四分水,輕清甘徹寒,現(xiàn)在找水真是一件困難的事情,比找茶還難。我曾經(jīng)去名泉虎跑試水,其污染之重,讓人心寒,卻無能為力。古人泡茶,水是重點(diǎn)。在沒有化驗的時代,聰明的古人用簡單的辦法定義了水的優(yōu)劣。輕者為上,無論是什么樣的水都會含有各種元素,所以含的雜質(zhì)越少的水越好。另外一個就是清澈,拿根筷子,在正午的時候不同水中,哪種水折射清楚,為上。

飲茶的好處很多,概括起來有14條: (1)茶能使人精神振奮,增強(qiáng)思維和記憶能力。 (2)茶能疲勞,促進(jìn)新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。 (3)飲茶對預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國的一次調(diào)查表明,兒童經(jīng)常飲茶齲齒可60%。 (4)茶葉含有不少對人體有益的微量元素。 (5)茶葉有惡性的作用,飲茶能明顯地癌細(xì)胞的生長。 (6)飲茶能細(xì)胞衰老,使人。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。 (7)飲茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)塊形成,防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。 (8)飲茶能,增強(qiáng)運(yùn)動能力。 (9)飲茶有良好的和效果,特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。 (10)飲茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。 (11)茶葉所含鞣酸能殺滅多種,故能口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。 (12)飲茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有,邊看電視邊喝茶,能電視輻射的危害,并能保護(hù)視力。 (13)飲茶能維持血液的正常酸堿平衡。茶葉含、、、等,是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化,產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物,從而能及時中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。 (14)防暑降溫。飲熱茶9分鐘后,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到?jīng)鏊透稍?而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。

報考證書的原因主要有以下幾點(diǎn):
1.專業(yè)能力:證書是對個人專業(yè)能力的認(rèn)證,通過學(xué)習(xí)和,可以地相關(guān)知識和技能,從而自己的專業(yè)素養(yǎng)和競爭力。
2.職業(yè)競爭力:在求職中,擁有相關(guān)證書可以作為求職者專業(yè)能力的證明,被錄用的機(jī)會。同時,對于在職人員來說,證書也是晉升和的重要依據(jù)。
3.拓寬職業(yè)道路:一些行業(yè)或崗位對證書有明確要求,持有相應(yīng)證書才能從事相關(guān)工作。因此,報考證書可以拓寬個人的職業(yè)道路,更多的就業(yè)機(jī)會。
4.行業(yè)認(rèn)可度:一些證書在行業(yè)內(nèi)有較高的*度和認(rèn)可度,持有這些證書可以更好地融入行業(yè),與同行進(jìn)行交流和合作。
5.個人成長與:除了職業(yè)需求外,報考證書也可以出于個人成長和的目的。通過學(xué)習(xí)新的知識和技能,可以豐富個人的生活,自我價值。

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