1、自我介紹:規(guī)范站姿、站位，塑造當眾講話自信形象，清晰介紹自己。
2、克服緊張:掌握控制緊張情緒的主要方法，能靈活地與聽眾目光交流。
3、現場報道:掌握敘事結構，學習分析總結，大膽開口說話。
4、敘事結構:提高語言組織能力和邏輯性，表達自如流暢。
5、開場主持:得體表達，掌握開場白思路，避免一時無語或丟三落四。
、酒宴祝詞:表現熱情得體，能長話短說、簡潔明了，有限時間內說最有效的話。
7、競聘就職:競聘述職不再為難，講話從容自信，應答有思路。
8、感染他人:提升講話的能力，增添親和力，找到投入表達的感覺，提升人的熱情，個性更加活潑開朗，語言更有感染力、號召力。
9、條理清晰:內容較多時，能快速理清思路，清晰表達，講話有邏輯性，重點突出，有沖擊力，給聽眾印象深刻。
10、表演訓練:學會運用豐富活潑的面部表情，靈活表達肢體語言，展現獨特表現力。
11、即興發(fā)言:會選切入點，思路開闊，能說出讓人耳目一新的觀點，巧妙規(guī)避講話中閃失情況，使講話不留遺憾。
12、匯報總結:提高職業(yè)素質、提升職業(yè)形象、獲得職業(yè)提升，贏得更多掌聲。
1、緊張慌亂:在很多人面前說話時，心跳加速、聲音顫抖、詞不達意、大腦空白、手抖腿也抖、表情僵硬臉紅出汗，舌頭打結，無法適當表達。
2、缺少內容:無話可說，總是找不到適合的發(fā)言內容。
3、邏輯混亂:講話長篇大論，缺乏條理，聽眾不明白重點，甚至會誤解。
4、沒吸引力:講了很多，對方毫無反應，讓人沮喪。
5、詞不達意:明明說的是一個意思，但別人聽的是另一個意思，雙方都很累。
6、少說多做:在工作中，專業(yè)沒問題，干得多說的少，與人溝通有點力不從心，競聘述職時不能發(fā)揮正常水平。
、缺乏實戰(zhàn):看過很多相關書籍，也聽過課，但效果不大
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