很多同學(xué)會(huì)抱怨制定計(jì)劃表根本沒(méi)用,要知道,計(jì)劃是列給自己看的,想的再美做不到也無(wú)濟(jì)于事,適合自己的計(jì)劃才能起到事半功倍的作用。 首先可以將計(jì)劃分為大階段、小階段和日計(jì)劃。大階段可以是一個(gè)月的目標(biāo),計(jì)劃基本不受干擾;小階段可以是一周目標(biāo);日程表留給自己靈活處理的時(shí)間,如果當(dāng)天有意外沒(méi)有完成可以在小階段的其他時(shí)間補(bǔ)上,也可以做到不影響大的進(jìn)度。 日程表貼在自己容易看到的地方。當(dāng)你能感覺(jué)充實(shí)輕松的完成計(jì)劃,而不是很煎熬的時(shí)候,才可以稱(chēng)得上是科學(xué)的日程表。 輸出是好的記憶方法 我們現(xiàn)在都已經(jīng)知道,循環(huán)記憶對(duì)于有大量記憶內(nèi)容的*來(lái)說(shuō)是非常有效的方法。心理學(xué)研究表明,將知識(shí)自主輸出,對(duì)于掌握一項(xiàng)技能來(lái)說(shuō)可能有明顯的效果。 比如寫(xiě)作,重要的不是背名人名句,或者寫(xiě)法技巧,而是自主創(chuàng)作。也就是在寫(xiě)作時(shí),要在沒(méi)有提示的情況下把知識(shí)點(diǎn)回憶起來(lái)。養(yǎng)成輸出回憶和循環(huán)記憶結(jié)合起來(lái)的習(xí)慣,可以看到神奇的記憶效果。 構(gòu)建知識(shí)樹(shù)圖 要知道河南專(zhuān)升本不同于期末考試,會(huì)整體考量同學(xué)們對(duì)于*體系的整體把握,所以題是綜合性的,當(dāng)然這也是拉開(kāi)分?jǐn)?shù)差距的地方。尤其對(duì)于公共課復(fù)習(xí),形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)尤為重要。 及時(shí)糾錯(cuò) 復(fù)習(xí)的過(guò)程也是查漏補(bǔ)缺的過(guò)程,遇到了自己的盲點(diǎn),要快速整理出來(lái),并標(biāo)注好易錯(cuò)點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn),避免越堆越多。 不玩手機(jī) 一會(huì)兒玩兒手機(jī)一會(huì)兒學(xué)習(xí)是很累的,注意力頻繁切換,外加玩兒完的懊悔情緒都會(huì)消耗大量能量,不利于集中精力學(xué)習(xí)。 堅(jiān)決不能拖延 功成不必在我,而功力必不唐捐。超高的執(zhí)行力對(duì)于專(zhuān)升本來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。天氣熱了嗎,時(shí)間有點(diǎn)晚了,已經(jīng)看過(guò)了問(wèn)題不大,今天是節(jié)日可以休息...這些都不應(yīng)該是拖延的借口!
定期總結(jié)回顧 不能只低頭趕路,更要抬頭看路。每過(guò)一段時(shí)間,應(yīng)該回顧一下自己的努力是不是有效果,方法是否有效。根據(jù)日程表檢查自己的復(fù)習(xí)情況,適當(dāng)做出總結(jié)。 早起 早起對(duì)于過(guò)慣了*安逸時(shí)光的學(xué)生來(lái)說(shuō)是個(gè)老大難的問(wèn)題。在2020年河南專(zhuān)升本的備考復(fù)習(xí)中,很多人對(duì)于早起都是三分鐘熱度,堅(jiān)持不了幾天就松懈下來(lái)。 你不妨給自己制定一個(gè)“一周早起計(jì)劃”。只要當(dāng)鬧鐘響起的時(shí)候,就決絕地掀起被子,不給自己后悔的余地。 堅(jiān)持下去 知難而退是學(xué)習(xí)中大家公認(rèn)的壞習(xí)慣,大家一般都會(huì)有意識(shí)地避免。但是除此之外,我們還可以把學(xué)習(xí)狀態(tài)多保持5分鐘。就像跑步到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)候,再跑一小段,有利于身體和精神的緩沖,對(duì)知識(shí)點(diǎn)的記憶也會(huì)更深刻。 這樣天長(zhǎng)日久地積累下去,學(xué)習(xí)效果會(huì)從量變不知不覺(jué)中轉(zhuǎn)換成質(zhì)變。同樣的條件下,學(xué)習(xí)的速度甚至可能會(huì)比別人快出一輪。