總是有不少成人高考的考生有個(gè)擔(dān)憂(yōu),自己平常比較忙沒(méi)時(shí)間看書(shū),學(xué)校學(xué)到的一些知識(shí)已經(jīng)忘記的差不多了,由于各種事情也沒(méi)時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí),平常上課能聽(tīng)懂但是課后確是無(wú)從下手,這種情況該怎么辦?
一、課后復(fù)習(xí)法所謂課后復(fù)習(xí)法就是我們剛聽(tīng)完老師的講課之后或者自己看書(shū)獲取到的知識(shí),一定要擠出10分鐘來(lái)消化和吸收剛剛所學(xué)知識(shí),因?yàn)閯倓偞竽X有吸收到相關(guān)學(xué)習(xí)資訊,所以此時(shí)對(duì)知識(shí)的理解和記憶都達(dá)到了巔峰的狀態(tài),此時(shí)只要稍加的復(fù)習(xí)鞏固,就能牢牢的記住所學(xué)知識(shí)。
二、間隔記憶法有些同學(xué)喜歡把所有的知識(shí)拿到一起來(lái)進(jìn)行復(fù)習(xí),其實(shí)這是一種很不好的復(fù)習(xí)方法,這是因?yàn)榧袕?fù)習(xí)內(nèi)容過(guò)多,容易引起大腦皮層細(xì)胞的疲倦,從而降低記憶效果。因此我們需要采用間隔記憶法,每隔一段時(shí)間對(duì)知識(shí)進(jìn)行一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí),當(dāng)然間隔時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),畢竟人的記憶力有限,時(shí)間過(guò)長(zhǎng),難免有遺忘。
三、章節(jié)復(fù)習(xí)法無(wú)論哪門(mén)*哪個(gè)章節(jié)都有一個(gè)系統(tǒng)的知識(shí)體系,我們可以找出它們的共同之處,采用聯(lián)系記憶法,利用思維導(dǎo)圖把這些零碎的知識(shí)串起來(lái),方便我們記憶。
五、早晨醒來(lái)和睡前記憶法心理學(xué)家研究表明人在一天中早晨醒來(lái)和晚上臨睡前記東西的效果好。早晨可能大家會(huì)說(shuō)沒(méi)有時(shí)間,其實(shí)不然,把上班路上擠公交的時(shí)間充分利用起來(lái),好好熟記考試要點(diǎn)難點(diǎn)。晚上,在臨睡覺(jué)前我們需要把今天所學(xué)的所有知識(shí)系統(tǒng)的過(guò)濾一遍,雖然是一天的知識(shí),但是也花費(fèi)不了很多時(shí)間,而且記憶的效果很好。