dāng)下復(fù)習(xí)到的內(nèi)容,如果事后不及時鞏固,其實就相當(dāng)于沒學(xué)。不過,記憶效果可不是由重復(fù)的次數(shù)多少來決定的,考研要記憶的東西太多,不可能一遍遍重復(fù)背誦。
當(dāng)初步掌握要記憶的內(nèi)容后,再用原來所花時間的一半去鞏固,就會使學(xué)習(xí)效果達到150%。