經(jīng)常進行籃球運動,可以增強心臟功能,使每搏輸出量,能使動脈血管壁的中膜增厚,肌細胞和彈力纖維;使骨骼的分布數(shù)量,分枝吻合主富。
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【報考羽毛球教練證書需要一定的條件】
具體條件可能因地區(qū)和機構(gòu)的不同而有所差異。
一般來說,以下條件是比較常見的:
年齡要求:通常要求考生年滿18周歲,具備完全民事行為能力。
要求:一般要求考生具備高中及以上。部分或?qū)I(yè)級別的證書可能要求考生具備大專及以上或相關(guān)專業(yè)的。
體育教練員資格要求:部分機構(gòu)可能要求考生已經(jīng)初級或中級體育教練員書,并具備一定的教練。
其他要求:有些機構(gòu)還可能要求考生具備一定的羽毛球技能水平、參加過相關(guān)培訓(xùn)或比賽等。
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* 停球和頭頂球; 停球是指運動員有目的地用的合理部位,把運行中的球停擋在所需要的控制范圍內(nèi)。比賽中常用的停球有:腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球、停球、腳背外側(cè)停球、腳背正面停球、腹部停球和停球等(腳底停球球面積大,易將球停穩(wěn)。在比賽中常用于停地滾球和反彈球)頭頂球是運動員為獲取和利用空中球的優(yōu)勢作用。