瑜伽教練班

學(xué)習(xí)時(shí)間:
    四周（周一至周五）上午:9:00—11:00
                                        下午:2:30—4:30

學(xué)習(xí)內(nèi)容:
    1、瑜伽的起源和內(nèi)涵
    2、瑜伽與人體骨骼
    3、瑜伽與飲食
    4、瑜伽的呼吸法、坐姿、手印注意事項(xiàng)
    5、瑜伽的冥想、調(diào)息、放松術(shù)
    6、掌握瑜伽體位35—50個(gè)
    7、如何上一節(jié)瑜伽課

承諾:
    1、可以完整上一節(jié)瑜伽課
    2、具備瑜伽教練基本素質(zhì)
    3、優(yōu)秀學(xué)員可推薦工作

學(xué)費(fèi):2800元

證書:雅蘭瑜伽教練證

注:
    每月開班，隨到隨學(xué)，無年齡學(xué)歷限制，無任何基礎(chǔ)均可。周末班2人以上開班。