一般來講,我國老年人蛋白質(zhì)供應(yīng)量可按每重1~1.5 g/kg,即每日 65~75 g計,約占食物總熱量的 12%~18%,過與不及都要影響健康。從蛋白質(zhì)的來看,含必需酸多,價值高且又易消化的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對老年人是不可忽視的,應(yīng)占蛋白質(zhì)總量的50%。
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營養(yǎng)師證都有什么好處呢?考營養(yǎng)師證的好處:

1、營養(yǎng)知識,認識到營養(yǎng)對生命的意義;
2、一次投入,終身受用;
3、一人學習營養(yǎng)師,受益三代人;
4、營養(yǎng)投入一,少花一百元;
5、營養(yǎng)師一證在手,權(quán)威認證,通用;
6、營養(yǎng)師就業(yè)崗位:朝陽產(chǎn)業(yè)的"敲門磚";
7、營養(yǎng)師職業(yè)收入:"錢"途無量;
8、營養(yǎng)師就業(yè)機會
9、營養(yǎng)師職業(yè)高尚,專業(yè)人士,造福大眾;
10、結(jié)識營養(yǎng)*學者及業(yè)內(nèi)人士;

膳食營養(yǎng)指導(dǎo)和概論,膳食營養(yǎng)指導(dǎo)和是公共營養(yǎng)師的基本職責之一。通過對消費者的膳食指導(dǎo)和對集體供餐單位的膳食,幫助消費者飲食結(jié)構(gòu),養(yǎng)成良好的飲食慣,從而達到合理營養(yǎng)、促進健康、預(yù)防的目的。其工作內(nèi)容包括正確地選擇食物,合理地計劃膳食,評價膳食的營養(yǎng)價值和提出改進膳食的措施等。 營養(yǎng)師

民以食為天,只要有人的地方就需要營養(yǎng)*!營養(yǎng)師的就業(yè)單位有餐飲行業(yè)、行業(yè)、行業(yè)、社區(qū)服務(wù)、行業(yè)、企業(yè)機構(gòu)、私人營養(yǎng)師、營養(yǎng)培訓師、營養(yǎng)講師等等,那么營養(yǎng)師的薪資待遇如何,可以很認真的告訴你,營養(yǎng)師行業(yè)在未來幾年內(nèi),會非?；鸨?大家一定要機會,機不可失失不再來。

據(jù)衛(wèi)生組織的一項研究報告:人類三分之一的通過預(yù)防是能夠避免的,三分之一的通過早期的發(fā)現(xiàn)是能夠有效的,三分之一的通過信息的有效溝通可果。所以,我們對健康的不僅僅是對的,更首要的是在沒到來之前的"防患"。

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