學(xué)習(xí)內(nèi)容:
按世界跆拳道聯(lián)盟(WTF)教課規(guī)范:禮儀規(guī)范、精神氣質(zhì)訓(xùn)練、守時(shí)克己、技術(shù)支作及組合反應(yīng)、高難度技術(shù) 動(dòng)作學(xué)習(xí)表演。針對(duì)動(dòng)作的規(guī)范性、力量、耐力、速度、暴發(fā)力等強(qiáng)化訓(xùn)練。針對(duì)比賽方法、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、反應(yīng)訓(xùn)練、實(shí)戰(zhàn)搏擊、自衛(wèi)術(shù)、裁判知識(shí)學(xué)習(xí)。
安程安排:
班別:年齡:5--10歲   （黃帶--黃綠帶）
上課時(shí)間:
          每周一、三、五上午9:00--10:30（新生1班）
         每周一、三、五上午10:40--12:10（老生1班）
 班別:年齡:11歲以上  （黃帶--黃綠帶）
上課時(shí)間:
            每周一、三、五下午3:00--4:30（新生2班）
          每周一、三、五下午4:40--6:10（老生2班）
班別:年齡:5--10歲（綠帶以上）
上課時(shí)間:每周二、四、六上午9:00--10:30（新生3班）
             每周二、四、六上午10:40--12:10（老生3班）
班別:年齡:11歲以上（綠帶以上）
上課時(shí)間:每周二、四、六下午3:00--4:30（新生4班）
             每周二、四、六下午4:40--6:10（老生4班）
暑期開(kāi)課暫定時(shí)間為7月16日--8月25日