武術(shù)作為*民族的文化瑰寶,是*民族特有的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目,凝聚了人民的智慧和文化底蘊(yùn)?,F(xiàn)在的家長(zhǎng),非常孩子的身心健康發(fā)展,武術(shù)對(duì)于孩子的成長(zhǎng)來(lái)說(shuō),有一定的好處。那么,武術(shù)有哪些好處呢? 當(dāng)前,練習(xí)武術(shù)主要有強(qiáng)身健體、磨練意志、增強(qiáng)自信、培養(yǎng)毅力、競(jìng)技觀賞、陶冶情操、塑造民族精神等作用。下面,我們具體來(lái)談一談武術(shù)的作用。 武術(shù)可以學(xué)會(huì)禮儀。自古就是禮儀之邦,古代的“四書(shū)五經(jīng)”中,就把禮儀作為一門(mén)單獨(dú)的學(xué)問(wèn),現(xiàn)代生活中,禮儀更是不可缺少的能力。而武術(shù)作為的一種文化,尤其和講究禮貌,自古有師道尊嚴(yán)的傳承,武術(shù)教練都會(huì)給孩子講解禮儀和行為規(guī)范,通過(guò)學(xué)習(xí)武術(shù),可以使孩子在日常生活中養(yǎng)成舉止文明、動(dòng)作優(yōu)雅、姿態(tài)瀟灑、手勢(shì)得當(dāng)、表情自然、儀表端莊的習(xí)慣,形成健康而又陽(yáng)光、積極而又向上的人格。 武術(shù)可以增強(qiáng)體質(zhì) 。武術(shù)講究手、眼、身、法、步、精、神、氣、力、功,青少年選擇武術(shù)作為興趣課程,通過(guò)武術(shù)鍛煉,不僅可以使全身得到鍛煉提振精氣神,而且可以使孩子們少玩或者不迷戀于網(wǎng)游,對(duì)于孩子的視力保護(hù)、骨骼的正常發(fā)育、體態(tài)的茁壯成長(zhǎng)都有極大的幫助,使孩子的人生充滿希望和夢(mèng)想。 練習(xí)武術(shù)的孩子對(duì)外部事物的反應(yīng)會(huì)優(yōu)于沒(méi)有訓(xùn)練的孩子,做事和學(xué)習(xí)的自主能力也有很大提高。武術(shù)需要恒心和毅力,俗話說(shuō):“有志者事竟成”。*和整個(gè)民族一直倡導(dǎo)的“尚武精神”,就是希望從孩子抓起,培育孩子們堅(jiān)韌不拔、頑強(qiáng)拼搏、積極向上的意志,這就是梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)的“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”的另一種解讀。 武術(shù)可以防身自衛(wèi)。武術(shù)是的傳統(tǒng)文化,武術(shù)運(yùn)動(dòng)具有多重的價(jià)值功能相對(duì)來(lái)說(shuō),武術(shù)的防身自衛(wèi)功能僅僅是武術(shù)作用的“冰山一角”,現(xiàn)代搏擊、格斗都是武術(shù)的分支。 在遇到危險(xiǎn)的時(shí)候,武術(shù)的防身作用就會(huì)凸顯出來(lái),可以在危難之際保護(hù)自己。武術(shù)對(duì)于孩子的自信心理和自理能力都有極大的幫助,自古英雄出少年就是這個(gè)意思。 學(xué)習(xí)武術(shù),就是給孩子打開(kāi)了一扇通往傳統(tǒng)文化的窗口,這比在學(xué)校的課堂里學(xué)習(xí)來(lái)得更真實(shí)。 他需要親自流汗甚至流淚來(lái)感受,這種感受刻骨銘心,給孩子留下更為深刻的文化傳承烙印。 哪些孩子適合學(xué)武術(shù)?如果你的孩子喜歡打鬧,那就讓他學(xué)武術(shù)吧。有的家長(zhǎng)可能會(huì)問(wèn):孩子已經(jīng)那么好動(dòng)了,再學(xué)武術(shù),不是更調(diào)皮了嗎?其實(shí)不然,這類(lèi)孩子是被認(rèn)為活力的,他們好動(dòng),注意力也不夠集中,常常不是在跑就是在跳,哪怕是爬行或者走路,一般都要比其他孩子早。這類(lèi)被稱(chēng)為觸覺(jué)學(xué)習(xí)型的孩子,他們的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力較強(qiáng),適當(dāng)?shù)刈屗麄儏⒓吁倘?、武術(shù)和游泳等興趣班的話,反而有利于他們?nèi)粘0察o地學(xué)習(xí)。
幾歲開(kāi)始學(xué)武術(shù)合適?6歲以后,孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快,注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高,為學(xué)習(xí)武術(shù)提供了良好的條件,這時(shí)就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)武術(shù)。