親子之間發(fā)生矛盾,10分鐘修復(fù)親子關(guān)系

有錢丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔(dān)心

錢丹塞恩為青少年身心健康保駕

箐英家族傳承俱樂部家庭心理健康服務(wù)合作單位

丁香園合作單位,平臺(tái)榮獲*科技成果進(jìn)步獎(jiǎng)二等獎(jiǎng),*發(fā)明專利,專利號:ZL 2020 3 0726924.6 軟件著作權(quán)號:6746989

錢丹塞恩親子修復(fù)一對一指導(dǎo),效果是傳統(tǒng)咨詢的10倍?；虼罅繉W(xué)習(xí)了家庭教育,知道做不到等,都可以找我們。

在教育孩子的過程中,你是否有"打、罵、吵"過孩子?在孩子經(jīng)歷了一番"暴風(fēng)雨"后,你的心情又是怎么的?問題得到了有效解決嗎?我想"三連問"后,很多家長會(huì)陷入深深的回憶中。
圖片
當(dāng)我們意識(shí)到自己管教失控后的個(gè)念頭通常是"自責(zé)"和"愧疚",看著孩子受驚嚇后唯唯諾諾的樣子,沖動(dòng)過后的我們又懊悔又心酸。打罵孩子是父母在憤怒之下的一種下意識(shí)行為,無論是打、罵、或者欺騙孩子,都會(huì)讓你的喪失,孩子會(huì)慢慢地不愿意跟你溝通,親子關(guān)系也會(huì)逐漸破裂。那么,如何有效修復(fù)親子關(guān)系呢?
圖片
一、要無條件的愛自己的孩子
修復(fù)親子關(guān)系,就要改變自己,只有改,才會(huì)變。無條件地愛自己的孩子,要有愛的語言。要直接告訴孩子"你愛他",做到表情溫和堅(jiān)定,語速放慢,語調(diào)平緩。如果,你以前沒有說過,可以用寫紙條的方式,寫好了放在孩子的枕頭底下,也可以發(fā)短信或者告訴他;二要有愛的微笑,和孩子溝通交流要面帶微笑;三要有愛的目光。不要以為孩子小,孩子可是會(huì)從你的目光中分辨出你是愛他、支持他、信任他、鼓勵(lì)他,還是嫌棄他、批評他、不信任他;四要有愛的動(dòng)作。父母對孩子的撫摸、擁抱、拍肩膀、擊掌等肢體動(dòng)作,都是愛的傳遞。

好好說話,是一個(gè)家的好風(fēng)水

有錢丹塞恩,孩子身心健康,父母少擔(dān)心

錢丹塞恩為青少年身心健康保駕

我們常說:說話是門藝術(shù),話要好好說。
不會(huì)換位的命令語氣
人與人之間是平等的,沒有誰想要被支配、控制。
生活中這樣的場景很常見:
孩子房間亂了,剛想打掃一下,被父母打斷說"趕緊把房間打掃了!都亂成什么樣子了?"孩子會(huì)瞬間變得不情愿。
或者是妻子晾衣服時(shí),想要丈夫搭把手,說一句"趕緊過來",丈夫裝作沒聽到,改變語氣說:"你過來幫我一下",丈夫立馬起身。
說話語氣生硬,輕則讓人心生不滿,重則可能生出怨憤。

說話語氣柔和,清楚地表達(dá)自己的請求,方能心遂人愿。
于是,聽者便會(huì)充耳不聞默默反抗,或者產(chǎn)生逆反心理對著干,家庭關(guān)系也就變得緊張對立。
如果能換位思考,溫柔地說出期許,坦誠告知自己的請求,聽話的人就很樂意,發(fā)自內(nèi)心地相互給予。
當(dāng)每個(gè)人都感受到了被理解與尊重時(shí),愛就會(huì)流動(dòng),家里的風(fēng)水越來越好。

好好說話,是一個(gè)家的好風(fēng)水

《姜齋文集》中說:"和睦之道,勿以言語之失、禮節(jié)之失,心生芥蒂。"

