如何用后一個月時間攻克英語四級？現(xiàn)在介紹一下本篇文章將要介紹到的重點內容：每天的學習計劃；備考的重點內容；如何利用歷年試卷；沖刺模擬安排。 　　時間規(guī)劃考前一個月復習，首先，要保證睡眠。不能少于7個小時。也不能睡的太多，浪費時間，多不能多于8個半小時。 　　具體的時間安排： 　?。?）早上6：30 起床。這個時間起床會提升一天的效率，盡量不要晚睡晚起，雖然這兩天比較冷，不過這不是不復習的理由喔??！ 　　6：40-7：30 洗漱、早餐。早餐一定要吃，一定要吃！身體是的本錢。 　　7：30-7：40 進入教室或自習室，或者圖書館等學習空間，開始進入學習狀態(tài)。 　　7：30-8：00 背誦英語單詞。（10-15個） 　　8：00-9：00 休息 　　9：00-9：30 先完整聽一遍聽力。 　　9：30-12：00練習精聽，直到能聽懂全部文章，重點分析錯題，整理聽力原文中的場景詞，并熟記。 　　這個時間安排的有點長，但并不是意味著你一定要聽這么久的聽力，有時候也會有課。所以，聽力的時間盡量保持在1.5個小時就可以。 　?。?）中午12：00-12：40 午餐。約上舍友，一起吃飯各個飯。 　　12：40-14：00 午睡。中午不睡，下午奔潰~~要休息一會兒，為了下午再戰(zhàn)。 　　14：00-16：00 進入下午，建議主要進入復習和刷題的狀態(tài)。復習四級閱讀，做試題。 　　16：00-18：00 看看課外書或者電影都可以。 　　這個時間和上面復習閱讀的時間也是可以彈性調整的。根據(jù)自己實際復習的進度來調整。

　?。?）晚上18：00-18：40 晚餐。 　　18：40-19：40 背英語單詞，再次鞏固記憶。復習早上記的單詞 記新單詞（25個）。 　　19：40-20：30 寫一遍翻譯或作文，并對照范文修改。 　　背誦作文模板，試題解析里就有，直接背上5篇即可，好能默寫下來。 　　20：30-21：30 去操場跑步或散步。 　　21：30-22：40洗漱，或上會兒網，查查資料。 　　如果今天任務完成的早，回宿舍早，可以看個電影，但切忌不能看電視劇，因為電視劇停不下來。 　　22：40-23：00 放下手機，睡覺?？偨Y回顧一下一天的收獲和不足，思考一下明天的任務。 　　聽力要想在短時間內提高聽力，好的辦法就是多聽。在不到一個月的時間里，不用聽太多的輔導材料，找來歷年試題的聽力，反復聽，把握出題的思路和錄音的語速、語調。 　　盡力培養(yǎng)英語思維。如果你在聽力時習慣于將每個單詞和句子翻譯成漢語，這既浪費時間，也影響理解，因為兩種語言的結構和思維不盡相同，在短暫的15秒鐘內，既要聽，又要理解、翻譯，還要進行綜合判斷，很不容易做到，弄不好會影響以后的聽力理解。好的辦法是逐漸培養(yǎng)用英語思維，不但可以節(jié)約時間還可以提高理解力。 　　嘗試聽前預測。四級聽力理解從開始播放題頭音樂到正式開始做題之前，大約有2分鐘的時間，因此，大家可以充分利用這段時間去閱讀試卷上各題的選擇項，盡量爭取在這2分鐘內多看幾道題的選項，這樣就可以做到聽前預測。當然在聽的時候也要避免因為過分注重每個單詞而影響對全篇中心思想的理解。聽前預測還要有一定的客觀依據(jù)，即話題所使用的詞語的范圍，這種內容越具體范圍就越窄。這樣我們就可以通過閱讀選項推測聽力材料可能涉及到什么題材和它的內容。