都說得托福聽力者得托福，可是到底該如何提高自己的聽力呢？還有閱讀、口語、寫作、時間規(guī)劃呢....很多小伙伴在托福備考時遇到了各種問題，不慌，看完學霸君分享的這篇備考干貨，相信你就能獲得解答，祝大家斬T成功！ 　　By Jay 　　From 托福備考 　　我參加的是2018年的第二場考試，成績是105分（R29，L27，S23，W26）。 　　這篇文章里我會分享我自己在4個月備考期內的學習方法，希望能稍稍幫助到即將斬T的小伙伴。 　　聽力 　　先從我自己進步很大的聽力說起~聽力一直以來都是我的軟肋，我覺得我開始準備托福的時候也就是20分的水平，聽一、篇lecture的時候真的是懵圈的。然而相信大家都明白聽力的重要程度，所以我花在聽上的時間是很多的，甚至比其他三門加起來都多，也是值得的。和我一樣聽力不好的同學不用擔心，它是完全可以通過大量訓練提上來的，下功夫就好。 　　1大量精聽 　　我覺得練習聽力重要的就是，精。要很大化地利用好TPO里的每一篇文章。在處理一篇lecture時我會分為以下五個步驟（大家不用跟我完全一樣，按照自己能力來就好）： 　　1、做題、記筆記、對答案（先不看正確答案）。 　　2、聽第二遍、聽一句腦子里翻譯一句、重復播放沒聽懂的句子（哪怕稍微不確定的句子也要反復聽，不能糊弄，不要輕易看翻譯）、記下生詞、改答案。 　　3、用1.25倍速度聽第三遍（托福小站app可以調速），重新整理一份完整清晰的筆記。 　　4、用1.5倍速度聽第四遍。 　　5、第二天早晨用1.5倍速再聽一遍。Conversation因為不用記筆記，我一般直接第二遍用1.5倍速做精聽。像這樣一套題6篇材料做下來大約需要2.5- 3個小時，我大概是一天一套的強度，有時兩套。

　　2做筆記 　　鍛煉記筆記的能力真的很重要，要明白什么地方要記，具體記什么。具體方法大家可以找找做筆記類的文章，關于理解文章結構、做題思路講解等。在明白怎么記筆記和托福聽力考試重點之后一定要通過大量精聽來落實。精聽的同時可以泛聽。在確保有一定強度的精聽基礎上，也可以刷刷呀看看ted呀，但是這些都只能是補充，對于短期要出分的同學來說精聽tpo是重中之重。 　　閱讀 　　我的閱讀基礎還可以（一次做tpo好像錯了3個），所以我的方法可能不適合有很大提分空間的同學。我大概分為這樣幾步： 　　1、計時60min做題。我覺得托福閱讀難在時間緊，而不是說題有多難，如果不計時誰做都能滿分。所以要訓練自己用快的速度理解文章內容的能力，好達到看一遍腦子里能反應中文的水平。 　　2、回看文章，全文翻譯，記下生詞。一遍不太懂的長難句要理解透，要清楚每段main idea，句子之間、段落之間的邏輯關系。 　　3、改錯。一遍做題時理解有偏差的句子可以記在本上，有時間再看幾遍，雖然我沒這么做但我覺得會很有用。 　　4、整理文章框架。十幾個關鍵詞整理出每段main idea和文章邏輯關系就可以，難理解的段落可以具體展開。 　　其實我做的不是很精，大家可以根據(jù)自己的需求調整。比如讀兩遍句子還不太明白說啥的同學可以分析句子成分、區(qū)分主要信息和次要信息，插入題老錯的同學可以分析段落展開結構和上下句之間的關系。另外，我不建議大家直接做題，還是應該先看一遍文章，要不然之后一題很難做對。其實先整體把握文章再做題是完全有時間的，也會更有安全感。我大概是隔一天做一套題，強度不大。但是我覺得TPO48套刷一遍是有必要的，考試時會遇到相似的話題。 　　口語 　　Task1、Task2的積累很重要。我是拿TPO練的，不過聽說練機經會碰上原題。不管練啥都要把每一個語料消化了，不浪費任何一個topic。我一般先按正常的準備15s錄一遍，然后好好構思出自己滿意的小段落，一遍遍地說，說到滿意為止。然后把關鍵詞、好的句子記在本上。task 3、4、5、6也是同樣，一遍遍地說直到滿意。我口語復習的特別不充分，因為平時在學校很難找到地方可以大聲說，就周末回家練練，所以之后成績也不是很好。我覺得時間允許的話，大家還是要每天堅持積累。 　　寫作 　　1綜合寫作 　　綜合寫作的重點還是在聽上，要在確保記下每一個idea的基礎上努力記細節(jié)，盡量提高對聽力的還原度。其實綜合寫作的套路感還是挺強的，可以多準備幾個自己熟練掌握的模板，考試的時候直接套。 　　2獨立寫作 　　練習獨立寫作不在多，在精。我大概是一兩周寫一篇。 　　1、先限時30min寫一篇。 　　2、自己精寫一篇自己滿意的文章。好好構思，可以查字典，斟酌每個句子，舉恰當?shù)睦?，總之改到自己滿意為止。 　　3、找老師改，至少做到沒有語法錯誤。 　　4、接下來一周反復看自己的作文，尤其背下來舉的例子。