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錢丹塞恩心理平臺專注青少年兒童心理問題,微信搜:錢丹塞恩 小程序 一對一解決。1466青春期的孩子面臨自我統(tǒng)一性危機,自我同一性指個體嘗試著把與自己有關(guān)的各方面結(jié)合起來,形成一個自己決定、協(xié)調(diào)一致、不同于他人的獨具"統(tǒng)一風(fēng)格"的自我。
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如果是孩子討厭學(xué)校不想上學(xué)*主要的原因可能是有精神壓力大,思想顧慮重,所以導(dǎo)致有目前的這種狀態(tài)發(fā)生,所以在日常時間的學(xué)習(xí)間斷,家長要建議盡量還是要放松心情,不要有任何的顧慮,順其自然,努力了就好,一定要*有一個好的睡眠,睡眠對于每個人都是很重要的,尤其是對于高中階段,如果睡眠得不到*的話,那么很容易加重癥狀。
很多家長不理解,為什么學(xué)校難受,在家里就沒事,到醫(yī)院檢查不出問題,還以為是孩子裝病,實際這種有這種問題的學(xué)生很多,這叫做潛意識的條件性厭學(xué)情緒,就是在學(xué)習(xí)的過程中形成的,是想學(xué)學(xué)不進(jìn),想做做不到,想放放不下,需要專業(yè)的技術(shù)調(diào)整,如果不改變這個條件性厭學(xué)情緒,學(xué)習(xí)的時候就難受,痛苦,效率低,就是在家學(xué)習(xí),也很難完成教學(xué)大綱的學(xué)習(xí)任務(wù),無論是*,還是高考,都考不出好成績。
由于在學(xué)校的時候發(fā)生過一些不愉快的事情,就形成了條件反射,一到學(xué)校就焦慮,焦慮導(dǎo)致各種癥狀,如胸悶氣短,心慌心悸,頭痛頭暈,尿頻尿急等等,解決的核心是焦慮,只要把焦慮解決了,到了學(xué)校不緊張,那些癥狀就沒了,也能安心的學(xué)習(xí)。
焦慮是擔(dān)心,是大腦想出來的,分為不合理認(rèn)知,自動化思維,沒有安全感的性格,從這三個方面調(diào)整,改變認(rèn)知,建立新的條件反射,優(yōu)化個性培養(yǎng)自信。
學(xué)習(xí)障礙,本質(zhì)是焦慮障礙,據(jù)說哪所中學(xué)都有幾個這樣的學(xué)生,去不了學(xué)校,有的在家里自學(xué),有的吃藥,嚴(yán)重的就可能是抑郁癥,在嚴(yán)重的就住院治療。如果調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài),消除潛意識的焦慮情緒,讓學(xué)生在輕松寧靜的狀態(tài)下體驗高效的學(xué)習(xí)狀態(tài),這些學(xué)生,幾乎都可以回到學(xué)校正常學(xué)習(xí)。
對于不想上學(xué)心煩這個話題,我們首先要判定造成不想上學(xué)的環(huán)境、外界因素有哪些,如果有比較明確的因素,去除這些應(yīng)激因素,不想上學(xué)的問題就可以迎刃而解。并且,要多給予鼓勵支持,去積極傾聽對于不愿上學(xué)的壓抑、痛苦,提供支持。家長要和老師多溝通交流。
