社會的發(fā)展推動了科技文化的進步，從而促進了社會對于研究生學歷的人才需求。這也是導致考研大軍人數(shù)一年比一年多的原因。很幸運，我是一戰(zhàn)上岸的，在我考研的過程中，不得不說考研真的是一件特別讓人心累的事情。而現(xiàn)在的二戰(zhàn)考生也越來越多。試問，對于二戰(zhàn)考生來說，考研重要的是什么呢?

或許絕大多數(shù)人會認為是高效的復(fù)習方法，或者是良好的學習方法，但是對于二戰(zhàn)考研學生來說，我覺得還是要處理好自己的心情，及時緩解自己的壓力。今天我們重點要說的就是考研過程中的各種情緒如何緩解，從而能夠使自己始終保持一個積極的心態(tài)去學習。

在歷時近一年的考研過程中，開始，你可能充滿了對再來一次的迷茫，不知道重新復(fù)習一次該從哪里下手。如果你現(xiàn)在很迷茫的話，不要慌，因為大家都一樣，在考研的開始階段，每個人都很迷茫，不知道自己應(yīng)該怎么做。比如說，我該選哪個專業(yè)呢?該選哪個學校呢?我要換專業(yè)或者換學校嗎？我要從頭開始嗎?我應(yīng)該先了解哪方面的知識呢等等，滿腦子的問號。你要知道，大部分二戰(zhàn)的人和你是一樣的，而誰能早冷靜下來，全身心的投入到再一次的復(fù)習中去，誰就贏在了起跑線上。

其次是在考試之前一段時間，大家會出現(xiàn)焦慮，怕再來一次的結(jié)果仍然讓你失望，身體狀況也會出現(xiàn)問題，加重你的不安。其實這些都只是心理造成的，只要一切按部就班的來，一定不會出現(xiàn)什么問題的，不要給自己太大的壓力，放平自己的心態(tài)，考研就兩種結(jié)果，要不考上，要不沒考上。我覺得應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，不成功便成仁嘛，沒有什么大不了。要相信，我們還年輕，怕什么!

第三個是厭倦與疲憊?？戳艘欢螘r間書之后，你也許會感到疲倦。那時候，不要沮喪，因為這也是考研過程中，特別是對二戰(zhàn)考生來說比較常見的一種情況。很多考研人的生活基本上就是三點一線：寢室，食堂，自習室，呆的多的是自習室，每天如此。一開始還好，可是慢慢地就會發(fā)現(xiàn)那種生活很沒有樂趣，這不免會使得厭倦，疲倦之情油然而生。

面對這種情況，我們可以換著不同的書籍來看，老是看同一本書難免會厭倦。當看專業(yè)課書看累了的時候，就可以換換其他的書來看，這樣看書的效率也會高一些。也可以購買一些自己喜歡的雜志或者文學作品，看累了還可以看看這些。或者是你可以走出自習室去走廊上站站，看看遠方，這樣既對視力好又可以緩解疲勞，呼吸一下新鮮空氣。此外，你可以找個一起二戰(zhàn)的研友，和他聊聊天，談?wù)勛约旱母惺?，相互訴說一下，相互打打氣，這樣可以緩解心里的壓力。當然還有其他很多方法，比如說聽聽歌，散散步，這些都是很有幫助的。

考研是高考過后的人生又一道分水嶺，希望大家都能夠抓住機會，能夠進入更好的知識殿堂中充實自己。