一家人好好說話,和睦相處,就是大的幸福。

好好說話,是親子關(guān)系的粘合劑;
好好說話,是婚姻好的保鮮劑;
好好說話,是子女大的孝心。
好好說話,是一個(gè)家好的風(fēng)水,會(huì)讓家里的運(yùn)勢越來越好。
愿你我學(xué)會(huì)好好說話,尊重家人的感受與需要,將家筑成溫暖的巢,讓心有可依,夢有可棲。話,是幸福婚姻的秘訣。
責(zé)備的語言會(huì)打擊人的積極性,而鼓勵(lì)的語言給與人的是動(dòng)力。
選擇非暴力的語言進(jìn)行溝通,就能改善夫妻關(guān)系與親子關(guān)系,家里的風(fēng)水越來越好。

建立親子的邊界。很多親子關(guān)系的沖突也和家缺少界限意識(shí)有關(guān),家長常以愛的名義,處處都是"全是為你好"等打著愛的旗號,卻做了觸犯孩子""的事情,孩子也不得不自衛(wèi)而發(fā)起"反擊戰(zhàn)",這樣的結(jié)局也往往使得沖突不斷升級,這樣做使得家長不但沒有在遵守規(guī)則方面給孩子樹立好榜樣,而且更不能幫孩子建立起規(guī)則感,親子關(guān)系也會(huì)陷入沒有次序混亂狀態(tài)之中。

如果家長能及時(shí)發(fā)現(xiàn)隱患并及時(shí)止步,采取適當(dāng)?shù)拇胧?無論從言語還是行為上,向孩子表達(dá)自己的歉意,給予孩子成長的空間,就更能讓孩子感受到被尊重、也更能促進(jìn)孩子與外界人際關(guān)系的連接。

一般都沒有耐心用語言溝通,更多的會(huì)用情緒表達(dá)(吼叫、斥責(zé)、哭鬧),結(jié)果就會(huì)收獲對方的和你一樣的應(yīng)激反應(yīng):情緒腦接管了理智腦,你的要求被情緒腦直接處理掉了,大腦皮層收不到你的信息,大腦皮層未被激活,不產(chǎn)生理性思維反應(yīng)(言就是思維的產(chǎn)物),終你的要求沒有被理性的思考和解決,很容易就陷入了情緒紛爭的漩渦。當(dāng)一個(gè)人的需求用言語表達(dá)出來,那就說明這個(gè)要求是經(jīng)過慎重思考、權(quán)衡比較過的,而情緒性的表達(dá)通常是面對刺激后的本能的反應(yīng),不計(jì)后果,不計(jì)未來,不計(jì)方法,這種"針尖對麥芒"的互動(dòng)會(huì)加劇混亂,使親子關(guān)系進(jìn)一步惡化。溝通,一定要選擇在孩子情緒平靜的時(shí)候才能夠事半功倍。

如果自己學(xué)習(xí)摸索效果還是差,那么請的老師一對一督導(dǎo)也是一種快捷的方法。

錢丹塞恩心理平臺(tái)是中 國 家庭教育促進(jìn)會(huì)推薦,*的青少年心理健康服務(wù)平臺(tái),同時(shí)開展貧困家庭孩子的心理援助服務(wù)。
平臺(tái)針對青少年心理一對一咨詢疏導(dǎo),快速有效對青少年心理狀態(tài),錢丹塞恩性格分析,心理情緒方面分析,得出結(jié)果后有效進(jìn)行疏導(dǎo),孩子在30分鐘內(nèi)得到真正的來自內(nèi)在的心理力量的支持,孩子狀態(tài)得到有效提升。

平臺(tái)成員組成:是*從事家庭教育,同時(shí)對應(yīng)用心理學(xué),精分等考核通過,參于錢丹塞恩心理平臺(tái)系統(tǒng)學(xué)習(xí)達(dá)1000小時(shí)以上的老師。平臺(tái)開通以來,在線一對一疏導(dǎo)的*青少年人員達(dá)5100多人,家長咨詢療愈人數(shù)達(dá)3300多人。好評率98%以上。